Чи допоможе мені перетворення коротких ручок на кривошип?


1

У мене є 18-ти швидкісний велосипед "Колумбія Подорож комфорту". З 2 заміни коліна я вважаю, що мені не вистачає колінного згину для педалі. Я підняв сидіння і досі не можу зробити жодної революції без сильного болю. У моєму магазині велосипедів написано "перетворення кривошипа на коротких рукоятках". Він пропонує 152 см, але мені цікаво, чи дозволить мені щось набагато коротше, як 135 см, зробити педаль? Чи може хтось ставитися до моєї дилеми? Який розмір кривошипа мені потрібен? Я жінка 5'6 "і мій велосипед - чоловічий. Я просто хочу їздити ще раз! Дякую.


У вас болить цілий оберт або тільки вгорі, коли коліно найбільше зігнуте? Велосипед не потребує більшої дальності руху, ніж сидіння. Сидіти незручно?
папараццо

Зауважте, що чим коротше кривошип, тим більше сил потрібно докласти, щоб досягти однакового крутного моменту. Таким чином, вам потрібно буде перемкнути більше.
Даніель Р Хікс

Мій досвід роботи з короткими кривошипами полягає в тому, що я можу крутитися набагато швидше, тому втрачений крутний момент складається, якщо у вас досить низькі передачі. Не чекайте занадто багато від вашого LBS, якщо вони не мають особливого інтересу до реабілітації / інвалідів на велосипеді.
mattnz

У мене сильний біль, коли коліна зігнуте у верхній частині революції. Оскільки я є рекреаційним велосипедистом, я не переживаю за втрату крутного моменту або будь-яку з інших згаданих ідей. Я просто хочу вміти крутити педалі без болю. Щоб відповісти на одне запитання, я не болю сидіти. Для педалі потрібно згинати коліно, і мені не вистачає згину коліна. Мій хірург каже, що минуло 9 місяців з моменту заміни коліна, що мій ступінь згину коліна не покращиться незалежно від усіх вправ на згинання коліна, які я роблю. Отже, мені цікаво, чи не стикалися ще якісь велосипедисти з цією проблемою? Дякую за всі поради.
Лі Тернер

Враховуючи, що це велосипед нижнього кінця, у вас можуть виникнути проблеми з пошуком замінника кривошипа. Подивіться на ущільнювач кривошипа, як рекомендує manttnz. Хейз робить одне. Ви можете спробувати різницю довжини, а також переїхати на інший велосипед.
папараццо

Відповіді:


6

Ми не можемо сказати, який розмір кривошипів вам потрібен.

Можливо, хтось має прямий чи подібний досвід, щоб допомогти вам. Якщо ні, ось моя порада ...

У порядку переваги

  1. Поговоріть з реабілітаційними людьми, які (я здогадуюсь) допомогли замінити коліна. Дізнайтеся, чи можуть вони вам порадити це, чи є спортивний фізіотерапевт (або подібний), який вони рекомендують. Запитання тих, хто спілкується один з одним, як правило, швидко відстежує процес. Принаймні, я думаю, що вам потрібно знати можливі наслідки вашого вибору. Чи добре працювати через біль чи дискомфорт? Як би ти знав, що щось не так? Чим більше інформації ви матимете, тим краще.

  2. Знайдіть для себе спортивного фізіотерапевта. Якщо ви його вже знаєте, і вони не можуть допомогти, знайдіть рекомендацію тому, хто може.

  3. В крайньому випадку, знайдіть друга, який би підтримав велосипед, поки ви перевіряєте, який у вас рух. Зробіть позначки на стіні або використовуйте якісь інші засоби для вимірювання того, що ви можете зробити без болю. Перевірте, чи мають обоє коліна однаковий рух. Якщо вони однакові, то половина відстані, яку ви виміряли, - це довжина кривошипа. Переконайтесь, що ви зрозуміли ідею тут, перш ніж йти далі. Потім поверніться до магазину і подивіться, які у них кривошипи ви можете використати.
    Ідея полягає у тому, щоб мати незалежне уявлення про те, що вам потрібно, перш ніж знову поговорити з хлопцем LBS. Як би він не був чесно корисним, будьте готові отримати й другу думку.

Удачі!

Оновлення

Пошуки в Інтернеті показують, що кривошипи можна знайти в багатьох нестандартних розмірах, таких як 130 мм. Деякі люди займатимуть довші кривошипи та скоротити їх до потрібного вам розміру. Я впевнений, ви зможете отримати те, що вам потрібно! Перший крок - розробити саме те, що є.

Там, де ваш LBS може бути дуже корисним, це розробка того, яке обладнання вам знадобиться за допомогою коротких кривошипів. По мірі посилення ваші потреби можуть змінюватися, тому підтримуйте добрі стосунки з ними.


3

У мого батька була така точна проблема (Лише одне коліно). Моєю першою спробою було 150 мм кривошипів. Ні там, де достатньо поблизу, але коштує $ 30,00 (Дешеві велосипедні частини) в якості експерименту.

Далі я перейшов на кривошип. Він стартував у еквіваленті близько 130 мм, а зараз до 145. З тих пір він перейшов на використання електричного велосипеда - його короткие рукоятки переїхали разом з ним на новий велосипед (різний Q-фактор не є проблемою для його випадкового використання). Ми хоч про свердління / постукування довшого кривошипа до коротшого, але вирішили для його використання переваги не варті витрат (І спокійно сподіваємось отримати його до 150-х). Електричний велосипед має смішний правий рукоятку, що не допомагає.

Більш дорогі варіанти включають в себе шарнірні кривошипи та " силові кривошипи ", і їх варто вивчити - гроші не є варіантом.

Я б вклав 120 доларів або близько того для колінчастого ущільнювача. Це дозволить встановити, яка довжина вам потрібна, і дозволить регулювати, коли ваші коліна покращуються. Залишайтеся на вкорочувачах, поки не відчуєте, що поліпшення припинилося, тоді подумайте про придбання / виготовлення кривошипів правильної довжини. Якщо ви зараз інвестуєте в короткі диски, то згодом ви можете купувати довші.


Добре отримати деякий фактичний досвід у цьому. Хлопець у групі, з якою я їзжу, має заміни на колінах, але я його не бачив останні кілька днів.
andy256
Використовуючи наш веб-сайт, ви визнаєте, що прочитали та зрозуміли наші Політику щодо файлів cookie та Політику конфіденційності.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.