Що потрібно змінити в моєму одязі? Я просто зараз ношу звичайний вуличний одяг.
Я вважаю, що на велосипеді взимку я можу просто носити звичайний (зимовий чи осінній) одяг: крім того, що мені доведеться зняти зимове пальто, бо було б занадто жарко.
Також мені потрібні теплі рукавички (тому що, на відміну від решти мене, коли я їду на велосипеді, руки цілу їзду стискають холодний велосипед на вітрі і нічого не роблять).
Мої пальці ніг теж застуджуються: наприклад, моє велосипедне взуття дуже вентильоване (мої шкарпетки намокають, коли йде дощ, з цієї причини). Щоб мої пальці ніг були теплими, можливо, дві пари шкарпеток замість однієї.
Я ношу довгі штани, коли це замерзання, або шорти (бавовняні вуличні шорти, наприклад, вантажні шорти), коли це вище приблизно + 5С.
У мене різні футболки та трикотажні вироби з довгими та короткими рукавами (деякі на блискавці) та вітрозахисний анорак Gore-Tex, коли йде дощ (вище замерзає). Я вважаю, що не хочу захищати від вітру (замість цього я одягаю сорочку та трикотаж), якщо тільки не йде дощ чи не дорівнює нулю.
Наявність панни є корисним для запасного одягу: наприклад, дощове пальто, якщо може піти дощ, гірськолижні рукавички, якщо воно може вийти на нуль, додаткова сорочка тощо. Це особливо корисно для поїздок: там, де ви повинні бути обладнані для двох атракціонів не менше восьми годин один від одного, протягом яких погода та час доби змінилися.
низький 26F, високий 38F
Отже: навколо замерзання.
Приїжджаючи додому в п'ятницю (без снігу чи нічого), це було близько 0C / 32F, з переривчастим вітром 20mph / 30kph. Я був у взутті велосипедного взуття, специфічних для велосипедів джинсах на повний зріст, тонкої спортивній сорочці, тонкому вовняному трикотажному трикотажному майку з блискавкою частково вниз і рукавами насунутими вгору, і рукавичках. Наприкінці мого годинного заїзду група пішоходів (усі в пальто) запитала, чи мені не холодно: але мені було жарко.
Коли я повернувся додому, мені було ще тепло (трохи пітніло). Але хоча всередині мене було тепло і накачано, зовні моя шкіра була холодною (навіть під сорочкою).
Їзда на велосипеді може дати вам спалити досить багато калорій.
Також мої ноги оніміли до кінця, і подякував добру за досить теплі (але не надто теплі) рукавички. Я пробую велосипедні рукавички Sugoi Firewall GT , які мають вбудовану підкладку, і не дуже гарячі. Я думаю, що я буду використовувати тепліші рукавички і захисну від вітру оболонку і робити щось про ноги, коли стане холодніше (нижче замерзання).
Ваш маршрут їзди за 4,5 милі, тобто 7 км. Я проводжу це за 20 або 25 хвилин (щоб дати оцінку, як гаряче я бігаю).
Якщо дорожнє покриття стає підступним (наприклад, сніжним), тоді ви хочете одягатися більш тепло, тому що ви не наважуєтесь так швидко (для безпеки) не їздити так швидко, і тому не можете генерувати стільки тепла на тілі (трохи пом'якшується, якщо в ньому менше вітру менші швидкості).