Створити сценарій, щоб заборонити використання Mac вночі?

Я хочу перестати дивитися занадто багато порнографії вночі. Було б корисно, якби я створив сценарій, щоб автоматично вимкнути свій Mac в 23:00 і тримати його вимкнено до 7:00 ранку. Якщо я вмикаю комп'ютер у будь-який час між 11:00 та 7 годиною, він повинен негайно знову вимкнутися. Я також хочу, щоб відключення сценарію було важко, щоб я не міг легко обійти його для перегляду порно. Як створити цю програму?

macos mac automation

— clickbait
джерело

Якщо у вас є достатня сила волі, щоб не відключити її, тоді я думаю, що у вас буде достатня сила волі, щоб не переглядати порно в першу чергу.

— JBis

Крім того, я сумніваюся, що продукт насправді працює, він насправді не еквівалент. Але якщо ви наполягаєте, то чому б не скористатись цією програмою, створеною цією компанією: chrome.google.com/webstore/detail/pavlok-productivity/… . PS Я бачив їх на танку акул :)

— JBis

Я думаю, що я міг би зібрати швидкий AppleScript, але потім ви знову можете вимкнути його, примусивши вийти з нього. Хочете цього?

— JBis

покладіть його в сейф на часовий замок ...

— Сонячний Майк

Інший варіант - розширення для Chrome, яке обмежує кількість часу, який ви можете витратити на деяких веб-сайтах. Я використав StayFocusd

— Barmar

Відповіді:

Саме для цього можна використовувати батьківський контроль .

Ви можете встановити час, коли ви можете та не можете користуватися комп’ютером. Застереження полягає в тому, що ви не можете бути адміністратором, тому вам доведеться передати керівництво контролем над довіреною людиною.

Однак, батьківський контроль - це лише одна дорога, і ви не можете покластися на техніка для вирішення подібної проблеми .

Я говорю це з великою щирістю і ні з чим іншим, як заявлена мета бачити, що ви допомогли:

Це є симптоматикою адиктивного розладу поведінки, і це може бути дуже важко подолати. На додаток до технологічних блоків, я настійно пропоную вам звернутися до ліцензованого терапевта.

— Аллан
джерело

Ще однією можливістю є, якщо ви хочете продовжувати користуватися обліковим записом адміністратора, це програма Focus . Після налаштування ви можете надати пароль, щоб розблокувати його довіреній особі, а потім обмежити використання свого облікового запису протягом годин, у які ви не хочете використовувати свій комп’ютер.

Звичайно, це не є заміною того, щоб мати силу волі, щоб не дозволяти собі використовувати комп’ютер, коли цього не хотілося б. Якщо ви досить креативні, знайдеться спосіб обійти ці обмеження. Однак це додаток - розумний крок, якщо ви думаєте, що ви трохи сильніший спосіб запобігання використанню комп'ютера.

Примітка. Фокус - безкоштовна пробна версія і коштує 20 доларів за одну ліцензію. Є й інші програми, які надають подібні послуги, деякі з яких можуть надавати бажану функціональність безкоштовно. Додаток Фокус - це просто той додаток, з яким я найбільше знайомий і якому я маю достатню довіру, тому я пропоную його тут.

— Скелетний лук
джерело