Чи є відповідний вік для штанги підборіддям?

Моєму хлопчику буде 8 років через місяць. Ми спостерігали за «Американським воїном ніндзя», і він дуже вражений тим, як спостерігають за тим, як люди тренуються та тренуються в тренажерних залах.

Коли я був підлітком (10-11), мої батьки отримали мені підборіддя.

Оскільки йому не виповнилося 10 років і все ще розвиваються:

Питання: Чи варто чекати, щоб отримати підборіддя, або це безпечно в цьому віці, і це не вплине на його фізичний розвиток?

development growth

— Андрій Фріман
джерело

Не маю досліджень, щоб це підкріпити ... але мій тато отримав мені підборіддя, коли мені було молодше 8 років ... і почав своїх дітей на барах (використовуючи мавпочки з гри) приблизно як 5-6. Їх вимагали утримувати для безпеки, але це через відсутність підготовки, а не віку. Чому це важливо, це те, що мій тато зробив багато досліджень з фізичної підготовки до мого народження і знав, що безпечно, а що ні.

— користувач3143

Ну, майже за визначенням стрижень підборіддя вплине на його фізичний розвиток - ось справа, правда? Це впливає на це позитивно. Якщо він встановлений на правильній висоті і надається належний нагляд, щоб він не намагався використовувати будь-які «творчі» засоби використання підборіддя (так, ми всі були там і знайшли власні способи робити речі, які ми більше не думаємо, що були такі яскраві ідеї), то яка може бути шкода? - Він піднімає голову над бруском, використовуючи власну силу і проти власної маси тіла. Якби він був висотою в 3 фути і 300 фунтів, це було б досить складною проблемою і навряд чи вдасться досягти успіху, але тоді я б припустив, що ви не ставите цього конкретного питання.

— Сілас Сібрук
джерело