Викладання і дотримання помірності, коли дитині дається занадто багато нездорової їжі

Це є предметом розгляду будь-який подія або свято, на якому дітям дають надмірну кількість цукерок, солодощів або нездорової їжі. Тим не менш, це на мій погляд, оскільки Хеллоуїн підходить, і кількість цукерок вони отримують буде багато більше, ніж інші випадки.

У попередні роки я дозволяв дітям зберігати всі свої цукерки, але нормував, скільки вони можуть їсти щодня. Я ненавиджу це з багатьох причин:

• Він займає дивовижну кількість простору в коморі.
• Є бійки, над якими належить мішок, а "краща" цукерка таємничо пересувається від одного мішка до іншого.
• Вони беруть додатково, коли я не на кухні.

Замість того, щоб вивчати самоконтроль і розумні частини, вони навчилися пробиратися.

У минулому році їхній стоматолог мав програму «викупити», де вони «продали» стопку цукерки стоматологу за 1 долар (до 5 доларів за дитину), і отримали зубну щітку і деякі нитки. Я знайшов особливо смішним те, що я розбила це за кілька тижнів заздалегідь, що я мав план позбутися більшості їхніх майбутніх перевезень, і вони могли б мати багато цукерок ніч Хеллоуїна, але наступного дня ми торгуємо Вони не вірили, що я пройду через це - я втягнув на стоянці стоматолога, і мій дев'ятирічний юнак прокоментував, що я дійсно відданий цьому жарту поки ми насправді не були в кабінеті стоматолога, і їм було передано кілька доларів .

На жаль, офіс стоматолога цього не робить цього року.

Я розумію, що кожен батько має своє власне визначення "занадто багато", тому я не зацікавлений у тому, щоб точно знати, скільки цукерок вашим дітям дозволяється в будь-який момент часу - саме те, що відбувається, коли вам доведеться мати справу з кількостями набагато більше нормальний. Які стратегії уникають гігантських запасів цукерок у будинку протягом декількох тижнів? Як ви заохочуєте своїх дітей насолоджуватися лікуванням у помірній мірі, коли зовнішня ситуація - свято, шкільна вечірка, поблажливі родичі - створює можливість для надлишку?

Я думаю, що це залежить від віку дитини. У мене є два малюка / дошкільного віку дітей, і для нас нормування від загальної чаші на вершині холодильника працює відмінно: вони не можуть вкрасти додаткові послуги, і є тільки одна чаша, щоб не сперечатися над "краще цукерки".

Однак, коли вони трохи старші (і, мабуть, не багато), я думаю, що нормування є неправильним підходом, як і усунення. Хеллоуїн цукерки - прекрасна можливість навчати самоконтролю. Діти здатні здійснювати самоконтроль, коли їй надана можливість практикувати її. Однак, їм часто не дають такої можливості, тому що їхні батьки застосовують правила, які обмежують їхню діяльність «прийнятними», а не навчають їх робити самостійно - це призводить до ніколи не навчається самоконтролю.

Цукерки "Хеллоуїн" - прекрасна можливість, тому що надмірне споживання призводить до дуже очевидних короткострокових негативних наслідків і довгострокового недоліку цукерок, але реально не шкодить Вашій дитині. Якщо вони з'їдали весь мішок наступного дня (11/1), особливо з що будучи суботою, ви би мали один день хворого дитини, та пізніше він / вона би була дуже багато нормальний. Ви не збираєтеся діабет з'їсти мішок цукерок (якщо у вас вже є діабет - це не стосується дітей, які роблять!). Що ви будете робити, це захворіти на ваш шлунок, або принаймні болі в животі, і, ймовірно, отримати трохи запаморочення або світло очолював занадто високе споживання цукру. Це очевидні короткострокові ефекти, і це добре для навчання самоконтролю.

Що я планую зробити протягом декількох років - я хотів би цього року, але ми дійсно не зосереджувалися на цій стратегії до останнього часу, і я просто не відчуваю себе комфортно, роблячи це з 3-річним, поки ми не зробимо - Поговоримо про цукерку, де ми пояснюємо, що цукерка буде до нього до раціону, але ми не купуємо цукерки за винятком різдвяних / пасхальних кошиків протягом року. Якщо він хоче з'їсти все це через кілька тижнів, це добре: але будьте в курсі, що їдять занадто багато, змусить його почуватися погано, і це буде означати, що він не має цукерок / десерту протягом місяця.

Є два способи, якими ми обробляємо Хеллоуїн спеціально.

По-перше, ви контролюєте ночі. Ви можете обмежити кількість будинків, куди вони йдуть, придбавши їх. Просто подивіться, як повні ці сумки потрапляють і коли вони близькі до межі, нехай діти знають, що вони мають "ще 2 будинки". Потім візьміть їх додому або зробіть іншу діяльність.

Другий спосіб - це колись трюк або лікування, і ви повертаєтеся в будинок, дайте їм скинути цукерки на стіл, а потім дозволити їм вибрати 10 (або що завгодно) своїх улюблених. Решта викидається. Один з моїх дітей не має проблеми підкрадатися цукерками, однак скидання чогось абсолютно неапетитного в сміття з ним було дуже хорошим стримуючим фактором.

Щодо інших ситуацій: ми передали свої бажання родичам, і наші сім'ї більш ніж готові пристосуватися. Шкільні вечірки не є проблемою, тому що школи, де наші діти ходять, більш ніж щасливі тримати речі обмежені, адже вони не хочуть мати справу з монстрами це може створити теж.

Тепер, мої закони тримати цукерки блюдо їх передні двері круглий рік. Кожен раз, коли мої діти відвідують, їм дозволено мати 1 невеликий засіб перед від'їздом .... якщо вони хороші.

Так, Хеллоуїн має можливість зайвого. Однак, знову ж таки, ви контролюєте кількість зібраних цукерок. Тільки тому, що у вашому районі є 100 будинків, це не означає, що ви повинні їхати до всіх.