Будь-які дрилі для огляду під час їзди?

7

Я вважаю, що основна майстерність при їзді на одиночному треку - це сканування місцевості. Після будь-якого повороту може з’явитися турист, занепалий колод або просто валун, якого ви не запам'ятали під час останнього проходу. Відтоді виникають рефлекси, вбудовані в м’язову пам’ять, удари та гальмування / повороти / постукування / стрибки.

Я намагаюся дивитись так далеко, як диктує швидкість, а не зациклюватися на перешкодах. І все-таки вічна концентрація стає втомлюючою через пару годин.

Будь-які поради щодо того, як покращити сканування на високих швидкостях і як менше втомлюватися за цілий день їзди?

mountain-bike technique

— Vorac
джерело

2

Точно так само ви потрапляєте до Карнегі Холл .....

— Criggie

1

@Criggie - їхати в автобусі? ;)

— FreeMan

@FreeMan Це жарт настільки старий, що він був на Muppet Show у 70-х. Відповідь - "Практика, практика, практика". Не дається як відповідь, оскільки ОП має сенс у тому, що практикувати шкідливі звички є контрпродуктивно.

— Criggie

1

Так, так, @Criggie, саме тому "віні" був там ... кора, бор, борк!

— FreeMan

8

Просто продовжуйте робити те, що ви робите.

Щоб вийти в чомусь добрий, найпростіший спосіб - це продовжувати робити це.

Як осторонь я вважаю, що я спускаюся набагато швидше, коли ношу шапку з піком вниз. Я вважаю, що максимум в моєму полі зору змушує мене підняти голову.

— алекс
джерело

2

Я помітив, що я йду швидше, коли ношу шолом - він також має пік, тому, можливо, це той самий ефект

— k102

1

@ k102 .... або компенсація ризику.

— Grimm The Opiner

3

Деякі пропозиції:

Слідуйте за кимось іншим, хто кращий за вас. Постарайтеся йти в ногу - ви будете дивитись, де вони перебувають, попереду ви допоможете передбачити, що з’явиться.

Їдьте тією ж доріжкою в темряві, і це зовсім новий досвід. Ваше світло покидає лише поки що - навіть найкращі лише надійно демонструються на 20 метрів вперед, і це, як правило, не місце затоплення.

Трохи опустіть сідло - менше аеровокзалу і більше вертикальності допоможуть трохи.

— Кріггі
джерело

1

Ммм, не впевнений у цьому, ти будеш дивитись на іншого вершника, а не на місцевість. Навчитися дивитися повз вершника перед собою варто практикувати - але це не те, що ви виступаєте. Також їзда в темряві навчить вас зосереджуватися на тому, що горить, а не обов'язково на те, що потрібно дивитись, і може бути контрпродуктивним.

— Grimm The Opiner

1

Не просто дивись.
Можна дивитися, просто рухаючи очима.
Ні, дивитися недостатньо - ти хочеш подивитися .

Не вказуйте очима, навіть не вказуйте лише головою - вкажіть підборіддя туди, куди ви хочете піти - ви хочете, щоб голова була вгору і вела ваше тіло. Кожні кілька секунд кричать "ПОШУК !!" в голові (або вголос, для мене це не має значення) - і тоді дивись * . (Не тільки дивись.)

(* З підборіддям.)

— Грімм Оглядач
джерело