Кулінарний ілюстрований рецепт теж солоний


10

Днями я зробив «М’ясний соус і локшина в стилі Беджінг» з останнього (травень-червень 2018 року) випуску «Кулінари ілюстровані». Зазвичай їхні рецепти виходять досить непоганими, навіть якщо вони часто трохи залучені.

Я раніше робив їжу в азіатському стилі, але це не те, що я багато роблю. Це основний рецепт, коли ви підсмажуєте трохи меленої свинини, додаєте в суміш трохи лушпинь, часник і гриби (мелені в кухонному комбайні) і додайте соус:

  • 5 ложок червоної пасти місо
  • 5 столових ложок соєвого соусу
  • 3 ложки соусу горіха
  • 1 столова ложка патоки
  • 1/2 склянки води

Я ніколи раніше не готував місо, але все інше знайоме. На жаль, отриманий соус, особливо коли його трохи збивають, як вимагає рецепт, просто сильний. Не до того, щоб бути неїстівними, але все-таки просто занадто.

Цікаво, чи хтось має думки, що робити з цією сумішшю для соусу, щоб зменшити або розбавити солоність, не втрачаючи umami, які надають інгредієнти соусу?


Ви точно отримали всі інгредієнти? Ви не проводили жодної заміни?
GdD

7
Ого !!!! Я бачу, що ви прийняли відповідь, і це було добре. Я б сказав, будь ласка, уважно перевірте соєвий соус. 5 T - багато соєвого соусу. Крім того, це не соус, щоб по-справжньому покрити локшину, а просто трохи підкинути локшину. Він повинен ледь промазати локшину, а не відкладати кашку.
MarsJarsGuitars-n-Chars

1
всі інгредієнти, точно. Місо був набагато солонішим, ніж соя, і рецепт вимагає багато соусу, я закінчився приблизно чашкою соусу.
Стів Чемберс

1
Покладіть менше солоних речей і більше не дуже солоних речей.
Полуниця

1
Людям подобаються різні речі, наприклад, мій дідусь напевно додав би до цієї страви кілька чайних ложок солі.
Aequitas

Відповіді:


11

Перше, що припало мені до уваги, - соєвий соус. Однак, я думаю, справжній винуватець тут - мізо.

З Вікіпедії :

Зазвичай місо солоне, але його аромат і аромат залежать від різних факторів в складі інгредієнтів і процесу бродіння. Різні сорти мисо були описані як солоні, солодкі, земляні, фруктові та пікантні.

Про червоне мізо з тієї ж статті:

Акамісо (赤 味噌) або червоний мізо старіє, іноді більше одного року. Тому завдяки реакції Майяра колір поступово змінюється від білого до червоного або чорного, тим самим даючи йому назву червоний мізо. Характерні особливості аромату - солоність і деяка терпкість умамі. Це часто набагато сильніші смаки. Факторами глибини забарвлення є формула сої та використовувана кількість. Взагалі соєві боби на пару мають більш глибокий колір, ніж варена соя.

(Наголос мій.)

Базові інгредієнти для місо можуть варіюватися в широких межах. Також із статті Вікіпедії:

Інгредієнти, що використовуються для виробництва місо, можуть включати будь-яку суміш сої, ячменю, рису, гречки, проса, жита, пшениці, насіння конопель та цикади. Останнім часом виробники в інших країнах також почали продавати місо, виготовлені з нуту, кукурудзи, бобів азукі, амаранту та лебеді. Час бродіння коливається від п'яти днів до декількох років. Широке розмаїття японських місо важко класифікувати, але зазвичай це робиться за типом зерна, кольором, смаком та фоном.

  • mugi (麦): ячмінь
  • цубу (粒): цільна пшениця / ячмінь
  • genmai (玄 米): коричневий рис
  • moromi (醪): здоровенний, здоровий (kōji не має на увазі)
  • нанбан (南蛮): змішується з гострим перцем чилі для спринцювання соусом
  • тайма (大麻): насіння конопель
  • сідамуги (蕎麦): гречка
  • hadakamugi (裸 麦): високогірний ячмінь
  • нарі (蘇 鉄): виготовляється з цикадної м’якоті, буддійська храмова дієта
  • гококу (五穀): "п’ятизерновий": соя, пшениця, ячмінь, просо просо і пшоно

Я б спробував інший сорт або суміш з декількох. Приклад із статті у Вікіпедії:

Chougou (調 合) або «Awase» (合 わ せ) miso, або «змішане miso», існує у багатьох видах, оскільки це суміш або сполука інших різновидів miso. Це може покращити слабкі місця кожного типу мізо. Наприклад, mame miso дуже солоний, але в поєднанні з kome miso готовий продукт має м'який смак.

Проведіть невеликі дослідження та знайдіть одну чи кілька різновидів місо, які відповідають вашому смаку.


дуже корисно, THX! наступного разу, коли я завітаю до свого азіатського продуктового продукту, буду шукати нижчі сорти солі
Стів Чемберс

Я б просто вживав менш соєвий соус. 3 замість 5.
М.Мат

2

Харчовий натрій (мг)
(я тільки що використав перший удар в Google)

miso   3700 
soy    4395   
hoisin  258 
mmolasses 7
total  8876

Якщо ви використовуєте американські харчові рекомендації, близькі до добових, якщо вони обслуговуються 4.

Опустіть на сою і нехай люди додають сою за смаком. Навіть соєвий соус з низьким вмістом натрію все ще досить високий.

Шукайте нижню сольову соло, як запропоновано в іншій відповіді.


2

Miso також може бути попередньо змішаний з концентратом даші (наприклад, бренд HonDashi). Будьте впевнені, що ви цього не використовували.


ні, регулярне місо, наскільки я міг сказати
Стів Чемберс

0

Можна спробувати замінити койкучі на соєвий соус. (Менш солоний більш насичений японський соєвий соус [Попередження: злегка солодкий]) Я б сказав, зробіть це, або додайте більше води, але це зменшить смак.


Для мене це заплутаний спосіб фразування речей . Що ви маєте на увазі: "заміна соєвого соусу койкучі" або "заміна койкучі на соєвий соус"?
Gossar

Вибачте за те, що я його відредагував зараз, я мав на увазі, що ви можете замінити соєвий соус у рецепті койкучі, менш солоною, більш м'ясною та солодкою альтернативою.
Jade So

1
Сподіваюся, ви не заперечуєте. Я редагував, щоб уточнити, що ви мали на увазі.
Сінді

-1

Один з варіантів, який не повинен зіпсувати смак / umami - це покласти половину картоплі і дати їй трохи нагрітися при низькій температурі. Картопля природним чином вбирає сіль, і коли ви виймете картоплю, сіль піде разом з нею.


будь-яка причина для голосування проти?
Адам Б
Використовуючи наш веб-сайт, ви визнаєте, що прочитали та зрозуміли наші Політику щодо файлів cookie та Політику конфіденційності.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.