На додаток до всіх відповідей, що вказують на смакові переваги цибулі, також слід пам’ятати, що цибуля рясніє важливими поживними речовинами, яких ми не завжди отримуємо достатньо. Сірка важлива у величезній кількості наших фізіологічних процесів, а цибуля та кашпо - чудові джерела. Вони також забезпечують харчові волокна, вітамін С, фолієву кислоту та цілий ряд антиоксидантів та інших хімічних речовин і мінералів, які можуть допомогти організму в регулюванні всього, від щільності кісток до рівня цукру в крові.
Пам’ятайте також про те, що в супах багато води, тому вам потрібно працювати над створенням ароматного профілю, щоб не зупинити їх на смак водянистих, особливо якщо не вистачає тваринних жирів та білків. Супи та тушковані страви - це часто селянські страви під коренем, а цибуля - це легка річ із доступом до невеликого кухонного саду чи наділу, так що за смаком та поживними речовинами ви отримуєте багато чубків, а цибуля та інші цибулі стають традиційними у супах .
Цибуля стає традиційною, тому що вона надзвичайно хороша для нас, і хоча вона може бути не найпотужнішою харчовою упаковкою, будучи водою понад 80%, вони завжди були в межах досяжності всіх, крім найбідніших, а також добре зберігають вітаміни та поживні речовини через не зростаючі місяці.
Мабуть, ми вирощували цибулю так довго, що зараз ніхто не знає, звідки вперше виникли дикі рослини, коли європейські поселенці приїхали до Америки, вони взяли цибулю з собою для вирощування, але виявили, що американці вже вирощують і готують їх.