Грецький йогурт (продається нами) отримують шляхом остаточної фільтрації для видалення залишкової кислої води. Метод зробити це вдома.
Готуйте перед йогуртом звичайно машину, дотримуючись інструкцій.
Помістіть ситечко в миску. Помістіть ситечко всередину щільно сплетеної бавовняної тканини.
Залити йогурт бавовняною тканиною. Не має значення, якщо ви щойно зробили, це добре також на наступний день.
У цей момент зачекайте, поки сироватка капатиме в миску, пару годин і більше.
Сироватка - це те, що надає аромату трохи кислуватий нормальному югурту. Через пару годин ви отримуєте густий йогурт. Чим більше часу проходить, тим більше стає густим йогуртом. Через 4-5 годин стає схожим на вершковий сир.
Під час фільтрації, так часто, добре збивати йогурт ложкою, щоб більш щільна (щоб вона лежала в контакті з бавовняною тканиною) не зробила «ковпак» тим більше на поверхні.
==================================
PS У нас в Італії йогурт виготовляється з обох, Lactobacillicus Bulgaricus та Streptococcus Debrucii. Крім того, ми ставимо пробіотичні ферменти.
Російський мікробіолог Ілля Ілліч Мечников виділив Lactobacillus bulgaricus та Streptococcus thermophilus. І визнав, що ці лактобактерії відповідальні за процес розщеплення лактози на галактозу та глюкозу. Ці "бродіння" діють з механізмом протосимбіотичного: стрептокок працює спочатку, створюючи умови для лактобактерій, які працюють над руйнуванням лактози.
Хоча думки в кращому випадку є схематичними, на відміну від того, що рекламується рекламою, вважається, що ці два ферменти не грають активної ролі в організмі людини: насправді вони гинуть, як тільки контактують із шлунковими соками людини , Я не витримую кислотності
В результаті позитивних відгуків про використання пробіотичних ферментів у галузі медицини, сьогодні деякі виробники почали додавати йогурти до своїх продуктів. Пробіотичні ферменти, на відміну від Lactobacillus bulgaricus і Streptococcus thermophilus, здатні протистояти вільній кислотності шлункових соків, виживати і розмножуватися в шлунково-кишковому тракті. Оскільки, як правило, бактерії вже є в організмі людини, вони здатні відновити бактеріальну флору до нормального стану, коли це було порушено в результаті лікування антибіотиками, стресом або неправильним харчуванням.
Пробіотичні ферменти здійснюють також позитивний ефект у багатьох процесах травлення та запобігають кишковим інфекціям та атакам грибків, зміцнюють імунну систему, виробляють бактеріоцини, так звані "природні антибіотики". Основними пробіотичними ферментами, які додаються в процесі бродіння, є: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus lactis, Bifidobacterium bifidum.
Заквашене молоко, отримане внаслідок їх дії, трохи відхиляється від йогурту (традиційно його отримують лише при вживанні Lactobacillus bulgaricus та Streptococcus thermophilus), і, швидше, викликає кефір.
кефір