Те, що ви описуєте, - це техніка, яка називається відхиленим зором і використовує перевагу розташування конусів і стрижнів , двох типів світлочутливих елементів всередині ока:
Сітківка містить два типи фоторецепторів, стрижні та конуси. Стрижні більш численні, близько 120 мільйонів, і більш чутливі, ніж шишки. Однак вони не чутливі до кольору. Від 6 до 7 мільйонів шишок забезпечують кольорову чутливість очей, і вони значно більш зосереджені в центральній жовтій плямі, відомій як макула. У центрі цього регіону розташована "fovea centralis", зона без стрижня діаметром 0,3 мм з дуже тонкими щільно упакованими шишками.
Коротше, шишки чутливі до кольору і найкраще працюють при яскравому освітленні, тоді як стрижні найбільш ефективні в умовах слабкої освітленості. А оскільки стрижні зосереджені в центрі сітківки, наше нічне бачення найкраще від центру. Цю техніку відхиленого зору можна використовувати неозброєним оком, а також будь-яким оптичним обладнанням, таким як бінокль або телескоп, хоча це може трохи турбувати окуляри та контактні лінзи. Особливо з останніми, використання цієї методики рекламного зору може викликати додаткове роздратування рогівки.
Згідно з частиною "побиття системи" , трохи практикуючи, ви можете навчити себе краще бачити тьмяні предмети за допомогою куточка очей за бажанням, а не лише випадково або лише на короткий проміжок часу. Перші спроби можуть здатися важкими, але насправді це не так, і незабаром ви звикаєте не дивитися прямо в сторону спостережуваного об'єкта, протиставляючи те, що ми, як правило, робимо природним шляхом, спрямовуючи погляд на об’єкт наших спостережень. Практика робить ідеальною, але немає тривалих і небажаних побічних ефектів для цього, і ви все одно зможете направити погляд на те, що ви хочете бачити ясніше, як і раніше.
Є ще одна річ, яку слід додати до техніки спостереження за нічним небом. А саме, нашим очам потрібен певний час, щоб пристосуватися до темряви, і, коли ми частіше дивимось у монітори комп’ютерів, телебачення та інші освітлені джерела, нашим вихованцям потрібно ще довше розширюватись і пускати на сітківку максимум світла. Тому для найкращих результатів спочивайте очі і не піддавайте їх нічого, крім червоного світла за 30 хвилин до спостереження. Це дозволяє вашим учням розширитись до максимального діаметру та наростити рівні оптичних пігментів, які швидко втрачаються при впливі яскравого світла.
Також важливо спостерігати з відкритими обома очима, щоб уникнути втоми. Якщо вам це важко, ви можете спробувати прикрити інше око рукою або пластиром для очей. Слід також зазначити, що і куріння, і пиття викликають погіршення зору. Ваш рівень цукру в крові також важливий, а низький рівень цукру в крові викликає зниження чутливості очей.
Нарешті, ваші очі втомлюються, використовуючи цю методику, так само, як це робиться, фокусуючись довші періоди часу, як зазвичай. Час від часу відводьте погляд, бажано, не на занадто сильні джерела світла, але все одно хоча б трохи яскравіше, ніж ті, які ви раніше спостерігали. Також витягніть ноги і швидко моргайте. Розтягніть спину і розслабте низ. Вам може здатися смішним, але цю техніку розслаблення та скорочення м’язів тієї частини нашого статури використовували навчені шпигуни для обману поліграфних тестів, які також вимірюють розширення зіниць. Як це за "побиття системи" , так? Це, безумовно, найшвидший спосіб розслабити очі, принаймні те, що я знаю.