Які продукти містять велику кількість умамі ("смаковість") і як я можу їх приготувати, щоб максимально смакувати смаки?
Які продукти містять велику кількість умамі ("смаковість") і як я можу їх приготувати, щоб максимально смакувати смаки?
Відповіді:
Umami походить з дуже специфічного джерела: глутамати та глутамінова кислота . MSG - це глутамат, тому це один з кращих способів додати трохи umami.
М'ясо, морські водорості Комбу (використовували для приготування Даші, а значить, і Даші), гриби, цибуля, сири, соя та інші боби, більшість продуктів з високим вмістом білка.
Ось швидкий список. Більшість є готовими продуктами, але це повинно дати вам уявлення.
Марміт / вегеміт містять автоматизований екстракт дріжджів , який є дуже високим джерелом умамі. Таким чином, ці спреди також чудово підходять для виходу пікантних ароматів.