Наскільки різницю мають затискачі на ногах на педалі порівняно з педалями платформи?


26

Я початківець велосипедист, використовуючи свій велосипед для поїздок на роботу з об’їзною дорогою близько 15 миль у помірному та інтенсивному русі. Я думав над оновленням педалей мотоциклів на наборі педалей із затискачами для ніг. ( Напевно педалі без скакань , мабуть, не підлягають тому, що рух занадто інтенсивний) Моє запитання полягає в тому, чи можу я очікувати підвищення продуктивності (з точки зору моєї середньої швидкості), зробивши це, і якщо так, то наскільки це буде значущим. (на основі досліджень / минулого досвіду інших вершників)


1
Коли я довго їздив, перемикання на носок і велосипедне взуття зайняло приблизно 15 хвилин. Більш жорстка взуття - це, мабуть, більша частина цього.
Генрі Труп

1
Я отримав набір педалей із затискачами для ніг приблизно через тиждень після запитання про це, але вони не сподобалися. Я кілька тижнів пішов без поваги і не озирнувся - вони гойдаються - дякую за пораду.
до

Відповіді:


19

Я виявив, що кліпи для ніг є кращими за педалі платформи, але не на величезну кількість.

Серйозно, дістаньте педалі без рукоятки. Не має значення, скільки трафіку є, оскільки так легко встати на ногу з педалей. Переваги величезні.

  • Взуття на велосипеді набагато зручніше, ніж вуличне взуття
  • Ваша нога настільки надійна на педалі - ви можете впевнено прикладати стільки сил, скільки хочете, знаючи, що ваша стопа не зісковзне з педалі
  • Ви можете отримати додатковий омф на горі, потягнувши задніми ногами.

Отримавши педалі без скріпок, ви ніколи не озирніться!


7
Погодьтеся. Багато людей можуть ухилятися від того, щоб нога була прикріплена до педалі, але це насправді не така велика проблема. Це має бути досить легко затискати і виключати педалі без скріпок. Напевно, простіше, ніж використання ремінної системи, оскільки її доводиться відпускати простим поворотом стопи. За допомогою затискачів для ніг є більше місць, на яких можна потрапити.
Кіббі

5
100% погодились. Бездротові педалі - це на порядок менше, ніж турбота про безпеку, ніж затискачі для ніг, особливо в русі.
Стівен Тузет

Я пам’ятаю, як перекидався на затискачі для ніг, намагаючись витягнути мою ногу, коли у мене були штани. Збентежує.
Карл

3
@Stephen - Це лише в тому випадку, якщо ремінці шалено обтягуються, і це міф, який постійно утримується безхарактерними перетворювачами, схожими на Франкенштейна. (Мені дуже подобається співзвучність, якщо ви не можете сказати.)
Ніл Фейн

2
Гаразд, це перетворюється на релігійну війну. Багато коментарів, які є думками, а не фактами. Може, взяти це в чат?
Мак

12

Певна система утримування ніг є кращою для педалей платформи для чого-небудь, крім короткої їзди.

Причина полягає в тому, що ваш удар педалі при правильному та якісному виконанні майже повністю зніме все навантаження з кожної педалі на ходу. Ви також трохи відтягнете назад внизу ходу. Якщо ви намагаєтеся зробити дійсно ефективний удар педалі за допомогою педальної платформи, ваша стопа незмінно збиватиметься з педалі, а це впливає на ефективність і змушує постійно переставляти ногу. Я не думаю, що це можна кількісно оцінити, крім того, щоб сказати, що це вплине на тривалі поїздки або ситуації, коли ви намагаєтеся крутитися дуже швидко.

Clipless - найкраще, як згадували інші, але ви запитуєте про платформу vs toe-кліпи ....

Система верхнього затискача з належним взуттям може бути настільки ж ефективною, як і без скріпок, так само не так зручно. Більшість людей ніколи не бачили взуття, призначеного для затискачів для ніг, але вони існували, і в них був хребет, який утримував стопу від ковзання прямо, коли ремені були затягнуті. Взуття була такою ж жорсткою, як і сьогоднішні туфлі без шпильки.

Якщо ви хочете просто утримувати ноги на звичайному вуличному взутті, затискачі для ніг добре, але є деякі інші варіанти, які можуть бути кращими для пасажирів та міських вершників:

  • Половина кліпів . Це затискачі без ремінця. Вони допоможуть утримати ногу на місці. Зручне для багатьох видів вуличного взуття.
  • Силові захвати . Це ремінці, які працюють зі звичайним взуттям. Знову ж таки, основне утримання стопи, щоб тримати ногу на місці.

9

Затискачі для ніг, безумовно, покращать вашу їзду на велосипеді, якщо її правильно використовувати. (Зрештою, про велосипедисти використовували їх десятиліттями, перш ніж були винайдені безхмарні педалі.) Щодо збільшення швидкості важко сказати, хоча - це, мабуть, більше з точки зору прискорення.

Вони вимагають трохи навчитися правильно користуватися, але, навіть якщо ви закінчилися (неправильно названі) педалями "без зачинок", затискачі для ніг є хорошим "воротом наркотиків".

Найголовніше, що потрібно навчитися, це як прокладати ремінь і як його затягнути / послабити. Ремінь потрібно прокласти так, щоб кінець був спрямований вгору. Ви підтягуєтесь, стискаючи кінець ремінця і затягуючи. Ви послабите, поклавши палець на фланець, що стирчить із застібки, і натискаючи вниз. Обидва ці рухи можна легко виконати під час їзди на велосипеді, хоча, як правило, не слід натягуватися настільки щільно, що (відсутні щіпки на взутті) ви не зможете висунути взуття коротким хитанням.


6

Аналогічний досвід, як @ ʍǝɥʇɐɯ, хоча я використовую педалі Shimano A530 , які використовують SPD-клей. У них є платформа з одного боку, а затискач з іншого боку, що дозволяє їздити з звичайним взуттям, якщо ви просто виходите з магазину чи іншої короткої їзди. Вони також дозволяють тримати одну ногу в тих ситуаціях, коли ви передбачаєте, що вам доведеться швидко чи часто зупинятися. Вони дійсно легко в’їжджати та виходити, і я впав лише пару разів, але це було більше через те, що я не відколювався, коли мені треба було. Вистригайте рано та часто, і у вас дійсно не повинно виникнути жодних проблем.

введіть тут опис зображення


1
Це теж мої педалі вибору. Я про них абсолютно нічого поганого не можу сказати, і вони дозволяють мені використовувати звичайне взуття для коротших поїздок.
Стівен Тусет

1
Я вважаю їх трохи слизькими, коли використовую взуття для них, але не настільки слизьке, що відчуваю небезпеку зісковзувати. Я використав іншу пару взуття з більш м'якою підошвою вчора ввечері, і захват був чудовим.
Kibbee

4

Я друге відповідь @ Mac, однак, є щось, що вам потрібно знати про педалі без скат: вони не однакові.

Я їзжу з педалями Time ATAC і думаю, що вони фантастичні. Те, що я використовую, є основними, які виглядають так:

введіть тут опис зображення

Вони не виглядають так:

введіть тут опис зображення

Те, як я їзжу, - постійно тримати мою ногу на стороні руху постійно, коли мої ноги рідко заблоковані. Я зачіплюю передню частину гайки в педаль належним чином і педалюю саме так, не натискаючи вниз спиною ноги. щоб повністю зафіксуватися. Я не втрачаю час, натискаючи на педаль «напівзрізаним», у мене просто ідеальне вирівнювання ніг і багато «поплавця» для моєї кісточки. Мої ноги ніколи не сповзають з передньої частини педалі, і я можу їхати дуже безпечно.

Педаль SPD не працює настільки добре, що "наполовину затиснута", і конструкція дуже відрізняється з точки зору того, де розташовані пружини і як працює "поплавок" ("поплавок" - скільки свободи у вас має змінити кут нахилу ноги).

За допомогою педалей Time я також можу покататись обома ногами "наполовину підстриженими" і з взуттям, яке не має чіткості (хоча плоскі, шкіряні туфлі на підошві майже смертоносні на педалях Time ATAC у мокрій формі).

"Поплавок" на педалях Time ATAC спочатку трохи дивний - здається, що ви танцюєте на маленьких кубиках льоду, - але, як тільки ви відпустите це, старі педалі, які фіксують ваші ноги в одному положенні, відчувають себе неправильно. Сюди входять звичайні педалі платформи, які мають шипи, які йдуть у гуму взуття.

Що стосується затискачів і ремінців, то головне, що я пам’ятаю з них, - це те, як пальці б’ються на землю, коли я не був у них, як я втратив всю силу, коли мені це було потрібно, найбільше намагаючись завести ноги в них, як ті кліпси середнього розміру майже вбили мене, тому що мені знадобився розмір «Великого», щоб дістати кулю моєї ноги над шпинделем педалі і як педалі, які йшли з ними, їли моїх тренерів. Їм також було важче вийти, коли вам потрібно було, плюс дотягнути до упору, щоб відрегулювати ремінці, не було мистецтвом, яке я вдосконалив. Я маю на увазі, що ви проїдете багато часу, зайнявшись ними, не забирайте їх!

Багато говорять про те, як ви можете нахилити педалі через цілі 360 градусів на безхмарних педалях, щоб підтягнутись і натиснути вниз. У більшості своїх поїздок ви цього не робите. У реальному житті є лише швидкоплинні моменти, коли велосипедисти підтягуються, навіть на Тур де Франс це "натиск". Справжня користь від продуктивності полягає в більш надійному опорі, кращому взутті та не витраченому часу на постійне переміщення ваших ніг.

Щоб перейти з надійно фантастичними педалями Time ATAC, подумайте про придбання базового взуття Shimano. Вони оснащені жорсткою, але трохи гнучкою підошвою. З цього взуття ви отримаєте додаткові десять відсотків потужності, і це зробить вас швидшими. Крім того, ви не будете зношувати інше взуття, яке не було спеціально розроблено для їзди на велосипеді. Тому інвестиції в велосипедне взуття окупляться, оскільки ваші рахунки за взуття в майбутньому будуть набагато нижчими. Спеціалізовані також роблять приємні доступні туфлі з розумними «мереживними замками», щоб не зашнуровувати шнурки з ланцюжка. І взуття Shimano, і Specialized поставляються в розмірах, де розміряється ступня, а не "остання", яка використовується для виготовлення підошви. Отже, 44 у Shimano більше, ніж 44 італійська взуттєва компанія. Якщо у вас в районі є якісний велосипедний магазин з взуттям, тоді відвідайте їх і спробуйте, перш ніж купувати. Вони можуть не запасатися педалями Time ATAC - перейдіть в Інтернеті, щоб отримати їх і не ходити на набагато більш доступні педалі Shimano, сподіваючись, що вони такі ж хороші - вони не є.


@ ʍǝɥʇɐɯ - Цікаво, чому ти педалюєш лише напівзрізану? Якщо напруга відрегульована належним чином, чому б не зафіксувати весь шлях?
Gary.Ray

@Gary Ray - я їзжу в Лондон, де немає пагорбів. Тільки в тому випадку, якщо погода погана, мені потрібен захист від замикання. Мені також потрібно крокувати, і мені не потрібно тягнути вгору. У сільській місцевості з крутими пагорбами, наприклад, в Уельсі або Котсвальдах, я замикаюсь, як тільки опускаюся в нижню передачу. Кен Кіфер написав статтю про "відсікання", в якій підтвердив мої підозри щодо того, чи потрібно "зафіксувати", і я почував себе щасливішим, якщо цього не зробив, прочитавши це ще 5 років тому. Крім того, з педалями часу немає необхідності регулювати напругу, це не так, як вони працюють.
ʍǝɥʇɐɯ

@ Gary.Ray Круті пагорби в Cotswolds? ;)
Мирко

3

Я використовував затискачі для ніг, але майже три десятиліття перейшов на педалі без скріпок. Я також спробував бездоганні педалі на одному з моїх велосипедів. Врешті-решт я повернувся до затискачів для ніг і подвійних ремінців. Перша причина повернення назад - надійність: зачіски, як правило, швидко зношуються, якщо використовуються багато. Як результат, я неодноразово відхилявся від безхмарних педалей протягом декількох років. Я також дізнався, що більшість безрамкових педалей, крім найдорожчих, недостатньо зроблені. Зокрема, якість кулькових підшипників набагато краща за звичайних педалей. По-друге, затискачі / ремінці зручніші: якщо їх не підтягувати, ви можете використовувати їх майже з будь-яким взуттям. При правильному використанні затискачі / ремінці є абсолютно безпечними. Однак вам доведеться навчитися ними користуватися. Таким чином, вони, мабуть, не повинні використовуватися середнім недосвідченим велосипедистом.


Цікавий коментар - Користуючись SPD протягом декількох років, працюючи на велосипеді / дорожньому велосипеді, у мене не було жодних проблем із загоном, про який ви згадали - чи могли ви просто пощастити з отриманим вами комплектом? Я погодився б із точкою, яку ви зробили щодо підшипників - традиційні педалі, здається, повертаються легше.
tofarr

2

Будучи завзятим гірським байкером (3 і більше разів на тиждень і катався з 10 років), я можу сказати, що кліпи - це безперечна перевага навіть у русі, затискання та виїзд може бути таким же швидким, як і звичайна плоска педаль за умови, що ви знаєте як, просто підніміть п'яту і виверніть її назовні, і ви виходите!

Є кілька разів, коли кліпи погані, наприклад гірський велосипед під гору, однак я все одно ношу свої кліпи, роблячи це, коли намагаюся не відставати від своїх приятелів на гірських велосипедах під гору, і я не маю жодних проблем.

Ви також побачите значне підвищення продуктивності (якщо припустити, що інші компоненти, такі як висота сидіння та форма для їзди, з'ясували [багато людей мають жахливу форму та висоту сидіння]), оскільки це дозволяє ізолювати ноги від верхньої частини тіла та натискання та потягування з набагато більшою силою на кожен удар педалі, також, оскільки ви використовуєте обидві ноги одночасно, ви отримуєте перевагу, використовуючи менше енергії для створення однакових вихідних зусиль, тому ви можете їздити або швидше, або довше.


1
Так, головна перевага полягає в тому, що ви можете як тягнути, так і натискати, дозволяючи набагато краще "сплескувати" владу. На тривалій відстані вони зменшують кількість енергії, яку ви "витрачаєте", просто тримаючи ноги на педалях - те, що ви починаєте цінувати приблизно через 4 години. Насправді вони можуть бути кращими для цього, ніж «без засувок», насправді, так як «без кліпів» ловить ногу в одному положенні, тоді як затискачі для ніг дозволяють певну різноманітність на тривалих їздах.
Даніель Р Хікс

1

Я сам користувач SPD. Оскільки я не спілкуюся з багатьма гірськими велосипедистами, багато моїх друзів, як правило, дивляться на них і миттєво не люблять їх, але я вважаю їх фантастичними. Мені ніколи не захоплювалися педалі типу шпильок, тому що мені завжди було надзвичайно важко завести пальці ніг у потрібну їх сторону, і вони часто закінчували битися по підлозі.

Двосторонні SPDS є фантастичними, хоча. Збільшення швидкості дивовижне, воно схоже на раптове отримання надпотужних сил, коли також можна підтягуватися, а також натискати вниз. Справжня краса їх полягає в тому, що за допомогою повороту шестигранної клавіші ви можете відрегулювати їх герметичність, щоб вони були на ідеальній силі, щоб можна було легко ковзати і виходити. Єдиний випадок, коли у вас може не вистачити часу, щоб опустити ногу, це коли ви забираєте швидкий кут і з будь-якої причини ваша шина вислизає з-під вас. Це трапляється дуже рідко. Я не довіряю тому, що вам доведеться засунути палець на ногу, старенька подруга через це зламала ногу.


Оскільки я задав це питання, я отримав набір педалей SPD для свого гонщика і повністю погоджуюся - у мене є додаткові комплекти, і тепер я їх на всіх моїх велосипедах
до

1

Я б сказав, що не використовуйте ключі або SPD, що б вони не викликали в трафіку, поки ви не будете повністю використані і впевнені в собі. Я до сих пір використовую сідла кліп для ніг, оскільки я не можу дозволити собі падіння, маючи проскочений диск. І 63 роки.


Це справедливий момент - з мого досвіду, коли ви вперше починаєте використовувати SPD, ви майже напевно рано чи пізно випадете - поєднання моменту відволікання та ще не побудованої необхідної м’язової пам’яті, щоб скрутити ногу, щоб звільнити її з педалі . Так було у мене на автостоянці на роботі приблизно тиждень після старту. Я майже зупинився і намагався зійти, тому найбільша травма була в моїй гордості. За різних обставин все може бути гірше. З тих пір у мене таких питань не було.
до
Використовуючи наш веб-сайт, ви визнаєте, що прочитали та зрозуміли наші Політику щодо файлів cookie та Політику конфіденційності.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.