Як перестати кусати нігті?
Відповіді:
Помажте гарячим соусом на нігтях і дайте йому висохнути, це повинно дуже швидко зупинитися. Це дуже простий метод, але може бути болючим. Якщо ви дізналися, що насправді вам подобається біль, є кілька лаків для нігтів з денатонієвим бензоатом (дуже гіркою речовиною).
Звичайте носити в кишені кусачки для нігтів. Візьміть їх із собою скрізь, куди ви їдете. Замість того, щоб гризти нігті, затискайте їх.
Є хороший шанс, що ви виробите новий примус - обрізання нігтів - але це велике поліпшення щодо їх кусання.
На цьому потрібно контролювати себе.
Найкращий спосіб контролю - зосередьтесь на увазі "Я не кусаю нігті" Продовжуйте нагадувати про це твердження.
Ви навіть можете розмістити його на стіні спальні, письмовому столі, дзеркалі в умивальній кімнаті або будь-якому місці, де ви більше зосереджуєтесь на зорі.
Сподіваюсь, це допомагає.
Надіньте гумку навколо зап'ястя. Кожен раз, коли ви знайдете руку біля рота, кладіть гумку (важко!) На зап'ястя.
Крім того, зберігайте файл під рукою щоразу, коли відчуєте, що ніготь не має форми.
Удачі!
Я щойно закінчив займатися цим для свого 5-річного сина. Тож ось техніка, яка спрацювала.
«Мавала Стоп» - це прозоре нігтьове покриття. Повірте, коли я кажу, що смак настільки примхливий, що немає іншого способу, як перестати вкладати нігті в рот. Моєму синові знадобилося пару тижнів, щоб позбутися звички, яка руйнувала його нігті, а також нас досить сильно турбувала. Шерсть зношується приблизно за 3 дні, тому поповнюйте її до тих пір, поки звичка не припиниться і не з'явиться наново. Огляди покупців описують більше, і без сумніву, це продукт номер один на Amazon для "росту нігтів". Нігті мого сина знову відростають. Удачі.
http://www.amazon.com/Mavala-Stop-Biting-Sucking-0-3-Fluid/dp/B0000YUXI0
Кусання нігтів, швидше за все, є лише симптомом чогось іншого, що їсть у вас.
Мої батьки завжди хотіли, щоб я це зупинив, давали мені нігтьові покриття (які були недостатньо міцними, я здогадуюсь), намагалися покарати мене тощо - ніхто з них не працював.
Через 20 років я все ще роблю це, але принаймні зараз я знаю основну причину (яку не вдасться легко виправити, але це для іншого сайту).
Коли я був дитиною, у мене був друг, мама якого на пальцях розповсюджувала гель з рослини алое вера (справді гіркий), щоб не допустити його кусати. Це їстівне з того, що я прочитав. Спробуйте це, можливо? Сподіваємось, ви не звикте до смаку.
Я кусав нігті близько 30 років. Я не насолоджувався цим, але здавався безсилим зупинитися. Я б це зробив без свідомої думки.
Нарешті, два роки тому, побачивши, як мої діти грають із неповоротами, я зрозумів, що якщо мої пальці завжди зайняті, то я не можу підсвідомо кусати нігті. Я купив кубік непослуху і два місяці він був або в руках, або в кишені.
Після отримання кубика непокоїти я ніколи більше не турбував нігті. Через два місяці мені більше не потрібен кубик непослуху і дав його своїм дітям.
Удачі!
просто подивіться на вміст своїх нігтів під мікроскопом, вигляд цього повинен зупинити вас досить швидко.
посилання зі списку здоров’я жінки, що там часто зустрічаються