Хоча всі страхи мають раціональну основу, наша відповідь на них є надзвичайно емоційною, як вказував DanBeale. Я знаю, що мій страх перед темним є смішним, і я знаю, чому я боюся темряви, але це не заважає моєму серцю скочитись, коли я перебуваю в темному місці.
Для дівчинки-підлітка я б зосередився на тому, щоб дозволити їй говорити через свої страхи і просто слухати її. Немає нічого поганого в тому, щоб заохочувати її раціонально мислити через свій страх, але якщо вона відчує, що ви не слухаєте її занепокоєння та турботи, це може затримати її відновлення після переживання. Це не великий стрибок у підлітковому розумі від "мій тато хоче, щоб я міркував через свої страхи раціонально" до "мій тато болить, коли я чую про це, і хоче, щоб я про це заткнувся, тому що йому все одно" . Я знаю, що це звучить екстремально, але я сидів у достатній кількості зустрічей з підлітками та їхніми батьками, щоб знати, як швидко вони можуть сприйняти справи до тієї крайності. Я маю на увазі дівчат-підлітків, яких немаєчерез такий травматичний досвід часто відчуваю, що їх батьки не слухають їх. Озвучення своїх побоювань - це не привід уникати проблеми через проблему, але, на даний момент, їй потрібно відчувати себе захищеним та захищеним.
Чи є причина, чому ви не могли викликати її терапевта і перенести її призначення на швидше, ніж пізніше? Це може здатися ситуацією, яка вимагає професійної допомоги (я не знаю ... можливо, у неї все готово провести зустріч на наступний тиждень, але якщо її призначення не відбудеться ще на місяць чи так, можливо, варто зайти до ). Особливо, якщо вона готова до лікування ОКР. Деякі пацієнти з ОКР створюватимуть ритуали, коли вони зазнають травматичних ситуацій, і це може суттєво повернути її лікування.
В іншому випадку, ось кілька інших думок, які можуть бути дещо корисними, оскільки не практично сподіватися на те, щоби ви ходили її до школи щодня протягом решти навчального року:
- Чи є у неї друг, який міг би ходити з нею до школи? Хтось із сусідства, хто міг би їздити з вами на роботу, а потім пройти решту шляху з нею до школи вранці? Це не ідеально (якщо її друг хворий зі школи, їй не доводиться ходити ні з ким), але це може забезпечити їй безпеку, яку вона потребує, щоб знову змогти переходити вулицю.
- Як згадував Кріс, повернутися на поговорного коня - це половина битви. Можливо, відвідування конкретного куточка, якого вона боїться в менш зайнятий час доби, змусить себе почувати себе більш комфортно. Це може зайняти кілька візитів, але це може допомогти їй обробити свої емоції щодо інциденту, які, ймовірно, виходять за рамки просто страху. Або вона може тільки знати, що вона боїться, але не зможе точно визначити, чого вона боїться (Боїться, щоб її знову не поранили? Бояться не контролювати ситуацію? Бояться просто перейти вулицю?).
- Чи є альтернативний маршрут, який вона може пройти до школи, який би дозволив їй на деякий час уникати цього куточка? Можливо, їй знадобиться трохи більше часу до школи, але це може бути варіант на деякий час, поки вона не почуватиме себе комфортніше.
Я просто хочу повторно повторити щось, про що я мушу нагадувати свого чоловіка час від часу: інколи жінки просто хочуть поговорити, не намагаючись щось виправити. Іноді бути там і бути прихильником - це найкраще, що ти можеш зробити на деякий час. Дуже багато разів, якщо я говорю про такі речі, це тому, що я намагаюся щось зрозуміти. Якщо через пару тижнів вона не покращується, коли ти слухаєш, ти можеш дуже ніжно сказати їй: "Мила, я люблю тебе, і я завжди буду тут, щоб слухати, якщо тобі потрібно поговорити. Я хочу допомогти тобі працювати над цим". щоб ви могли знову почувати себе комфортно переходити вулиці та стоянки. Що я можу зробити, щоб допомогти вам? " Вам навіть не потрібно згадувати, що ви не будете довкола, щоб тримати її руку назавжди, тому що вона може заповнити бланк самостійно.
Благослови всім своїм серцем! Я не можу уявити собі такий телефонний дзвінок ні про кого з моїх дітей. Я радий, що вона фізично безпечна, і я сподіваюся, що вона переживе це (відносно) психологічно незаймане!