Як боротися зі стресом, що стосується саморемонту?

Я робив кілька проектів, зроблених саморобками протягом багатьох років, і з часом це починається як цікаво і захоплююче, а потім це призводить до перенапруження і не так весело.

Останнім нашим проектом було переобладнання нашого підвалу. В основному це стосувалося додання підлоги до нашого будинку. Додаємо пральню, санвузол, ігрову кімнату для дітей та кімнату для бонусів.

Мій типовий день під час цього ремонту - це робота на моїй звичайній роботі до 5-6 ночі, потім, коли я приїжджаю додому до 8 роблю яку-небудь галасливу роботу, кладу малюка (-ів) спати, а потім продовжую з менш галасливою роботою до 10 або 11 вночі. (У мене 7 років)

Працювати самостійно було складним завданням (хотілося б, щоб у мене було 4 руки), але в цілому я виявив, що мої сімейні стосунки також постраждали, тому що моя нормальна робота має меншу продуктивність.

Я справляюся зі стресом досить добре, але моїй родині важко було впоратися з усім. Крім того, я виявив, що з часом я виявив, що це я проти проекту, і нічого не вийшло так гладко, як планувалося.

Як ви справляєтеся зі стресом великого проекту? Чи є якісь поради чи пропозиції, які полегшають справи кому-небудь?

Робота над будинком, у якому ви вже живете, набагато напружує, адже ви живете в будівельній зоні. Ось кілька порад:

• Виберіть частину будинку, яка не потребує будівництва. Вашій родині в цьому просторі може бути комфортно, а інші частини в хаосі.

• Прибирайте в кінці кожного дня. Це зробить будівельний простір менш напруженим.

• Отримайте допомогу, щоб ви могли швидше виконати роботу, що означає менше стресу. Іноді це означає найняти екіпаж для підвішування та обклеювання гіпсокартону, набагато швидше, ніж я міг би це зробити. Іноді це означає найняти зручного знайомого, щоб працювати зі мною.

• Розбийте проект на більш дрібні шматочки, щоб ви могли виконати підпроект до завершення перед введенням нового хаосу. Це не завжди можливо через взаємозалежності, але робіть це, коли можете.

• Слідкуйте за благополуччям вашої родини та будьте готові коригувати очікування свого проекту так, щоб дбати про їх потреби. Сім'я важливіша за будинок.

• Вийди з дому. Пікнік разом може допомогти вам знову підключитися. Посилайте подружжя та дітей до бабусь на тиждень, поки ви отримаєте багато роботи. І так далі.

Я не впевнений, чи справді це питання відноситься до категорії "Зробіть сам", але це цікаво, і я впевнений, що його багато хто надихає майстринь.

Ви вже взяли на себе зобов'язання над проектом, тому деякі з цих порад не є своєчасними. Я вважаю, що найважливішим фактором роботи в роботі самостійно є розуміння обсягу проекту та навичок, необхідних для їх завершення. Працюючи над старими будинками, роблячи реконструкцію, завжди засипано мінними мінами. Очікуйте несподіваного, будьте готові витратити щонайменше вдвічі більше, ніж ви оцінили, і зазвичай на 20-30% більше грошей. Не ставте здобиччю над спрощеними програмами саморобки на телевізорі, де 40-годинна робота дивом закінчена до кінця за 30 хвилин.

Розумно та часто дешевше у довгостроковій перспективі отримати професійну пораду чи допомогу з частинами вашого проекту, які потребують спеціалізованих знань та інструментів. Плануйте робити те, що ви можете зробити комфортно, і уникайте стресу "що я зараз роблю!" Багато з цих ситуацій можна усунути за допомогою правильного планування та реалістичних очікувань. Занадто багато DIYers відкушують набагато більше, ніж можуть жувати, що призводить до потертості нервів, незавершених проектів та нестандартної конструкції.

У вашому випадку потрібно зробити перерву, переоцінити обсяг роботи, яку потрібно виконати. Чесно визначте, чи достатньо ваших навичок та часу, щоб закінчити проект, не руйнуючи ваше сімейне та професійне життя. Можливо, ви могли б запланувати працювати лише один-два вечори і цілий день в один день вихідних. Оскільки, здається, завжди потрібно багато часу, щоб розпочати роботу, підготуйте інструменти та матеріали, намагаючись зробити це за 2 - 4 години сегменти не є результативним і не дуже засмучує. Потрібно скласти план, розділити роботу на шматки розміру укусу і повністю закінчити один, перш ніж переходити до іншого. Можливо, варто було б взяти на роботу професіонала чи хорошого майстра, який допоможе вам пройти через грубі місця. Проект не тільки просунеться швидше, але ви отримаєте освіту та використовувати інструменти та прийоми, а головне - душевний спокій, коли це станеться.

Вдачі вам Ви можете завітати сюди з будь-якими питаннями щодо вашого проекту. Тут є дуже багато розумних та досвідчених людей, які бажають дати точні та точні відповіді на ваші запитання.

Це ні за що не називається "пилом розлучення". Життя з проектом благоустрою будинку в роботі справді дуже напружене, тому що ти не можеш відчути себе "влаштованим" у власному будинку, і такі проекти часто розпалюють боротьбу з грошима (причина два розлучення)

• Обмежуйте проекти одночасно однією кімнатою або площею будинку. Життя у повністю розірваній грошовій ямі є стресовим фактором.
• Переконайтеся, що ви знаєте, у що ви потрапляєте, і що ви запланували багато часу та грошей на проект. Вичерпання грошей таким чином, що речі залишаються незакінченими, або ж потрібно зайняти контракт з низькою кулькою, щоб ви отримали хлопця, який не піклується або виходить на півдорозі, є двома великими учасниками розлучення пилових ситуацій.
• Якщо цього немає, знайте, коли у вас голова, і вам потрібна професійна допомога. Чим більше часу і грошей ви витрачаєте на те, щоб зробити щось, що ви не знаєте, як це зробити, тим довше потрібно залишити цю частину на шматки, і тим менше грошей вам доведеться найняти, щоб це зробити правильно, щоб ви могли рухатися далі.
• Якщо є якийсь спосіб, ви можете уникнути необхідності відвідувати або пересуватися через територію, над якою регулярно працюєте, зробіть це. Це складніше для загальних приміщень, таких як кухня або сімейний номер, але зазвичай простіше залишатися поза підвалом під час ремонту.
  • Мені вдалося це зробити, обробляючи кімнату, як дитячу дитячу кімнату; це була кімната поза дорогою, і ми могли просто закрити двері і забути про неї між вихідними. Це зробило цей проект набагато приємнішим загалом, ніж аналогічна робота на нашій кухні, де ми мали обмежене використання простору і мусили протягом днів дивитися на незавершену роботу, коли ми знаходили час та енергію, щоб виконати цю роботу.
• Розмістіть пластикові фіранки, щоб пил і запахи з відремонтованої ділянки не проносилися в інших місцях будинку. Якщо в цьому районі будинку є зворотне повітря, або встановіть фільтр HEPA для зменшення пилу і запаху, який система поширюватиме по будинку, або намагайтеся тимчасово відхилити повернення з будівельної ділянки деяким гнучким каналом .
• Вийди з дому. Так, ви платите за це і хочете жити в ньому, але подумайте про відпустку або принаймні переїзд у готель чи будинок друга / сім’ї, поки будівництво триває.
  • Це найкраще працює при укладанні контрактів з екіпажем, який може швидко виконати основну роботу і повернути вас додому, навіть якщо вони все ще мають закінчити роботу.
  • Це обов'язково для проектів, пов’язаних з зменшенням азбесту чи плісняви, або проектів, які роблять будинок непридатним для тривалого періоду, таких як основні електричні, водопровідні, вентиляційні системи або конструктивні зміни, кухонні роботи, які не дозволяють готувати, або роботи з плитки, які можуть зробити зони руху з високим трафіком непрохідні.

• Робіть менші проекти перед тим, як спробувати повністю переробити, щоб і ви, і ваш подружжя могли відкалібрувати ваші очікування щодо часу, який триває, і щоб ви були впевнені, що вам подобається цей процес.

• Якщо проект великий і у вас доступні лише вечори та вихідні дні, робіть це лише в тому випадку, якщо ваш чоловік також бере участь у роботі (навіть якщо це в меншій мірі, ніж ви). Таким чином це буде хобі, яке вам подобається робити разом, а не випробування, яке тримає вас осторонь. Якщо столярна справа не є вашим подружжям, можливо, шліфування та фарбування.

• Намагайтеся підтримувати частину будинку, яка не є будівельною зоною. Закінчіть один підпроект за раз або одну кімнату за раз.

• Зробіть час для життя. То що робити, якщо ваш проект займе додатковий рік? Залиште час для сімейних занять та канікул.

Я погоджуюся з тим, що вже було сказано, і співчуваю вам - ремонт DIY - це біль. Коли мені довелося зробити якийсь ремонт квартири, в якій я жив (з 3 маленькими дітьми), ми з дружиною могли виділити лише дві години щовечора після того, як діти спали, щоб зробити, наскільки ми могли.

Моя єдина порада полягає в тому, що іноді насправді варто грошей, щоб найняти такі частини , як гіпсокартон. Хоча ви можете зробити що-небудь самостійно, ви часто можете знайти декількох досить дешевих фахівців з гіпсокартону, які можуть зайти і вибити цю частину проекту швидко, що дає вам імпульс і нову відданість, щоб закінчити решту самостійно.

Як я пережив своє 3-річне домашнє Рено? Єдине, про що я думав кожного ранку, це "не кинути", навіть коли я молився за вчинок Бога, щоб провести цю смоктання душі, захоплення грошей, пил, що створює купу дерева / ліпнини та граніту з обличчя землі, я просто зосередитись на добудові будинку та наполегливо бачити це.

Ой. І я багато пив

Ще одна думка: Іноді справді правильною справою є виїзд з дому на деякий час, якщо ти не можеш розділити роботу, щоб це не порушило решту твого життя.