Я думаю, що те, чим займається твоя сестра, - це відмінність між кількома видами дисципліни. Скажімо, я хочу, щоб моя дитина (назвемо його Томмі) їла здорову вечерю. Як я можу це зробити?
- "Томмі, якщо ти з'їсть (весь) свій шпинат, я дам тобі печиво".
- "Томмі, якщо ти не їсиш шпинат, ти не можеш випити печива".
Це звороти одне одного, але вони обидва працюють однаково: якщо А, то B, чи ні А, то не В. Вони теж є основою цього питання, я думаю.
Ці рішення мають принципову простоту, яка дуже подобається батькам та дітям. Мама просто передає інформацію Томмі (що йому потрібно їсти, щоб отримати нагороду), а Томмі знає, як отримати свою винагороду. Це, як правило, спрацьовує досить часто - Томмі може скуголити дещо про необхідність їсти шпинат, але мама може підкріпити це, просто перезавантаживши обмін if / then, і в кінцевому підсумку Томмі робить або не їсть свій шпинат, і робить чи не отримує його печиво.
Принципова слабкість тут полягає в тому, що Томмі не вчиться їсти здорову їжу: він швидше вивчає згадану вище реакцію Павловія. Це не зовсім погано; це один з інструментів у інструментарії для батьків, і, сподіваємось, в кінцевому підсумку Томмі навчиться сподобатися шпинату, ївши його досить часто, щоб він звик до смаку (і часто гірких смаків, які роблять когось протилежним).
Однак Томмі не дізнається, чому йому потрібно їсти свій шпинат, і він не обладнаний розумними інструментами для майбутніх рішень. Він не дізнається реальних наслідків вживання печива, не ївши шпинат; він вчиться слідувати твоїм правилам. Знову ж таки, це не зовсім погано: навчитися дотримуватися своїх правил добре, певною мірою; і якщо Томмі два-три роки, реально він ще не може навчитися робити хороший вибір їжі, тому парадигма винагороди є розумною.
Це також перетворює це в гру: дізнайтеся, який мінімум необхідний для досягнення винагороди, і «гра», що далі. Ваша дитина перестає думати про те, що він хотів би зробити, або навіть те, що розумно робити; він натомість шукає те, що конкретно збирається заробити йому винагороду. Можливо, він дізнається, що йому подобається шпинат - але він все-таки їсть лише таку кількість, яку ти йому кажеш, що мусить, і випиває його дещо, бо знає, що ти запропонуєш йому печиво. Він не збирається отримувати від цього хороших звичок - замість цього він буде негативно змінювати свої харчові звички, щоб забезпечити продовження винагороди.
Як ви вирішите це, - це коригувати цю парадигму з часом та зменшувати дію / нагороду, коли це можливо, у міру розвитку дитини. Більш розумний спосіб поставити те, що говорить ваша сестра, - "Уникайте підкупу / вимагання, коли існує чудова альтернатива". Це важливо вчитися батькам, значною мірою тому, що ми так звикаємо до парадигми нагородження / вимагання, як ранні батьки, що ми, як правило, дотримуємося їх у подальшому житті. Пояснення про те, чому це важливо; і коли вони дорослішають, все частіше заробляти на придбанні рішень є важливим.
Однією з таких альтернатив є визначення правил, а не винагорода. Правила не мають обміну або якщо / тоді; це просто "тоді". "Ви повинні з'їсти вечерю". Правила можуть бути дуже корисними для встановлення меж здорового прийняття рішень: "Будь-яке рішення, яке ви приймаєте, є нормальним, якщо воно має ці обмеження". Наприклад, "Ви можете сміливо їсти на вечерю все, що завгодно, якщо це здорово і не вимагає додаткової роботи з мого боку". Це правило, яке дозволяє дитині потім приймати рішення - вирішуючи, що їсти, а скільки - в межах необхідного (їсти щось здорове).
Зрештою, навчити дітей приймати хороші рішення самостійно важливіше, ніж змусити їх приймати правильне рішення кожного разу, і саме тому важливо уникати парадигми нагородження / вимагання, коли можна - принаймні, активно думати про це: є це щось я можу почати навчати як розумне рішення? Діти вчаться набагато швидше, ніж ми думаємо, більшу частину часу, і так само, як ви вражені тим, як швидко вони навчаться читати або підніматися по сходах, ви будете вражені тим, наскільки вони здатні зрозуміти про прийняття рішень.
Ось приклад такого мислення; це не спрямоване на те, щоб викликати дискусію про те, як змусити дитину їсти, а скоріше показати різні підходи.
У конкретному прикладі вище, ми часто говорили нашому синові, коли йому було 2 роки, що він повинен з'їсти певну кількість своєї вечері, перш ніж він може десертувати; в основному метод один. Однак це швидко перетворилося на гру вище: кожен день він запитував, яку частину своєї вечері він повинен з'їсти, щоб отримати десерт. Ми зрозуміли, що це погано (оскільки він не навчився їсти потрібну кількість), тому ми змінили кілька елементів того, що робимо.
По-перше, ми зазвичай переставали говорити йому конкретну суму. Я все ще часто мав конкретну суму, але не казав йому наперед; натомість ми сказали йому, що йому потрібно їсти до повного наповнення, і десерт не пов'язував безпосередньо. Це може здатися поганою справою (і спочатку саме тому ми говорили б йому про конкретні суми - намагаючись бути більш відкритими та зрозумілими), але в цьому конкретному випадку це відступило, тому бути менш зрозумілим було добре.
По-друге, що ще важливіше, ми почали навчати його вибору. Замість того, щоб «ви повинні з'їсти вечерю», стало, що він повинен їсти щось здорове і розумну кількість; але якщо йому не подобається їжа, яку подають, ми дозволимо йому вибрати будь-який залишок, який був розумним (тобто повноцінне харчування себе). Якщо йому не подобається м'ясний хліб і горох, він може вибрати з холодильника лазанью та брокколі. Крім того, ми просимо його вибрати розмір його порції: визначивши правила, оскільки він повинен їсти те, що бере до себе в тарілку, але йому не обов'язково брати багато до своєї тарілки, наприклад - він може мати секунди, якщо він хоче / потребує більше. Тут ми використовуємо підхід 'межі'; йому дозволяється робити вибір у рамках, який ми надаємо. Він все ще розуміє, що може '
Нарешті, ми не змушуємо його їсти повноцінне харчування, якщо він не голодний. Іноді він може захотіти уникати вечері, оскільки він хоче пограти, і поки йому доведеться сісти протягом тривалості, він буде протистояти їжі; іноді він насправді не може бути голодним. Це добре - ще один вибір, який можна зрозуміти. Замість винагороди / вимагання ("десерт не отримуєш" або "ти будеш голодним спати") він не їсть: але якщо згодом він буде голодним, його єдиним варіантом харчування є варіант, який він мав для вечеря, без закуски чи десерту. Це ще раз заохочує здорові рішення, оскільки він знає, що він не в змозі отримати більше закусочних продуктів: це не винагорода чи вимагання, це просто правило. Це дозволяє йому приймати здорові рішення, вживаючи правильну кількість - якщо він не голодний, ця кількість може бути дуже мало, а потім, коли згодом він голодний, він бачить наслідок того, що не їсти за вечерею. Знову ж таки, межі наближаються сюди: в основному, "Ви повинні їсти здорову їжу на вечерю. Ви можете вибрати, що (з усього, що можна вибрати), і ви можете вибрати коли (поки ви сидите за обіднім столом)". Нагорода (Їсть десерт) все ще існує на зворотному кінці, у дні, де десерт існує, але більшість днів цього немає, а в більшість днів, які він робить, це прямо не зазначено.