Використовуйте пробіотики, зокрема Lactobacillus reuteri (L. reuteri), і очікуйте покращення через 7 днів.
В останні десятиліття спостерігалося стійке зростання доказів того, що пробіотики мають багато переваг і мало побічних ефектів як для дорослих, так і для дітей. Існує кілька досліджень щодо конкретних штамів (див. Нижче), але немає єдиної думки щодо найкращих штамів. Тож вибір мого неспеціаліста полягав у тому, щоб вибрати недорогу порошкоподібну суміш з декількох бактеріальних штамів, що охоплює декілька штамів Lactobacillus (таких як L. reuteri) та Bifidobacterium. Ми використовували дитячий пробіотик вибору (суміш з декількох бактеріальних штамів, як порошок), щодня протягом першого року або близько того, починаючи з народження, як профілактичний засіб при коліках та діареї. Як і всі бактеріальні пробіотики, я купував їх тільки в холодильній частині магазинів (Whole Foods або спеціальні магазини здорового харчування), і зберігав їх у холодильнику.
Не впевнений, чи це мало ефект, чи нам просто пощастило, але у дітей не було жодних кольок, і коли у них була діарея, це було короткочасно.
Клінічний посібник з пробіотичними продуктами, доступними в США: http://usprobioticguide.com/
Використання пробіотиків у дитячій популяції | Заяви про позицію та практичні бали | Канадське педіатричне товариство:
http://www.cps.ca/documents/position/probiotics-in-the-paediatric-pupulation
Якщо вам потрібно більше, виконайте пошук у Google, використовуючи терміни: pubmed probiotics infants gas
або щось подібне. Ви можете знайти безліч результатів досліджень по цій темі, більшість з яких підтримує рекомендації пробіотиків при газових болях або коліках, наприклад:
Koonce, T., Mounsey, A., and Rowland, K. (2011). Дитина колькі? Ось дивовижний засіб. Журнал сімейної практики, 60 (1), 34–36: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183958/
У цій статті цитується доза L. reuteri, 100 мільйонів колонієутворюючих одиниць (скорочено CFU) щодня, а покращення над плацебо спостерігаються лише через 7 днів.