Як підійти до дитини, яка страждає від потенційного розладу сну?

Мій син 17 місяців з регулярною рутиною в ядерній сім'ї.

1. 0700 прокинувся
2. 0745 в розпліднику
3. Повний день розплідника
4. 1730 забрати з розплідника
5. 1800 розслабляючий час з мамою і татом
6. 1830 ванна часу
7. 1900 оповідання / спокійний час
8. 1920 пляшка теплого цільного молока
9. 1930 перед сном

Як сім'я у нас є звичайні сльози малюка ви очікували б від сну і обробляти їх відповідно, але реальна причина для цього питання відбувається між годинами 2300 і 0500.

Випадково, протягом 4 - 5 хвилин він прокинеться абсолютна істерика кричати для своєї матері. Його очі закриті і при збиранні заспокоїти Він не визнає нас і продовжити епізод. Він, наскільки я можу сказати, ще сплять протягом цих періодів, але крики оглушають.

Я не знаю, чи це кваліфікується як нічний терор?

Іноді цей епізод проявлятиметься тим, що він відштовхується від нас до підлоги впадаючи в інші кімнати (сплячі) . Зазвичай він оселиться біля сходових воріт, стискаючи його і кричачи, ніби він був покинутий, і ми (батьки) спускаємося вниз, а не поруч з ним.

Єдиний засіб, який ми знайшли, полягає в тому, щоб мати одну або дві пляшки молока на руку, щоб дати йому, які зазвичай заспокоюють його страждання, поки він не заснув.

Контекст

Його мати є досить нормальним сном, але я є гіпнагогічний шпала; мріяти / галюцинувати, як тільки я закриваю очі і не будячи для будь-якої кількості шуму або відволікання . Часто мої мрії є повнокольоровий і мій партнер може мати повний, ясний розмови зі мною під час сну що я не пам'ятаю. Правда, в 32 роки у мене є ніколи не було кошмару що я можу згадати, так що я не знаю, як підійти до мого сина, щоб допомогти йому вирішити цю проблему зі сном. Я завжди вважав Гіпнагогічний сон приємним досвідом.

Чи мають батьки чи медичні працівники на цих форумах досвід та / або поради щодо підтримки свого сина?

По-перше, як вам пощастило не відчувати нічних кошмарів. Більшість людей часто відчувають кошмари. Коли хтось розуміє цілі сновидіння, це не є справжнім сюрпризом.

По-друге, ваш гіпнагогічний сон є розладом, який є спадковим. Це, мабуть, одна з причин, чому у вашої дитини є нічні страхи. На щастя, ці жахи не такі погані, як вони звучать.

Це звучить як ваша дитина має досить класичний випадок "нічних страхів", названих не тому, що дитина є зляканий, але тому, що він здається жаху.

Як правило, це

• спостерігається у дітей дошкільного віку (вже через 5 місяців, але піків до 3,5 років)
• виникає в той же час після засипання кожну ніч на початку частини сну
• відбувається під час глибокого не-REM сну при переході від однієї фази сну до іншої
• очі можуть бути відкритими, але дитина, здається, не реєструє догляд, а, мабуть, затьмарені
• дитина не пам'ятає про це вранці
• триває лише кілька хвилин
• подібний до лунатизму, і діти зазвичай переростають
• може бути гірше від лихоманки, стресу, сну в незнайомому оточенні, депривації сну / втоми (важливо те, що південь має сон), або надмірного міхура

Повідомте лікаря вашого сина. Фізичний огляд має бути зроблений, і якщо підозрюється дихання, яке не впорядковане сну, можна замовити дослідження сну.

Лікування передбачає увагу до вищезазначеного, особливо у вашому випадку, переконавшись, що дитина має достатній сон вдень.

Можливе попередження. Тримайте щоденник сну і зверніть увагу на час, коли ваша дитина засинає і коли він прокидається з жахом. Коли ви побачите малюнок, спробуйте прокинутися у дитини близько 10-15 хвилин, перш ніж очікуєте епізод терору сну. Тримайте дитину спати на кілька хвилин, щоб зірвати перехід циклів сну, а потім дати йому знову заснути. Повторіть х 7 ночей. Якщо сплячий сон повторюється, повторіть цикл.

Речі, які слід враховувати:

• тримати дитину в безпеці; не намагайтеся розбудити дитину
• попередити нянь і розповісти їм, як боротися зі сном вашої дитини
• може перерости в лунатизм.

Для подальшого читання див Клініка Майо , emedicine і Запитайте доктора Сірса .

Я не збирався ставити це як відповідь, оскільки відчуваю, що це може бути краще, але через довжину ...

Якщо ви хочете отримати медичну консультацію, то вам дійсно потрібно звернутися до лікаря. Я припускаю, що це той, хто поставив вам діагноз "гіпнагогічний сон"?

Що стосується поганих снів, у мене їх весь час і завжди є - а також хороші сни. Цукор або повний сечовий міхур викликають деякі з найяскравіших, найдивовижніших, яскравих снів. Можливо, перенесення віддаленого харчування від перед сном може допомогти? Просто здогадуйтеся!

Для багатьох людей пробудження закінчується своєю мрією, і вони швидко забувають, але для яскравих мрійників ... навіть для тих, хто є або є майже ясні мрійники ... сон не закінчується повністю, коли ми прокидаємося. Коли я мріяв, наприклад, що човен, на якому ми знаходилися, горив і міг відчувати, що моя власна шкіра йде в процесі, тільки час і втіха могли б допомогти мені повернутися до сну (а решта тих, хто заснув і спав ... Дитина кричить про вогонь на човні просто погано для всіх.) За 3 десятиліття по тому ми з мамою сміялися про це у минулі вихідні. - Справа не стільки в точці (я сказала, що це не відповідь), а надію, що будь-які подібності в моєму випадку з вами корисні.