TRIM - це підмножина команд ATA, характерних для SSD.
Чи можете ви діяти без нього? Зрозуміло, але він поводитиметься з вашим SSD так, ніби це був обертовий жорсткий диск, що впливає на продуктивність та термін служби.
З Вікіпедії :
Команда TRIM дозволяє операційній системі повідомляти SSD сторінок, які більше не містять дійсних даних. Для операції видалення файлів операційна система позначить файли секторами як вільні для нових даних, а потім надішле команду TRIM на SSD. Після обрізки SSD не зберігатиме жодного вмісту блоку під час запису нових даних на сторінку флеш-пам’яті, що призводить до меншого розширення запису (менше записів), більш високої пропускної здатності запису (немає необхідності в послідовності читання-стирання-зміни) тим самим збільшуючи термін експлуатації приводу.
Якщо ваш MacBook Pro постачався із SSD, він включений за замовчуванням. Якщо ні, потрібно ввімкнути TRIM під час оновлення до SSD.