Як хтось, хто протягом кількох місяців рахував калорії та намагався мінімізувати споживання калорій та жирів, я мушу задати це питання.
Чому в напоях, а не в їжі може бути 0 калорій?
Як хтось, хто протягом кількох місяців рахував калорії та намагався мінімізувати споживання калорій та жирів, я мушу задати це питання.
Чому в напоях, а не в їжі може бути 0 калорій?
Відповіді:
Напої - це переважно вода. Якщо крім цього, це просто ароматизатори та штучні підсолоджувачі, в ньому немає нічого калорійного. Тож нульові калорійні напої - це дійсно очевидна річ: просто візьміть якийсь існуючий напій, замініть будь-який цукор на штучні підсолоджувачі, замініть будь-який фактичний вміст їжі (наприклад, фруктове пюре) ароматизаторами, і це буде нульовою калорійністю.
Щоб зробити нульову калорійність їжі, вам знадобиться міцна їстівна річ з нульовою калорійністю для забезпечення основної маси, і для цього немає очевидного вибору, звичайно, не щось загальне, як вода. На додаток до цього, якщо ви хочете, щоб це було щось подібне до їжі, на якій ґрунтується, воно повинно бути дуже специфічною речовиною.
Це сказало, що це не неможливо. Є неперетравні вуглеводи (клітковина, як правило,), а деякі продукти, як локшина ширатакі, здебільшого повністю виготовлені з цього, так що в кінцевому рахунку вони є низькокалорійними або нульовими.
Я впевнений, що, маючи достатньо сучасної промислової науки про харчові продукти, ми могли б зробити багато іншого в цьому напрямку. Але це точно не так просто, як з напоями. І ви не хочете їсти величезні кількості; Вода, яка складається практично з усіх нульових калорійних напоїв, легко вийти з вашого тіла, але гігантська кількість засвоюваних твердих речовин не буде такою приємною.