Відповіді:
Поки ви не вішаєте її, встановіть у передпокої, де ви зможете підкріпитися на стінах навколо себе, поки не наступите швидкість і поки не навчитеся балансу.
Крім цього, вам просто потрібно продовжувати намагатися.
Отримайте плаваючі ролики, і ви будете стійкі приблизно хвилин.
Плаваючі ролики виглядають так:
Ролики прикріплені до внутрішньої рами, що дозволяє обертати колеса, а внутрішня рама прикріплена до зовнішньої рами, яка забезпечує рух вперед і назад велосипедом в цілому. Це повинно допомогти велосипедистам прискорити швидше, ніж на традиційних роликах, де є ймовірність, що ви перескочите ролики і рухаєтесь вперед до телевізора.
Почав з моєї в дверній рамі (оскільки мій будинок не має передпокою) з плечима, вирівняними з дверною косяком. Звичайно, я цього не хотів або мусив продовжувати його рухати. Так не ідеально.
Тривале рішення ... У мене в підвалі є місце, де я надійно кріпив металеву ручку на стелі. Працює набагато краще, щоб почати роботу і просто залишити ролик там. Мені пощастило мати постійне місце для роликів; тож цей метод може працювати не для всіх. В основному я просто вішаю на ручку, щоб сісти на велосипед і крутитися. Після обертання це - майже звичайний велосипедний баланс.
Головне, вміти підтримувати себе зовні, щоб можна було затиснутись на педалі, на сідло і набрати невелику швидкість, щоб ви могли підтримувати рівновагу. Я отримав свої ролики кілька років тому, і я впевнений, що я перекинувся на камеру або дві, перш ніж я розвісив її.
Це також набагато простіше дізнатися, якщо вам зручно їздити без рук. (не те, що я роблю на роликах ;-))
Як згадували деякі інші коментарі, я розпочав роботу, поставивши ролики у дверний проріз і використовуючи це, щоб встати на ролики.
Як тільки я зрозумів це, я перемістив ролики до місця, де переді мною було дзеркало на повну довжину, і поставив стільці збоку. Дзеркало на повну довжину було дуже корисно, тому що я міг дивитись вперед і бачити, де мої шини стоять на роликах. Я міг бачити, коли я відплив у бік.
Ще одна корисна порада - покласти подушки навколо, коли ви падаєте. Це не питання, якщо, це питання, коли. :)
Каркас дверей корисний, але крім того, продовжуйте дивитися вгору, прямо вперед, а не вниз по телевізору або ще гірше, а ноги підтримуйте високу каденцію.