Я думаю, це така річ, яка залежить від ступеня. Мій старший син (2,5), як правило, неймовірний їдець - він може їсти 8 унцій м'яса за один прийом, і однаковою мірою їсть 8 унцій або більше брокколі - але іноді (можливо, 1х / тиждень) не хочеться їсти багато вечеря. Як такі, ми не дуже турбуємося про ці заклинання; або він насправді не голодний, або йому щось інше заважає (бажання грати і т. д.), але він, як правило, їсть достатньо загалом (він досить високий і має відповідну вагу). Тому ми просто вимагаємо від нього залишитися за їжею і не допускаємо десертів у ці дні, якщо вони є. Якщо він згодом зголодніє, у нього може бути його непродоволена їжа - ми зберігаємо її в холодильнику на ніч, все ще на своїй тарілці.
Я б також сказав, що, коли діти дорослішають, це повинно бути більше "до них", якщо зрозуміти наслідки (наприклад, у них можуть залишитися залишки, але нової їжі - наприклад, не бутерброд чи сир PB&J) або подібну їжу, яку вони можуть віддати перевагу вечері), і це не надто часто. У той час як дворічному віку може знадобитися певне батьківське втручання, щоб переконатися, що вона їсть достатньо, 4 - 7-річна повинна бути компетентною при оцінці голоду.
З іншого боку, якщо це питання більшість днів, то можуть знадобитися більш значні дії. З дітьми, які досить старі, щоб обговорити їх причини, зробіть це - з’ясуйте, чому вони не їдять із сім’єю. Дайте їм знати, що потрібно їсти з вами, якщо ви вирішите, що це - і якщо у них є вагомі причини, налаштуйте їх. Вони, можливо, не відчують голоду в той час, коли ви подаєте їжу - якщо вони перекушують після школи в 4:30, то, наприклад, час обіду в 5:30 може бути занадто рано. Якщо їжа, яку ви готуєте, їм не подобається, можливо, залучіть їх до планування їжі.
Якщо їм просто не подобається їсти сім’єю, і вам важливо, як батькам, зробити це, тоді посиліть наслідки - дотримуйтесь тих, де це можливо; наприклад, почніть із заборони їсти після обіду, а потім, можливо, поширіться на заборону перегляду ігор та телебачення після обіду, якщо вони не беруть участі.