Як ви керуєте успішною «Зоряною діаграмою»?

Отже, один із прийомів вдосконалення поведінки, про який ви часто чуєте, - це «зірковий графік». Ви зосереджуєтесь на гарній поведінці, додаючи зірки (я майже сказав "значки") за хороший матеріал, і коли рядок завершується, дитина отримує винагороду.

Ми розпочнемо одне завтра, але мої діти віком від 5 до 8 років, тому винагорода повинна бути великою, щоб бути важливою для них і підтримувати їх. Тож у нас вишикується це приємне частування, коли вони наповнили 15 чи 25 зірок чи щось подібне.

Я вказую на переліченні під графіком видів поведінки, які зароблять зірку ("швидке вбрання в шкільні дні", "менше битися", "допомагати складати стіл" і багато іншого). Вони починають читати зараз, тому це допоможе нагадати всім нам, яку поведінку ми шукаємо.

Я думаю, моє запитання полягає в тому, як зробити цілі конкретними для дітей? Чого ми намагаємося досягти, - це постійне скорочення боїв, постійне зменшення часу, необхідне в час одягання, регулярна допомога з сервіруванням столу тощо. Присуджувати зірку лише за один екземпляр швидкого вбрання - безглуздо, оскільки це вже відбувається з час від часу. Ми не шукаємо одноразових.

З іншого боку, кажучи, що "х" повинно відбуватися 10 разів або 5 днів поспіль, або принаймні 4 рази за один тиждень, щоб заробити зірку, ну, це просто занадто некеровано. Люди втратять кількість.

Якісь кращі ідеї?

Що я робив у минулому з подібними речами, це зарахувати дітей на розробку програми. Скажіть їм, що хочете винагородити їх за гарну поведінку. Дайте їм знати, що ви думаєте, що вони чудові діти, і хочете їх винагородити за те, що вони вже роблять (знову зосередьтеся на позитивному).

Діти хочуть бути хорошими , але їм важко працювати з розвиваючим мозку та тілом, щоб завжди робити те, що вони знають, що правильно, і потрібен час, щоб перетворити гарну поведінку на хороші звички.

Запитайте їх, які види поведінки повинні бути на графіку. Ви також можете підказати їм: "Ви вважаєте, що важливо вранці одягатися в школу? Чи варто це також надягати?" Переконайтесь, що для них теж є кілька справді легких, і вони не матимуть проблем. Ідея полягає в тому, щоб ви хотіли розвинути силу гарної поведінки. Тим більше в такому віці ви хочете, щоб вони заробляли кілька зірок щодня.

Також переконайтесь, що ви формулюєте кожну мету позитивно , конкретно . Замість того, щоб "не боротися", це словосполучення як "ладити", а також "використання внутрішнього голосу, коли всередині" тощо.

Що стосується того, коли потрібно дарувати їм зірки, ви хочете дарувати їм зірки кожного разу, коли вони роблять це правильно . Зірка - це негайне задоволення, яке допомагає їм зосередити увагу на тому, який результат ви хочете досягти.

Ви можете мати стовпці на графіку і дати відповідь, що для отримання призу потрібно 7 зірок поспіль. Тоді у вас є менші призи, такі як цукерки, година часу з татом / мамою тощо. Потім, коли у них 5 рядів, вони отримують великий приз, як та поїздка до парку розваг тощо.

Налаштовуйте призи та тривалість по мірі необхідності, особливо, коли починаєте новий графік - як тільки щось стає звичним, його не потрібно кожен раз офіційно винагороджувати (це не означає, що випадковий прийом або « хороша робота » для підкріплення не повинен давати на випадок). Зосередьтеся на речах, які легко зробити, але ще не за звичкою, або ще не легко зробити / запам'ятати, і потрібна додаткова мотивація для освоєння.

Ключі:

1. Запишіть дітей на розробку програми.
2. Орієнтуйтеся на позитив у цілях.
3. Зробіть конкретні цілі .
4. Майте розтягувальні цілі (речі, над якими потрібно працювати) та легкі цілі (речі, які вони вже роблять) - ви можете використовувати різні кольорові зірки для розтягнення проти легких цілей, а потім прив’язати до них різні винагороди.
5. Подаруйте багато зірок - сама зірка є приємною нагородою - визнанням - зробіть велику справу, коли вони заробляють зірку.
6. Майте невеликі призи (цукерковий бар, бонусний час з батьком тощо), які призводять до великих призів (день на пляжі, вивозите їх із школи на кіно тощо). Знову важливий імпульс.
7. Постарайтеся, щоб цілі зростали разом з вашими дітьми, щоб вони навчилися заробляти нагороди, роблячи нові речі, а не те, що звична поведінка X повинна приносити нагороду.

Сподіваюся, що це допомагає! Удачі.

Насправді, я не думаю, що ти можеш оперувати «вдалою» (з міркуваннями щодо довгострокового розвитку дитини) зіркової карти. Оскільки ви попросили "кращих ідей", пропоную:

• з'єднатися з дитиною, відклавшись один на один
• бути добрим (читати зв’язаним, шанобливим і т. д.) і твердим (відомий як авторитетний стиль виховання, не плутати з авторитарним)

• твердження, що не оцінюються, що спонукають дитину до роздумів над власною поведінкою, а не про чужу оцінку їх. Це виглядає так:

  "Я помічаю, що ви вимили машину в ці вихідні. Дякую".

  "Я помічаю, що ви відклали свої іграшки".

  "Я помічаю, що ти не дуже їв на вечері"

• заохочуйте дитину використовувати:

  "Я ціную _ "

  "Дякую за _ "

  "Я бачив, як ви робили _ раніше, тому я знаю, що ви можете _"

  "Я маю віру в тебе"

Що стосується того, чому графіки нагородження, похвали тощо не працюють, я рекомендую прочитати дослідження Керол Двек, а також Брен Браун. Вони обоє щойно випустили книги, дуже доступні пересічному читачеві. В основному проблема з похвалою / нагородами полягає в тому, що (і більшість із них стосується і покарань, тому я не використовую жодного):

• Це пропонує дитині задуматися, що з ними настільки не так, що дорослі навколо них вирішили, що їм потрібні особисті вболівальники?

• Це пропонує дитині вибирати між нагородою та почуттям гідності, розміщуючи їх між скелею та твердим місцем, тримаючи меч з двома кінцями.

• Це заохочує дитину стати маріонеткою / людьми приємнішою та запрошує перфекціонізм та "похвально-поважна" поведінка, що залишає дитину у відчаї на схвалення інших

• Це заважає дитині пробувати нові речі, оскільки навчання загрожує помилками та розчаруваннями, і дитина не розвинула навички подолання цього, і може побоюватися розчарувати інших та не отримати похвали. Це те, що Керол Двек називає "фіксованим мисленням".

• Це може привести дитину , щоб заплутати між «Я зробив хороший» і «Я буду добре» , який , можливо , чи не здається , що погано , поки не розглянемо зворотний бік «Я буду погано.» Це те, що Бреун Браун визначає ганьбу, як це, і воно може мати виснажливі наслідки, що тривають у зрілому віці. Її робота добре узгоджується з роботою Двека.

• І, нарешті, це насправді не вчить ніяких навичок, тому в кращому випадку це марна трата часу. Нагорода за "хорошу" поведінку - це не те саме, що викладати навички розв'язання конфліктів, саморегуляції, емоційної грамотності тощо, і це може виявитися пізніше особливо в класі.

Так, підсумок, графіки наклейок та їхні помилки можуть здатися "успішними" в короткостроковій перспективі, але в довгостроковій перспективі мають ненавмисні наслідки і можуть завдати зовсім небагато шкоди.

Натомість я рекомендую керувати своїми домогосподарствами так само, як і в ідеальному офісному середовищі: з гідністю, повагою, спільним баченням, прозорістю, спілкуванням, послідовністю, структурою, довірою, співчуттям тощо.

І нічого з цього не означає, що ви не можете відзначати справжні досягнення, але вони не плануються заздалегідь, а натомість виникають природним шляхом.

Все, що говориться, кожне з них: "постійне скорочення боїв, послідовно менші нудоти, необхідні в час одягання, регулярна допомога в сервіруванні столу тощо", є окремим питанням, і його слід вирішувати, навчаючи необхідних навичок. Наклейка діаграми не вчить, наприклад, навичок вирішення конфліктів, які вимагають складного поведінки, ставлення та навичок. Я був би радий відповісти на кожне з цих питань безпосередньо.

Я не є великим прихильником таких схем та систем винагород з причин, зазначених у відповіді @Christine Gordon. Однак, перш ніж я засвоїв деякі альтернативні типи методик, про які вона згадує, я їх декілька використовував зі студентами. Якщо ви все ще хочете скористатися такою системою, ви можете спробувати щось за принципом: "Я маю спіймати вас якнайменше 8 разів сьогодні для кожного, щоб отримати зірку / квиток / наклейку / позначити будь-яку"

Вони не можуть відзначити гарну поведінку, або це не враховує. Ви повинні насправді "зловити" їх на цьому. Перевагою цього є те, що графік наклейок насправді приносить вам нагороду за те, що ви помітили, що у них добре. Коли ви бачите, як вони роблять добре, просто заявляючи: "О, я помічаю, що ти зараз добре ладиш" або "Сьюзі, я щойно бачила, як ти намагаєшся шукати компроміс", кожна дитина, що отримує спостереження, знає, що наклейка йде з спостереження, але також отримує це спостереження в той момент, коли ви його помітили - нагорода самому собі.

Ідея Джима Макіта про включення їх у мозковий штурм - чудова, якщо ви ще не визначили нагороди тощо.