Спочатку поговоримо про залежність.
Ви говорите, що відчуваєте, що він залежний, багато в чому тому, що він грає 25 годин на тиждень, ви "знаєте, що цей вид відеоігор не є здоровим" і тому, що це негативно вплинуло на ваші відносини з ним.
Наркоманія, конкретно в цьому випадку поведінкова залежність, - це постійне повторення поведінки, незважаючи на несприятливі наслідки:
Суттєвою особливістю поведінкових залежностей є неспроможність протистояти імпульсу, драйву чи спокусі здійснити дію, шкідливе для людини чи інших людей (4). Кожна поведінкова залежність характеризується періодичною схемою поведінки, яка має цю істотну особливість у певній галузі. Повторне залучення до такої поведінки в кінцевому рахунку перешкоджає функціонуванню в інших сферах.
- Вступ до поведінкових залежностей
DSM5 описує "Ігровий розлад в Інтернеті" в розділі "Умови подальшого вивчення". Він визначає критерії як :
- захоплення такими іграми
- симптоми зняття дратівливості, тривоги або печалі
- розвиток толерантності
- невдалі спроби контролювати поведінку
- втрата інтересу до інших видів діяльності
- продовження надмірного використання, незважаючи на знання психосоціальних проблем
- обманюючи інших щодо кількості часу, проведеного на ігри
- використання такої поведінки для втечі чи зняття негативного настрою
- ставить під загрозу / втрачає значні стосунки / роботу / освітні можливості
Зауважте, що категоризація за "Умовами для подальшого вивчення" полягає в тому, що не існує достатньої кількості інформації, яка б гарантувала включення як формальне порушення .
Чесно кажучи, ніщо, що ви описали, за винятком погіршення його стосунків з вами, звучить так, ніби відеоігри завдали йому значної шкоди, або що рівень його інтересів вийшов за рамки здорового.
Дивлячись на вищезазначені критерії, чи є більше ознак, які ви бачили, що викликають занепокоєння? Він вирішив кинути, і не зміг? Він погодився з вами, що його гра шкідлива? Чи виявляє він ознаки зміни настрою, особливо коли інші заходи заважають йому грати? Чи бреше він вам та іншим про те, скільки часу він проводить за грою? Він втратив друзів через ігри?
Незважаючи на те, що ви граєте в ігри до ступеня, яку ви хвилюєте більше 5 років, він відмінно працює в коледжі. Ви кажете, що він грає в середньому близько 25 годин на тиждень. Це насправді не так багато в порівнянні з тим, що в середньому деякі люди, які грають у відеоігри до руйнівних рівнів. Деякі люди грають аж 40 і більше годин на тиждень.
Це ще багато, і я можу зрозуміти вашу стурбованість, але якщо він самосвідомий щодо свого вигляду, інтровертований і витрачає багато часу на навчання, це може бути не попереджувальним знаком. Якщо, як було запропоновано в коментарях, значна частина його часу, проведеного на відеоігри, була залучена до роботи з дизайном гри, за допомогою модів або змін у відкритому вихідному коді, можливо, ви хочете подивитися хоча б деякі того часу як домашнє завдання, а не гра, особливо з огляду на його область навчання.
Майте на увазі, що в онлайн-іграх може відбутися багато соціалізації. У нього може бути більше друзів в Інтернеті, ніж ви, можливо, знаєте, і хоча ідея "онлайн-друзів" може здатися вам чужою, сьогодні багато людей вважають, що залучення до інтернет-спільнот є соціально прийнятним компліментом для інших соціальних заходів. Якщо він усвідомлює свій стан здоров’я та загалом інтроверт, соціалізація в Інтернеті може бути дуже привабливою альтернативою.
Чесно кажучи, якщо ви обговорювали це з терапевтами та вашим чоловіком, і ніхто, окрім вас, не відчуває, що це проблема, вам потрібно чесно запитати себе: чи проблема впливає відеоігра на вашого сина, чи це ваша віра, що відеоігри "шкідливі", що, в свою чергу, змушує вас критикувати поведінку сина до того, що це шкодить вашим відносинам з ним?
Аддиктивна поведінка рідко є тонкою. Той факт, що ваш чоловік, схоже, не поділяє ваших проблем, ані професійні терапевти, не вказує на те, що це проблема в кінці вашого сина, особливо зважаючи на його навчальні успіхи.
Я пропоную перше, що вам слід зробити, - поговорити з сином, і запитати його, чому він так грає. Що він із цього виходить? Чому йому це подобається? У нього є друзі в Інтернеті? Він грає, проектує чи обидва? Якщо обоє, скільки часу на це він вважає "роботою"?
Відкрита комунікація стане чудовою відправною точкою для того, щоб визначитись, де далі діяти.