Відповіді:
Не м'яти; Складіть.
... І складіть обережно. Складіть поверх або навпіл забруднену частину один-два рази, а потім повторно використовуйте суху ділянку. Робіть це стільки разів, скільки вам може знадобитися. Можливо, 2-4 рази на тканину.
Ви можете розірвати кожну тканину навпіл, перш ніж використовувати її, тим самим отримуючи два використання з кожної тканини. Не забудьте розірвати уздовж зерна тканинного паперу, який (на мій досвід) уздовж основної складки тканини. Ви можете скласти невикористану половинку назад у коробку, щоб потім.
У мене раніше була така ж проблема. Я б перебирав цілу величезну коробку тканин при кожному застуді. І ... тепер я цього не роблю. Дуже рідко мені вже дуже потрібно багато. Я не знаю, чому це змінилося ... але воно змінилося в той же час, коли я перестав їсти що-небудь з пестицидами, консервантами, штучним кольором / ароматом тощо, і їсти більше насиченого жиру (особливо вершкового масла та молока з повним жиром), і уникати що-небудь оброблене. (що було близько 10 років тому).
Також все, що ви можете отримати з великою кількістю належного вітаміну D3 (можливо, не доданих синтетичних речей, як, наприклад, у пастеризоване молоко), повинно допомогти, але ви повинні приймати його раніше ... можливо, до появи симптомів. Органічне масло, виготовлене з молока навесні (яке виглядає більш жовтим, але не містить списку кольорів в інгредієнтах) - одне хороше джерело їжі. Ще одне джерело їжі - печінка. Хорошим природним доповнюючим джерелом є олія печінки тріски. І найкраще джерело - сонячне світло ... яке не вдається забезпечити взимку, і це, швидше за все, застуда частіше зустрічається взимку. Ідея температури, яка має відношення до неї, не підтримується жодним науковим чином.
Також я вважаю, що пити менше води або пити менше відразу, поширюватися на більше часу, допомагає ... але не можу сказати, здорово це чи ні.