Чи здорово малюкам грати на вулиці, коли холодно?

Якщо припустити, що дитина одягнена належним чином, і це не дуже холодно (я думаю, що вітер 50ºF або 10ºC). Їх руки та обличчя будуть оголені, і вони можуть потіти від бігання, але чи впливає на імунітет чи здоров’я, як правило, на вулиці в холоді, поки молодий (вік малюка, 1-3 роки або більше).

Пер

http://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=5184405

Педіатр Лін Вегнер каже, що в цьому випадку, схоже, наука стоїть на його боці.

"Зимовий вірус не викликається виходом на холодне повітря", - каже Вегнер. "Це вірусна передача". Іншими словами, застуду вловлюють, вступаючи у фізичний контакт з тим, у кого вже є вірус застуди.

Загалом немає.

http://fampra.oxfordjournals.org/content/22/6/608.abrief

Недавнє дослідження Екклеса - одне з небагатьох, хто пропонує посилання. Дев’яносто студентів коледжу занурили босими ногами у миску з охолодженою водою протягом 20 хвилин; контрольна група тримала на взутті та шкарпетках, поки вони сиділи ногами в порожній мисці.

У дослідженні, опублікованому минулої осені в журналі Family Practice, у добровольців групи босоніж було три рази більше шансів на розвиток симптомів холоду протягом п'яти днів.

Робоча теорія Еклеса полягає в тому, що багато людей переносять сліди риновірусів - клопів, що відповідають за застуду - в носі. Вплив холодної температури змушує судини в носі звужуватися, зменшуючи приплив білих кров'яних клітин імунної системи. Потім вірус процвітає, викликаючи симптоми застуди.

Критика дослідження:

Але в дослідженні Кардіффа є недолік, говорить доктор Рональда Тернера з університету Вірджинії: Дослідники не перевіряли, чи вірус коли-небудь присутній. "Вони вимірювали симптоми", - каже Тернер, педіатр, який досліджує ефективність засобів проти застуди, як ехінацея. "Вони не займалися вірусологією, і це дослідження не має нічого спільного з зараженням", - говорить він.

Дослідження журналу медицини в Новій Англії за 1968 рік залишається безперечним як остаточне слово про холод і звичайну застуду, каже Тернер.

http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM196810032791404

Волонтери спочатку заражалися вірусом застуди, потім охолоджувались та перевіряли на симптоми. Дослідження показало, що вогкість та прохолодні температури не збільшують шансів чи тяжкості застуди.

Однак мені інколи цікаво, чи важке дихання холодним повітрям може подразнювати горло та зробити його більш вразливим до умовно-патогенних вірусних / горлових інфекцій. У мене немає жодного цитування, яке б це підтвердило, і, звичайно, я б не заважав своїй дитині весь час грати на вулиці тільки тому, що вони можуть захворіти .. тому прийміть це за те, що ви хочете.

Добре поміркований здоровий глузд - це, мабуть, найкраща порада - діти хочуть пограти, тому нехай вони, але не залишаються надворі на морозі занадто довго.

Коли я читав заголовок, то думав, що ти говориш про температуру нижче замерзання, але навіть тоді моя відповідь була б такою ж. Я вважаю, що виходити на вулицю якомога більше, навіть коли холодно, покращує імунітет та знижує сприйнятливість до простудних захворювань, це також важливо для психічного здоров'я та загального розвитку. Деякі переваги проведення часу поза межами (покращує віддалений зір, допомагає залишатися у формі, зменшує симптоми СДУГ тощо), перераховані тут із посиланнями на дослідження. Чесно кажучи, для мене 50F дуже комфортна температура, і я б навіть не думав двічі про те, щоб вийти на вулицю з сином. Якщо ви боїтесь впливу рук та голови, можете надіти шапку або легку шапку та рукавички.

Дитині (і дорослому) завжди важливо комфортно: не холодно, не потіти. Отже, це означає капелюх, який закриває вуха, рукавиці та теплі черевики зі снігом, коли температура нижче замерзає, відповідні шари, які можна зняти, коли тепліше. Особисто я вважаю, що дуже важливо переконатися, що ступні не холодні. Тоді ви можете довго перебувати на вулиці, отримуючи масу переваг на свіжому повітрі.

Я б поговорив з лікарем, оскільки це стосується питань, про які знає лише той, хто має доступ до діаграми вашої дитини. Такий стан, як астма або народження з вадою серця, може змінити відповідь. Моя загальна філософія полягає в тому, що давати медичну консультацію, небачену через Інтернет, не годиться; всі, хто може сказати вам, є загальними ознаками чи тим, що працює для їх дитини Навіть посилання на дослідження не завжди корисні, тому що ваша дитина може вписатись у якусь ситуацію, яка не стосується речей, які не охоплені дослідженням.

Я взагалі не вважаю холодним 50 * F, і часто граю на вулиці в таку погоду, поки я був одягнений зручно. Це сказав, що я звик до набагато холоднішої погоди, і обов’язково носив шарф через рот, бо я астматик.