Який найкращий метод навчити маленьку дитину їздити?


58

Моя дочка майже готова почати їздити на належному велосипеді.
Мені не подобається отримати їй велосипед з тренажерними колесами / стабілізаторами, тому що майже кожен дитина, якого я бачу з ними, просто покладається на них і не вчиться правильно балансувати.
Який найкращий метод правильного її катання?


2
Привіт Ентоні! Будь ласка, не забудьте вибрати обрану відповідь, як тільки ви будете задоволені результатами, інакше ви можете відредагувати, переглянути чи прокоментувати своє оригінальне запитання.
Дастін Інграм

1
Ваше запитання ставить акцент на рівновагу - ви про це конкретно запитуєте? Існує більше навчити дитину їздити, ніж балансувати.
Кевін

1
hembrow.eu/personal/howtorideabike.html є хорошим описом цього питання.
Ян

Відповіді:


27

Мій батько навчав мене, моїх двох сестер, моїх племінників і племінників однаково основним чином.

На траві. Поставте їх на двоколісному колесі, не на тренувальних колесах, але з надітим шоломом, і почніть їхати на траві. Знайдіть гладке поле (можливо, невеликий спуск для початку) і натисніть на них і відпустіть їх.

Травою їхати важче, але досить м'якою, щоб впасти без пошкоджень, що змусить маму злізти.


1
Ви рідше отримуєте поверхневі сліди, що потрапляють на траву, але для важких речей подушка трави не допоможе багато. Але важче триматися вертикально і дає помилкове відчуття безпеки.
Том Хотін - тайклін

4
Аналогічна пропозиція полягає в тому, щоб зняти педалі, щоб вони почали просто штовхати себе разом з ногами - щоб вони не могли перевалитися.
mgb

Це працює; саме це я і зробив.
CarneyCode

5
Я дізнався так само, за винятком заміни трави гравійною дорогою :)
dotjoe

1
Так, це я дізнався, на схилі, можливо, 1: 4, з плоским шматочком внизу. Почніть з простого кочення по горі, без ніг на педалях, практикуючи рівновагу. Потім спробуйте те ж саме з ногами на педалях, але без педалювання. Потім спробуйте педалювати. Потім спробуйте на рівній землі.
naught101

64

Ви абсолютно праві - дитячі велосипеди з тренувальними колесами хороші для занять спортом і розваги, але вони майже нічого не роблять для балансу.

На мій досвід, найкращий спосіб навчити когось - і дітей, що включають - їздити на велосипеді - це зняти педалі, опустити сидіння і дати їм накинутися на узбережжя до тих пір, поки вони не виробитимуть належного балансу. Потім додайте педалі і нехай вони берега, педалі тощо.

Для дітей є кілька популярних брендів, які виготовляють «бігові велосипеди», які зазвичай виготовляються з дерева, і не мають ні навчальних колес, ні педалей. Вони досить низькі, щоб дитина могла сісти в сідло і покласти обидві ступні на землю, але досить високі, щоб вони все-таки могли рухатись і піднімати ноги на берег.

Ці велосипеди дозволяють дитині швидко і безпечно розвинути хороший велосипедний баланс.

(Див. Http://www.earlyrider.com/ , http://www.runbikes.com/ та http://www.likeabikeusa.com/ )


1
Це звучить набагато менш "болісно", ніж метод мого тата (і мій) ... У мене з'явилася ще одна племінниця, яка скоро постаріє ... напевно збирається розглядати це як варіант!
MDV2000

1
Невеликий велосипед без педалей, "біг на велосипеді" / "велосипед на push" або скутер - це те, що Шелдон Браун рекомендує якнайкраще: sheldonbrown.com/teachride.html
freiheit

1
У нас є Stiyder stridersports.com для мого 2,5 року. Він вважає за краще триколісний велосипед (по ньому проїде 2+ милі !!!). Переважно тому, що наша вулиця гасить для катання на. Потрібно відвезти стридер в парк і змусити його спробувати ... Гарна ідея, не впевнений, що він працює з ним.
geoffc

1
Діти використовували «бігові велосипеди» протягом року або близько того, а потім дуже легко переходили на велосипеди на педалях (без тренерських коліс).
Річард Таскер

6
Навчитися балансувати - це не остаточний трюк, головне. Як тільки відчуття рівноваги набувається, до цього додається решта. Це справжня користь байк-байків, або, звичайно, використання звичайного велосипеда та руху ногами на підлозі, це зосереджує навчання на головній проблемі (і звичайному головному джерелі падінь та болю).
LopSae

11

Ну, мене виховали "стару школу". Батько поклав мене на першу хуттю - зайшов за мною і штовхнув мене по дорозі. Ну, після того, як 10–15 разів перебивав хвіст, я затримався і я їхав самостійно приблизно за 2 години. Опісля, коли я їхав по двору (я виріс на подвір’ї на чотирьох десятках), я розбився, підвівся і продовжував іти.
Просто зробіть дочку одягатися у сині джинси, гарне взуття із зав'язаними шнурками, налокотники та шолом. Візьміть її до парку чи великого поля, де вона може врізатися та встати, і спробуйте знову, турбуючись про рух, людей тощо. Також ВСЯГО збивається для початку, і ви не можете побоюватися, що ваша дитина розбиється. НЕ вигадуйте і не дійте страшно, якщо вона врізається - дійте так, як очікувалося (це є насправді) і не майте її, якщо вона це робить. Це змусить її злякатися і побоюватися повторної спроби. Мій тато сказав би, щоб піти це, кинути ридати тощо, і це зробило б мене більш рішучим для досягнення успіху. Він також навчив моїх 4 сестер їздити так само.

Я навчив двох племінників і одну племінницю їздити - мої сестри намагалися, але завжди бабували їх, дозволяючи їм кинути спробу після однієї аварії ... чого ти ніколи не повинен робити, незалежно від того, наскільки ти думаєш, що ти маєш на увазі. Відмовитись від них лише ускладнить навчання пізніше. Їхати на велосипеді дійсно легко, доки ви готові спробувати, і щось таке, що батьки повинні змусити дитину вчитися, оскільки це дозволяє їм відчутно досягти в своєму житті і вчить їх майстерності, якою вони можуть насолоджуватися до кінця свого життя - як ми робити!


9
Ось так я навчився керувати зміною палиці
Джо Філіпс

У мене є 2 дівчини, і це їх перше літо на велосипедах. Їм вдається впасти навіть з навчальними колесами. Насправді сьогодні впав трицикл. Ви не думаєте, що це може статися, але це може. Приємно, що вони просто знову повертаються. Це дає мені впевненість, що коли прийде час брати навчальні колеса, вони не відмовляться після невеликого розливу.
Кіббі

8

Моя дружина купила велосипед Stryder, який є двоколісним, без педалей / кривошипа / ланцюга / тощо.

Мій син сидить на ньому, штовхає і гальмує ногами.

Цього літа він проїхав близько 40 миль. (Басейн знаходиться приблизно в 3 милях в круговій поїздці від нашого будинку, і ми їхали туди ярмарок).

Зараз він ковзає і врівноважує дуже добре. Ми маємо придбати йому справжній велосипед цього літа, щоб заощадити гроші на зношеному взутті від ламання ногами.

Я не впевнений, що це буде працювати з дорослим / не дитиною, але, здається, це добре працює на мого сина. (Почав у 2,5 і досі їздить на ній як у 4-річного віку). Ми плануємо взагалі пропустити навчальні колеса.


8

Навчитися їздити на велосипеді на традиційному велосипеді на педалі може бути страшним досвідом і для батьків, і для дитини. Ми всі були там. Первісне захоплення вибором яскраво забарвленого принцесового велосипеда або велосипеда, прикрашеного останнім супергероєм коміксів, швидко згасає, коли реальність запускається. Ця реальність полягає в тому, що стандартний велосипед на педалях - це неправильний інструмент для навчання дитини їздити.

Традиційний велосипед для педалей занадто високий для більшості молодих вершників. Навчальні колеса створюють помилкове почуття безпеки, яке заважає дітям тестувати та опановувати свої навички балансу. Навчальні колеса також можуть створити коливання і змусити велосипед перекинутися, зробивши вашого маленького хлопця чи дівчину страшним. Багато дітей придивляться до металочерепиці з педалями, ланцюгом та зубчастим зірочкою і вирішать, що вони не зацікавлені.

Велосипеди на балансі мають низький профіль, що ставить дитину близько до землі. Їх ноги міцно опираються на землю, ставлячи їх під цілий контроль. Не маючи страшних зірочок, ланцюгів чи педалей, балансовий велосипед робить дітей більш комфортними та захопленими навчанням їздити.

З велосипедним балансом діти навчаються у власному темпі. Вони можуть розпочатися, просто гуляючи на велосипеді по тротуару чи траві. Як тільки вони здобули трохи впевненості, вони починають енергійніше качати ноги і перевіряти рівновагу та рульове управління. В найкоротші терміни більшість дітей будуть рухатись по сусідству під власною силою і рухатися разом, коли вони піднімають ноги і дозволяють їм набути почуття рівноваги.

Діти, молодші двох років, вміють їздити на балансовому велосипеді, так навіщо чекати? Пропустіть навчальні колеса і дозвольте дитині почати формувати свої навички балансу за допомогою балансового велосипеда.

Якщо ваша дитина запізнюється з завданням навчитися їзді, опустіть сидіння, зніміть педалі і знайдіть невеликий нахил для того, щоб вони узбережжя вниз. Нехай вони будують впевненість у своєму балансі, а потім додають педалі назад на велосипеді.


6

Найкраще в тренувальних колесах - це те, що вони потрапляють на велосипед і швидко. Вони відчувають, що потрібно зробити педаль, носити шолом тощо ...

Інша річ, яку я виявив - це те, що у моїх дітей мало або взагалі не було проблем зробити перехід на їзду без тренувальних коліс. Так, перший день пройшов деякий час, але вони були звикли до механіки їзди, якщо не справжнє відчуття двох коліс.


Це принаймні спрацювало для мене та моїх побратимів. :-)
johannes

5

Перший раз, коли я успішно навчився балансувати, був на трав’янистому схилі в парку. Нахил був яскраво виражений, але не великий: загальна висота / падіння, можливо, 3 або 4 фути, а може бути і 10 градусів схилу.

Суть нахилу полягає в тому, що, перш ніж я спробував це, коли я намагався навчитися їздити на велосипеді по квартирі, мені стало важко / неможливо навчитися балансувати, керувати та педалювати все одночасно: бо педалювання штовхнуло мою вага з боку в бік ... тоді як вільне катання вниз по схилу, я міг дізнатися про просто рульове управління: рульове управління в той бік, в який я впадав.

І сенс його трав’янистості, на відміну від брукованого, мабуть очевидний.


1
Цвях на голові прямо тут! Ви миттєво навчитеся балансувати, як тільки ви проїжджаєте на узбережжі з помірною швидкістю.
dotjoe

3

Наші діти спочатку навчилися балансувати за допомогою 2-колесного штовхача, наступний крок до велосипеда був легким.


3

Я навчив своїх дітей так само, як я навчився - бігаючи поруч із міцним захватом на задню частину сідла, а іноді й на руль, знову і знову, намагаючись не сильно закручувати плече, не даючи їм перекинутися. Спочатку на траві, пізніше на тротуарі, і нарешті просто бігом поруч і не даючи їм помітити, що я більше не тримаюсь.

Я вважаю, що це спрацювало, тому що вони були повністю підтримані тим, кому довіряли в усі часи, коли їм це було потрібно, і ця підтримка поступово замінювалася на власні здібності, спочатку усвідомлювали вони це чи ні.


Це було ефективно? Якщо так, то чому?
Ніл Фейн

Так, це було дуже ефективно. Вони обоє полюбили велоспорт, і один став триатлетом. Я вважаю, що це спрацювало, тому що вони були повністю підтримані тим, кому довіряли в усі часи, коли їм це було потрібно, і ця підтримка поступово замінювалася на власні здібності, спочатку усвідомлювали вони це чи ні. Як батьківська стратегія загалом, це непогано.
Росс Паттерсон

Відредагувавши це у вашій відповіді, це додає зовсім небагато.
Ніл Фейн

+1 Так, зараз це повертається до мене .... саме так я і навчився.
dotjoe

Ось як я навчив своїх двох дівчат кататися. Я використовую той самий метод із сином, коли він достатньо дорослий. Я знайшов одне, що допомагає - підтягнутись на спинку сидіння, щоб врівноважити велосипед, а не намагатися відтягнути його в бік. Підтягування, природно, центрирує велосипед, тоді як, перетягнувшись в бік, його легко перекинути, і ви зможете зробити набагато більше коригувань.
Кіббі

3

Наша дитина - суслік, коли йдеться про удари, і я надмірно захищаю, тому просто наклеїти на неї подушечки і відпустити її не було варіантом - подряпини та синці відключили б її.

Ми спробували кататися на траві, але не змогли знайти жодного місця з достатньо пологим схилом, щоб подолати додатковий опір з м'якої землі. Але біля одного з трав'яних полів, який ми спробували, був невеликий баскетбольний майданчик з новим, гладким асфальтом, тому я провів близько півгодини пробіжки поруч з нею, тримаючи сидіння велосипеда та одну з її рук, щоб стійко її рухати. вона звикла до почуттів.

Я виявив, що вона звикла відчувати балансування набагато швидше, коли я перевертала її - вона схиляється в поворот, я би переконалася, що вона не нахиляється занадто далеко або занадто різко повертає планки, і вона швидко дісталася до справа в тому, що я здебільшого міг її відпустити. (Крім того, я був би на внутрішній стороні повороту, тому мені не довелося бігати стільки - менше проблем для людей, які не такі, як у формі!)

Ми зробили цю першу півгодинну сесію, наступну день зробили ще одну, потім на третьому сеансі вона кілька разів проїжджала навколо траси, і я лише пару разів прогулювався разом з нею. Вона не була швидкою, повороти були ніжними, але це мало часу на велосипеді. Відтоді ми провели пару атракціонів, а також кілька перешкод для перешкод на переходах навколо легких стовпів на сусідній площі, і вона добре просувається.

Найбільша проблема для нас полягає в тому, що тут багато дощу (Ванкувер), і я не люблю їздити під дощем, і я не готовий купувати для неї гарне спорядження, щоб їздити в зливи, тому ми досить припаркувались Велосипеди за зиму і тільки зараз повертаються в нього.


Ви робите з цукру, тане під дощем? Просто поставте передачу і їдьте.
Віллеке

3

Однак ви продовжуйте, придбайте велосипед, який підходить дитині. Нічого цього "він не переросте в це".

У нашого тодішнього 4-річного сина був велосипед, і він дещо хитнувся на ньому, і я взяв великі болі, щоб пильно контролювати, коли він їхав. Одного разу ми запозичили сусідський невеликий велосипед (без тренувальних коліс), менший, ніж я колись бачив. Це прекрасно підходило нашому синові. На наш подив, він просто почав їздити так, як робив це роками. Без тренувальних коліс - вперше. Він був стійким, повертався впевнено і швидко.


Я отримав папковий велосипед у 7 років, назавжди взяв мене навчитися їздити з упевненістю, ніколи не був достатньо безпечним, щоб відпустити ручку, щоб правильно сигналізувати про поворот. Хороші наміри, але неправильний для мене велосипед.
Віллеке

3

Ну і відповідь, що я вважав, що працював добре для моєї молодшої та деяких моїх друзів, дітей:

  1. Опустіть сидіння так, щоб вони майже мали ноги плоскими на землі, щоб вони могли запобігти занадто багато разів падіння - щоб вони не лякалися.
  2. Виберіть велосипед з короткими педалями, щоб їх ноги оберталися більше разів на хвилину, що допоможе врівноважити.
  3. Потім біжіть поряд з ними, міцно стискаючи їх за плече, чинячи тиск вниз, щоб допомогти їм урівноважити. (це майже етап 2, якщо вони мають нульовий баланс, можливо, вам доведеться затримати спинку сидіння).
  4. Коли вони будуть готові, підрахуйте, скільки разів секунди вони є самостійно, як механізм зворотного зв'язку, якщо це корисно.

Удачі! і це допомагає вам прийти у форму!


2

Я ніколи їх не випробовував, тому не можу поручитися за них особисто, але ці колеса з гіроскопом виглядають як справді гарна ідея. Я також чула хороші звіти про них.


1
Вони в технічному сенсі досить круті, але вони по суті такі ж, як і тренувальні колеса - це підтримує рівновагу для вершника, тому належна техніка не вивчена правильно.
Дастін Інграм

2
Однією з головних відмінностей, яку я бачу тут, є те, що ви можете налаштувати стабільність, яку забезпечують ці колеса (3 налаштування для тих, з якими я пов’язаний), але навчальні колеса - це все-нічого, і якщо ви 'використовуєте' тренувальне колесо ви будете перекинуті на одну сторону, що не трапляється з колесами гіроскопа.
Вілька

Колеса в будь-якому випадку мають самоврівноважуючий ефект. Наступного разу, коли ви знімете колесо, швидко обертайте його, тримаючи концентратор. Тож намагайтеся, щоб колесо «перевалилося». Для того, щоб обертається шина перевалилася, потрібно зовсім небагато сили. Це та сама причина, по якій можна котити шину по дорозі, колесо врівноважує себе.
Kibbee

Правда, саме тому працюють гіроскопи. Різниця тут полягає в тому, що ці колеса самоврівноважуються навіть тоді, коли вони не котяться (адже вони мають внутрішній гіроскоп). Так як дитина повільно сповільнюється, вони не перепадають.
Вілька

2

Я навчив усіх чотирьох моїх дітей у сусідньому парку, який мав високу і гарну траву .. Я виявив, що трава зробила їх педалями важче і їм здалося легше підтримувати рівновагу.


2

Будьте терплячі, постарайтеся розважитися.

Тоді практикуйтеся, наскільки це можливо, на будь-якій поверхні (діти не травмують себе так, як це роблять дорослі), будь-якому велосипеді (що підходить), у будь-який час. Пам’ятайте лише про трафік.

Я сказав: весело?

(І приготуйте камеру).


2

Спочатку переконайтеся, що у дитини є такі засоби захисту, як шолом, колінний / ліктьовий захисник (у дитинстві я цього не маю, але світ змінився :)

Потім знайдіть невеликий нахил, щоб дитині не довелося дуже сильно крутити педалі, але зможе сконцентруватися на балансуванні.

...

Успіху!


Стратегія трусів гномів?
сильно нерегулярний

Ви використовуєте захисні засоби, коли робите небезпечні речі. Навчитися їздити на велосипеді не є «небезпечним», а накидати на дітей шоломи (часто це закон) - це вже гірше, ніж діти повинні миритися. Нехай ваші діти грають у навчання їзді на велосипеді без цих попереджень про небезпеку.
Віллеке


2

Виходячи лише з мого особистого досвіду з моїм першим сином, я б запропонував використовувати велосипед на балансі, починаючи з 2/3 років, залежно від того, наскільки висока дитина (у цьому випадку ви дочка).

Я блогів про свій досвід тут:

http://thebestformysonen.blogspot.it/2014/09/the-best-balance-bike.html


Ви також можете зняти педалі зі звичайного велосипеда і трохи опустити сідло, щоб отримати більш-менш такий же ефект.
Ніл Фейн

Велосипед складається з пропорцій, і барицентр вивчається, щоб не перешкоджати балансу дитини. Це не те саме, що знімати педалі зі звичайного велосипеда.
ilmatte

2

Навчив мою чотирирічну доньку їздити на двоколісному колесі, використовуючи тренувальні колеса. Хотів спробувати балансовий велосипед, але вільний велосипед впав у мене на колінах, що було ідеально для неї, тому я не міг виправдати витрати на балансовий велосипед. Ключ від тренувальних коліс, які так багато людей не роблять, - це те, що вам потрібно трохи їх підняти, коли дитина звикне їздити на них, щоб вони все менше відпочивали на них. Ми мали невеликі атракціони навколо блокових атракціонів близько тижня після того, як я повернуся з роботи з дому, і я зміщую навчальні колеса щовечора (я не кажу їй до речі). Я оголосив їй, що підемо у парк на вихідні і подивимось, чи зможе вона їздити на траві без тренувальних коліс. Під час їзди в парк вона їхала, і тренувальні колеса ніколи не торкалися землі. Я вискочив з них, як тільки ми приїхали туди, і вона пішла і їхала лише легким поштовхом, щоб її почати. Вона вже зрозуміла про педалювання та гальмування, тому було досить просто в той момент. Наступним кроком було потроху підняти сидіння, щоб вона могла отримати максимальну потужність. Нижнє сидіння допомагає на початку, але стає перешкодою, оскільки вони стають кращими при кріпленні з упору.


Ви використовували навчальні колеса лише тиждень-два, замість того, щоб залишати їх так, як це робить багато людей. Це має значення. Я перебуваю в таборі "немає тренувального колеса", але ваш метод спрацював.
Віллеке

1

Я справді відчуваю, що ви дуже помиляєтесь болючими методами, такими як "нехай вони впадуть", щоб навчитися.

Якщо ви хочете, щоб вони навчалися без тренувальних коліс, біжіть біля них і хапайте за руль, коли вигляд, як вони перепадуть.

Ви повинні бути готовими і швидкими, щоб це зробити, але це можна зробити (я робив це двічі для 2-х дітей).

Лише зауваження, якщо вони користуватимуться навчальними колесами пару місяців, вони навчаться їздити . У моєму досвіді я не маю нічого проти тренувальних коліс, і я дізнався, що поспішати зняти їх рано, насправді викликає біль, ніж варто.

Щоб повторити свою відповідь на іншому місці, в основному підсумовуючи, що вони почали з тренувальних коліс, коли старший (якому в той час було 3) виглядав готовим, я подумав, що настав час зняти їх, тому ми це зробили, і я тренувався його, бігаючи поруч з велосипедом і хапаючи за руль, коли він виглядав так, ніби збирається перевалитися. (Для цього потрібно мати велику витривалість, і як ви побачите, це була неефективна стратегія).

Для другого я зрозумів, що я начебто поспішив за першим. Коли другому виповнилося 3 роки, приблизно через місяць влітку цього року (20-хвилинний велосипед їздить майже щодня), я помітив, що він так не покладається на колеса. Тож я зняв тренувальні колеса і побіг поруч з ним, як і перший за попередній рік, але різниця полягала в тому, що він не потребував моєї допомоги після перших 20 хвилин. Він їхав самостійно, не потребуючи допомоги після цього.

Отже, в основному це практика. Я зрозумів, що насправді перевтомився, кинувшись на перший. Немає поспіху. Тримайте тренувальні колеса, поки їм не комфортно. Я думаю, що два сезони практики з тренувальними колесами - це те, що змусило третього 3-річного віку так легко їздити без тренувальних коліс.


1

Почніть з балансового велосипеда, якщо дитина відрізняється маленьким рівнем (до 2 років). Якщо старше, візьміть будь-який велосипед, зніміть педалі і використовуйте його як велосипед для балансування, і як тільки дитина засвоїть рівновагу, вкрутіть педалі назад.

Використовуючи наш веб-сайт, ви визнаєте, що прочитали та зрозуміли наші Політику щодо файлів cookie та Політику конфіденційності.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.