Шорти на велосипеді, чи носите ви речі під / над ними?

Тож я скоро їду на 200м їзді (понад 3 дні). Я був у магазині велосипедів, коли перед тим, як поїхати, вдруге повернув свій велосипед, і мені сказав фахівець з велосипедів, що я дуже хочу розглянути можливість придбання деяких велосипедних шортів (обтягуючий вид спандексу) з накладками. Хоча це нормально, і я збираюсь скористатись його порадою, я нічого не знаю про носіння зазначених велосипедних шортів.

Ви носите нижню білизну з ними? Чи можу я носити шорти над ними? Чи справді вони мені потрібні?

Ви носите нижню білизну з ними? Чи можу я носити шорти над ними?

Абсолютно не. Нічого над або під, лише велосипедні шорти.

Чи справді вони мені потрібні?

За 200 миль? В біса так. Твій дупа буде вдячний тобі.

Yikes. 200 миль, просто так? Ви взагалі тренувалися для цього? Я не говорю про аспект витривалості - я припускаю, що ви в хорошій формі, щоб навіть це врахувати - я кажу про фізичний акт, коли ваш задній кінець знаходиться на велосипедному сидінні протягом 15-20 годин .

Так, вам потрібні шорти на велосипеді ", - не запитуйте про це жодного питання. Ви також повинні бути готові до дуже сильної можливості, що всі ваші частини нижче талії будуть дуже злі на вас. Від обтирання, до ваги вашого тіла на цих частинах протягом багатьох, багатьох годин ... особливо якщо ви хлопець, вони, мабуть, почувають себе на сидінні через годину чи дві, можуть бути нічим порівняно з 12 годиною.

Не надягайте нічого над або під, але протягом такої тривалої їзди (особливо, якщо я буду пітніти) я люблю струшувати добру здорову дозу Золотої Бонди там, щоб не потрапляти занадто багато поту в пастку. Зауважте, що досвід золотої облігації на ваших приватних осіб - це не те, що ви занурилися прямо в перший раз. Спробуйте спершу маленький шматочок, щоб переконатися, що у вас погана реакція.

Серйозно подумайте про придбання Chamois Buttr (напевно, у вашому велосипедному магазині є певне) і накладіть його всередині шортів, перш ніж надягати їх, щоб зменшити тертя.

І найголовніше, якщо це взагалі можливо, здійсни якомога більше довгих поїздок у цих велосипедних шортах, перш ніж здійснити багатоденну подорож за 200 миль.

Нічого, це викликає певну дискусію.

Так, для багатоденної поїздки ви хочете велосипедні шорти.

Нічого під тим, як ви нічого не зробите, що зіб'є або має шви.

Що стосується більше, якщо ви не хочете тісні шорти, є гірські та приміські шорти з мішкуватою оболонкою (з кишенями). Це, мабуть, те, що ти хочеш.

В ідеалі у вас буде чиста пара на кожен день. Що може статися, бактерії накопичуватимуться, і тоді, якщо ти побиваєш справи, піде погано. Як мінімум виверніть їх зсередини і дайте їм висохнути.

Зрештою, якнайшвидше вийдіть з велосипедних шорт і випустіть речі. Якщо ви можете прийняти душ якомога швидше (і мені подобається дитяча присипка після душу). Інші розумні використання, як дитяча серветка.

Скористайтеся кількома пробіжками понад 40 миль лише для того, щоб звикнути його прикладом.

Також форма, сідло та велосипед - це фактори. Велике легке сідло - більше тертя. Гарна каденція, що не хитається на сидінні, добре. Іноді виходьте з сидіння і дайте речі дихати. На спуску ви можете скачати в бік і давати речі дихати. Гаразд немає способу сказати це гарненько, але витягніть свій мотлох і дістаньте його з-за шкоди. Будьте в курсі свого прикладу. Я бачив, як люди втомлюються і просто натискають на педалі в одне положення.

Речі не можуть піти так погано за 3 дні, але при триваліших поїздках речі можуть дійсно піти погано, і ви не зможете відновитись на їзді. Зі мною не траплялося, але я бачив людей з жалюгідними багатоденними поїздками через погане обслуговування промежини.

Я багато катаюсь на велосипедах, і для мене я надягаю велосипедні шорти понад 40 миль і прибираю їх після кожної їзди. Ви не хочете боротися з великою кількістю бактерій у ваших шортах.

Я не прихильник мазей / масел, але я знаю, що багато людей. Якщо ви не можете прийняти душ, що відбувається, вони містять бактерії.