Я забула свою зубну пасту і її неможливо придбати в цій ситуації, чи є замінники?

Під час подорожі я забув принести зубну пасту, і я просто помітив її в той час, коли неможливо придбати зубну пасту, чи є якісь інші речі, які я можу використовувати, якщо припустити, що у мене є зубна щітка, але у мене немає зубної пасти?

Більшу частину часу я буду робити одне з наступних:

1. Позичити якусь зубну пасту - це не завжди варіант, тому що іноді я подорожую один, і це грубо, якщо я попрошу когось позичити мені зубну пасту.
2. Я просто полощу горло - Це ні ні! Я просто роблю це, якщо відчайдушно.

Ось що я використовую з цитатами з livingthenourishedlife.com :

• Харчова сода - якщо її змішати з сіллю, вона працює навіть краще, і це природно і може відбілити зуби.

  як морська сіль, ви можете просто занурити зубну щітку в харчову соду і чистити як звичайну. Або ви можете спочатку розчинити його у воді і використовувати розсіл для чищення (як і морська сіль). Дуже багато людей використовують харчову соду як основу для домашнього зубного порошку. Ви змішуєте його з кількома краплями ефірної олії м’яти і стевії, щоб надати ротові м'яти свіжого відчуття.

  просто натріть зубну щітку морською сіллю і почистіть її як завжди. Стурбований стиранням? Я також. Ви також можете спочатку розчинити сіль у воді, а потім занурити кисть в солону воду перед чищенням.

• Перекис водню - це більше для промивання рота, але ви можете чистити його. Це допомагає пародонтозу.

  Перекис водню відома тим, що підтримує чисті та білі зуби, і багато людей використовують її замість зубної пасти. Джессіка у Facebook пропонує: "Занурте зубну щітку в перекис водню, а потім у суміш 50/50 харчової соди та дрібної морської солі". Єдина потенційна проблема з перекисом водню полягає в тому, якщо у вас є наповнення амальгами: перекис може вилучити ртуть з ваших пломб. .

• Натуральне мило - обов'язково ці роботи, але вони можуть мати неприємний смак, переконайтеся, що вони натуральні. Я використовую кастиль.

  Так, ви можете почистити зуби милом. Я спробував це кілька разів, і хоча він працює, він також смачно, добре, мильний. Не зовсім природний досвід зубної пасти, який я шукав особисто. Але якщо ви вирішили спробувати, спробуйте натуральне мило, як кастильне мило м'яти м'яти.

• Сухе чищення чи використання води просто - Це несприятливо, оскільки приємного аромату немає, але якщо ви натріть, всі основи покриті. Однак такі чаї, як м'ята м'ята, можуть допомогти.

  не стає набагато простішим за це. Набридло шукати альтернативну натуральну зубну пасту? На думку деяких, взагалі нічого не потрібно використовувати: суха чистка робить свою роботу. Але хоча це, здається, працює досить добре, немає м'ятного відчуття рота (як, звичайно, ми звикли, звичайно) і може відчувати себе трохи дивно.

• Потяг масла - це коли ви приймаєте масло, рухайте його навколо рота, на мою думку, це не найкраще.

  В основному ви псуєте приблизно одну столову ложку олії (я використовую кокосове масло) протягом декількох хвилин. Потім почистіть чистою водою або скористайтеся одним із перерахованих вище способів.

Додаткова інформація

GoodHouse Keeping.com

Можна використовувати харчову соду або як харчову соду, так і сіль. Ці інгредієнти містяться у великій кількості природних зубних паст.

Соляна зубна паста Weleda використовує морську сіль і харчову соду для зменшення накопичення зубного каменю, а екстракт смири для просування здорових ясен. Він також постачається в ароматах календули та ратанії.

оздоровча мама .com

Якщо ви залишили і зубну щітку, і зубну пасту, ви можете користуватися мочалкою для чищення зубів і ясен чистими (за допомогою альтернативної зубної пасти) і відповідними зубними нитками.

Ваше тіло вже було збудоване цим хаком! Стародавні римляни використовували власну сечу і для зубної пасти, і для полоскання рота. Хоча це може здатися поганою ідеєю, сеча містить багато аміаку, який бореться з порожнинами. Ваш організм не має для цього ніякої користі, тому він позбавляється від нього через сечу. Але ваші зуби абсолютно люблять це (майже так само, як фтор), і це добре справляється з боротьбою з деякими неприємними мікроорганізмами.

Поширена думка, що сеча також є гігієнічною та стерильною. Поки у вас немає будь-яких станів сечовипускання, людська сеча є стерильною, коли вона виходить з вашого тіла. Однак він швидко стає нестерильним. Тому вам слід скористатися якомога швидше, оскільки багато бактерій поза вашим організмом люблять заселяти сечу.

Згідно з іншими новими дослідженнями ( Journal of Clinical Microbiology and Frontiers ) сеча не є стерильною, але іноді може бути здорова або нездорова суміш бактерій.

Однозначно не ковтайте сечу; це, швидше за все, нічого не зробить, але якщо ви будете робити це неодноразово, це може спричинити всілякі погані речі з вашими нирками.

Зауважте, що це змусить ваше дихання трохи пахнути. Якщо ви збираєтеся це робити разом з іншими людьми, ви, можливо, захочете попнути дихаючу м’яту або принаймні погладити трохи води. Римляни мали різні культурні погляди на аромат сечі, і тому це не було проблемою для них.

Посипте харчову соду мокрою зубною щіткою. Потім використовуйте промивання фтору, якщо у вас є.

Харчова сода є інгредієнтом декількох різновидів зубної пасти і є хорошим варіантом «наступного найкращого».

Якщо у вас цього немає, чистити чистою водою все-таки корисніше, ніж зовсім не чистити чистку.

Жуйте гумку без цукру

Якщо коротко, жувальна гумка видаляє частинки їжі та збільшує вироблення слини. Останнє допомагає очистити їжу та бактерії і знижує кислотність рота. Деякі ясна (зокрема, зубні ясна) можуть також містити борошно та інші речі, які зазвичай містяться в зубній пасті. Основним аспектом, коли жувальна гумка виходить з ладу, - це механічне очищення деяких ділянок, але тоді для вас все одно є зубна щітка.

Для джерел та подальшого читання див., Зокрема, це питання скептиків .

Згідно з німецькою сторінкою Вікіпедії , навіть гумка, що містить цукор, може мати позитивні наслідки при жуванні досить довго, оскільки цукор видаляється через кілька хвилин. Хоча я не можу знайти жодної резервної копії для цього, це має певний сенс і відповідає моєму смаковому досвіду.

Використовуйте гілочки цієї рослини: Azadirachta indica простою англійською мовою, її називають Неем. Проста ідентифікація: шукайте форму листя (на зображенні), а довжина листя - не більше 6-7 див. Пахне злегка гірко.

Має відмінні лікарські та бактерицидні якості. Він все ще використовується як поширений замінник зубної пасти в Індії, Азії.

Джерело зображень: Google

Вам не дуже потрібна зубна паста для миття зубів. Хоча в багатьох видах зубної пасти є деякі добавки (наприклад, фтор), які можуть допомогти зберегти зуби здоровими в довгостроковій перспективі, негайна користь від використання зубної пасти полягає в тому, що вона діє як піноутворювач, допомагаючи змочити зуби та вимити наліт більш ефективно , ніж одна слина буде.

Трюк для миття зубів без зубної пасти - це випити ковток води, перш ніж робити це. Вам не потрібно багато, достатньо, щоб ви могли нахилити голову в сторону, яку ви миєте, щоб зуби та щетина були мокрими. Очевидно, намагайтеся тримати губи навколо ручки кисті, роблячи це, щоб не плескати воду скрізь. (Це, як правило, вважається гарним способом.)

Є деякі місця, які можна трохи складно випрати таким чином, але в основному це просто потребує трохи практики. Для передньої сторони передніх зубів це може допомогти акуратно всмоктувати повітря під час їх миття, щоб уникнути розливу води з рота. Для найкращих результатів зробіть один швидкий вмивання, виплюньте воду, ще один ковток і зробіть другий, більш ретельний прохід.

(Одним із приємних побічних ефектів цього методу є те, що ви можете точно побачити, скільки зубців і бактерій ви вимиєте з рота. Навчившись цього фокусу під час подорожі, я люблю використовувати його, навіть коли маю зубну пасту, просто щоб промити весь бруд, який одна зубна паста не вийде повністю з рота.)