Як ви парите овочі?


8

Якщо припустити, що у вас немає «овочевої пароварки», яку ви отримали на весільний подарунок, як ви паруєте овочі?

Відповіді:


12

Якщо у вас металеве ситечко, то я

  1. Наповніть велику каструлю водою. Досить просто, щоб він майже підходив до нижньої частини ситечка, коли кладете його зверху.
  2. Вставте ситечко, щоб воно було збалансовано над водою.
  3. Заливаємо ситце овочами і накриваємо кришкою
  4. Відварити
  5. Знімайте, коли овочі пропарюються під ваші вимоги
  6. Насолоджуйтесь

9
Навіщо турбуватися наповненням водою до самого дна горщика? ви пропарюєте не дрібне кипіння . Просто залийте трохи води, напевно нижче дна ситечка, але достатньо, щоб він не закипав під час пропарювання. Таким чином ваш овоч буде готувати на пару з води. і ваша вода закипить швидше, і ви будете витрачати менше енергії, добираючи її до кипіння ...
Сем Холдер

Технічно правильно, але навіщо все це робити, коли можна просто мікрохвильову піч?
MGOwen

Якщо ви парите його, ви також можете додати в нього ароматизатори ... наприклад ( howtodothings.com/video/how-to-cook-with-tea ) додає аромат, додаючи чай у воду.
Кіра

Цей метод працює краще, ніж правильний «пароварка», я думаю, тому що ситечко є більш пористим, тому пар проходить через нього легше.
BobMcGee

MGOwen, тому що не у всіх є мікрохвильова піч, наприклад у мене. У нас його не було майже три роки, і не пропустіть його.
Phil M Jones

10

Я не можу зрозуміти, чому всі пости пропонують покласти достатню кількість води, щоб досягти дна ситечка, що містить овочі. Таким чином ви їх кип'ятіть!

Вони називають його на пару, тому що ви використовуєте пар для приготування їжі, чим більше води є, і чим ближче до того, як тушкована рідина, тим більше поживних речовин та ароматів буде вимиватися.

При парі в звичайних каструлях я використовую лише достатню кількість води, щоб вона не випарувалася. У деяких кришках для звичайних горщиків є отвір, щоб випустити пар, якщо це так, я закриваю його кухонним папером. Крім того, вам потрібно лише достатньо тепла, щоб зберегти існуючу пару в газовій формі, більше тиску означає, що пара просочиться, і вам буде потрібно більше води.

Це може зайняти більше часу, ніж ваші методи, але він смачніше, спробуйте!


1
+1. вам потрібна лише невелика кількість води. і це більш економно.
Сем Холдер

1
Схоже на розщеплення волосся. Поки овочі зовсім не занурені, вони пропарюються, а не киплять. Найбільша користь від мінімізації води, ІМХО, полягає у скороченні часу на закипання. Безумовно, більша частина витраченої енергії відбувається на фактичну конверсію пари, а не на нагрівання води. І ти точно не перетвориш всю зайву воду на пару.
Кріс Аммерман

якщо вода не торкається овочів, то це дійсно не має значення, скільки води в каструлі, що стосується поживних речовин.
бака

Ви коли-небудь спостерігали, як кипить вода? Він піднімається над рівнем холодної води, яку ви поклали в горщик. Кипляча вода буде контактувати з овочами, особливо з нижньою частиною. Звичайно, скільки і як довго це залежить, залежить від того, наскільки сильно він кипить.

7

Якщо вони заморожені, я часто колють пакетиком кілька разів виделкою, а потім кидаю в мікрохвильовку на кілька хвилин. Щоб бути безпечним, переконайтеся, що ваш мішок - пластик, який, як відомо, є мікрохвильовим. Це або буде позначено як "мікрохвильова безпека", але ви також можете перевірити штамп для переробки. LDPE типу 4 вважається мікрохвильовим безпечним пластиком.

Чому ваше запитання означає, що овочеві пароварки можна отримати тільки на весільний подарунок? Покупка універсальної парової вставки / кошика порівняно недорога. Наприклад: Прогресивна міжнародна кошик для легкої охолодження на пару


1
Я б переймався хімікатами в мішку. Я роблю це лише з пакетами овочів, які вказані для мікрохвильовки і навіть тоді лише іноді.
Kyra

2
Е-е, це нешкідливо. Я бачив, як це робив Альтон Браун десятки разів. Під час спеціального Дня Подяки 2006 або 2007 року він навіть знущався над Полою Діном, я думаю, коли вона запитала, чому він це зробив. Єдиний раз, коли я цього не роблю, це коли я не хочу готувати весь мішок.
hobodave

4
Я сильно підозрюю, що "зроблені для мікрохвильовки" - це просто розумний маркетинг. Вони такі ж харчові пластикові, лише трохи міцніші.
hobodave

2
Для чого це коштує, мій мішечок з брокколі спеціально запропонував просунути дірки вгорі і покласти його в мікрохвильову піч на 3 хвилини, і він навіть не замерз. Смачно.
Бен Маккормак

3
@s_hewitt: Дякую за посилання; Я уважно читав обидві статті. Ця стаття попереджає про "пластику" взагалі. Якщо ви уважно прочитаєте, то побачите, що в якості прикладу використовується пластикова упаковка Saran / Reynolds. Обидва раніше виготовлялися з ПВХ, що, звичайно, не є безпечним для мікрохвильової печі. Потім саранова упаковка переходить на використання поліетилену (тип 4 LDPE, якщо ви встановите прапорець), який є безпечним для мікрохвильової печі, і продається як такий. Я перевірив морозильну камеру, і всі мої пакети з маркуванням LDPE типу 4. Який означає поліетилен низької щільності. Весь пластик не створюється рівним. Думаю, вам слід переглянути свій голос.
hobodave

5

Я готую / подрібнюю овочі, складаю їх у скляну миску з парою столових ложок води, кладу над нею кришку мікрохвильовки і нутую на 3 або 4 хвилини. Морква зайняла трохи більше часу, тому якщо я включаю моркву, я спочатку дам їм пару хвилин, а потім додаю іншу овоч.


4

Використовуйте великий горщик і металевий наконечник. Наповніть горщик достатньою кількістю води, щоб він знаходився трохи нижче дна кашпо, і доведіть його до кипіння, додайте овочі та накрийте вільною кришкою або кухонним рушником. Тушкуйте до бажаної готовності.


2

У мене був металевий кошик для пароплавів (як запропонував hobodave ), але я вважаю за краще кошик з парою з силіконом ... він триватиме вічно, є безпечним для посудомийної машини, не ржавеє і не складе складку.

Я не дбаю про мішки для пароплав, оскільки вони марнотратні (і дорогі), і я не дбаю про мікрохвильову піч, тому що занадто легко переварити, особливо в невеликій кількості.

Моя процедура ...

  1. Подрібніть овочі будь-якого розміру / форми бажаного.
  2. Покладіть пароварку в горщик і залийте трохи нижче нього водою.
  3. Кип’ятити воду.
  4. Додайте овочі, тримайте воду кипіти, накрийте кришкою.
  5. Почекайте кілька хвилин, а потім перевіряйте кожні кілька хвилин. Вимкніть тепло, коли будете готові. Час залежить від кількості та виду овоча та бажаної хрусткості.

1

Раді та інші виробники поліетиленових пакетів виготовляють мікрохвильові паровальні мішки - вони, в основному, важкі мішки з блискавкою з вентиляційним отвором. Попустіть овочі, мікрохвильова піч, і закінчите.

Ось версія Glad - х .


Вони працюють, але ІМХО вони і марнотратні, і надто дорогі.
tomjedrz

У мене є 13-місячні близнюки - вони часто козирують.
ceejayoz

Віддушина не дуже потрібна. Просто використовуйте звичайну упаковку з радістю (також її називають чіпляючою плівкою або саранова упаковка) над звичайною мискою (склом або іншим безпечним мікрохвильовим матеріалом).
MGOwen

0

Якщо ви не хочете виділити пароварку, моя плита для рису виходить пароплавом (або навіть одночасно).

Він має круглий шматок металу, який сидить зверху рисової миски з отворами на дні, суцільними сторонами, а потім кришка прилягає до неї.

Поки ви готуєте рис, ваші овочі готують вище. Якщо рис вам не потрібен, просто киньте в нього трохи води і використовуйте його як пароварку.

http://www.bedbathandbeyond.com/product.asp?SKU=13383065
Це той, який я маю, я впевнений, що інші включають шматок пароплава.


0

Забудьте пароплав.

Найпростіший, найшвидший, найдешевший і найкращий спосіб, який я знайшов, - покласти три столові ложки води у велику сковороду, покласти овочі і, рахуючи, коли вода почне кипіти, кип'ятити дві хвилини на сильному вогні з правильно встановлена ​​кришка. Це робить кожен день ідеальним. Не м'ясистий, м’який, але ідеальний. Готуйте ще хвилину, щоб зробити їх м’якшими.

Серйозно, цей метод дешевий, швидкий і не вимагає додаткових гаджетів.


І не майже такий хороший, швидкий або зручний, як мікрохвильова піч.
MGOwen
Використовуючи наш веб-сайт, ви визнаєте, що прочитали та зрозуміли наші Політику щодо файлів cookie та Політику конфіденційності.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.