Як переконатися, що мій велосипед належного розміру?

Нещодавно я отримав вживаний дорожній велосипед. Я взяв його до магазину велосипедів, де мені сказали, що сидіння та руль повинні бути підняті на мій зріст, тому я змусив їх зробити регулювання. Зараз у мене проблеми з під'їздом і з'їздом з велосипеда, і коли мені доводиться зупиняти ноги, ледве торкаюся землі. Це були б показники того, що мій велосипед неправильного розміру для мого зросту?

Перебуваючи в сідлі, ноги не повинні торкатися землі, а нога повинна бути майже повністю витягнута внизу ходу педалі. Ви повинні мати змогу досить легко обмотати верхню трубку, обмістивши ноги на землі.

Стаття Шелдона Брауна про старт на велосипеді може допомогти звикнути мати сидіння вище, ніж ви звикли. Завітайте на його сайт, щоб переглянути відео, але ось основні принципи:

1. Встаньте вперед по рамі, обома ногами об землю. Не намагайтеся сісти на сідло, коли велосипед зупинений, це, як правило, неможливо, якщо ваше сідло правильно налаштоване.

2. Поверніть педалі так, щоб педаль вашої менш вмілої ноги була на 45 градусів вперед прямо вгору.

3. Поставте ногу на високу педаль, потім сильно натисніть і підніміть велосипед, коли ви почнете рухатися вперед.

Ні, ви не повинні мати можливість повністю торкнутися землі зі свого місця. Можливо, з цілком загостреними пальцями ніг ви можете збити їх обох, але це все.

Що стосується того, щоб сісти на велосипед, практика полегшить його. Якщо ви ніколи не їхали на належному велосипеді, то я б припускав, що це дивно.

Ви повинні мати можливість розмістити обидві ноги плоско на землі, стоячи над верхньою трубкою з невеликим простором, щоб не випадково поранитися, посадившись на верхню трубку.

Що стосується керма, то вони, як правило, повинні бути як мінімум на 1 дюйм нижче, ніж ваше сидіння. Чим гнучкіший ви, тим нижчим ви можете їхати з комфортом.

Ваше сидіння повинно бути врівень із землею (а не верхньою трубкою) або злегка спрямоване вниз.

Ваше сидіння повинно бути досить високим, щоб внизу вашого удару педалі коліно було трохи зігнуте. Якщо у вас виникають болі в коліні, які не зникають після декількох їзди (щоб звикнути до нової установки), загальним правилом є переміщення сидіння вгору, якщо біль знаходиться в передній частині коліна і вниз, якщо вона знаходиться в задній частині коліна.

Довжина стебла змінюється залежно від вашої довжини тулуба, тому я повинен припустити, що магазин забезпечив вам належну довжину / підйом стебла відповідно до вашого тіла.

Правильний прилад для велосипедів - одна з найкращих речей, на яку можна витратити гроші на велосипеді. Просто приділіть це трохи часу, коли ви звикли правильно налаштовувати велосипед.

З мого розуміння (звичайно, не підходить експерт), ти, мабуть, добре, доки ти не тиснеш своїх приватних осіб на верхній трубі. Ваша нога повинна бути близько до повністю витягнутої внизу ходу педалі, так що ви будете на кінчиках ніг або менше, коли будете повністю зупинятися. Ви, ймовірно, також виявите, що для монтажу потрібно використовувати педаль як "крок", щоб увійти.

Отримайте вимірювання «належним чином», а потім порівняйте його з рамкою - а також врахуйте, що ви плануєте робити на машині.

Якщо у вас є рульові краплі (наприклад, як дорожній велосипед), і ви можете їх багато використовувати, тоді ви очікуєте іншого налаштування порівняно з використанням прямих (або кур'єрських барів) або аеробарів.

Також різні велосипеди мають різну геометрію, тобто довжину різних трубок. У мене відносно довга спина і короткі ноги, і я знаю, що певні марки для мене неправильні (тобто рамка занадто коротка, і я дуже тісна за кермо, тому що у мене нижній куточок правильний для моїх ніг, але і верхня трубка теж короткий для моєї спини).

@curtismchale дає хороший набір речей, які ви можете зробити самостійно, але насправді тут немає заміни експертним порадам та вимірам. Декілька сантиметрів тут і далі - прокладка на штоці або довші кривошипи або скидання сідла ...