Що робити, коли 18-місячна не хоче її вечері?

Все частіше стає, що моя 18-місячна дочка почала відмовлятися від вечері, яку ми їй даємо, не пробуючи її. Ми найкраще здогадуємось, чому це, адже він містить зелені речі.

Ми завжди перевіряємо їжу, і це чорт смачно, і їй це подобається, якщо вона спробує її, але очевидно, пояснити це 18-місячному віку важко.

Ми знаємо, що вона голодна, тому що в минулому ми дали їй заміну щось на зразок тосту, і вона погубить це.

Який найкращий спосіб впоратися з цим? Ми не хочемо, щоб вона думала, що вона завжди може обміняти свою здорову вечерю на тости, тому метод, який ми зараз використовуємо, - якщо через 15 хвилин вона все ще не їсть, ми зведемо її і скажемо щось на кшталт " Ви не їли вечері, не повинні бути голодними ". Якщо згодом вона вирішить, що вона хоче їжу, ми поставимо її назад на її крісло і дамо їй їсти.

Це хороший спосіб впоратися? Чи був би кращий метод? Ми не хочемо, щоб вона виростала, маючи "проблеми з їжею"

Деякі пропозиції - це працювало для нашої родини - змішуйте та відповідайте тому, що працює для вас ...

• Їжте з нею. Їжте одну і ту ж їжу одночасно. Якщо вона побачить, як ви її їсте, вона скопіює вас. Це може допомогти подати всім з однієї і тієї ж каструлі - на столі, де вона може її бачити - або навіть подати їй з вашої тарілки, тому вона думає, що вона отримує «вашу» їжу. Чим більше членів сім'ї ви зможете їсти одночасно з нею, тим краще (частково тому, що тоді увага не буде повністю прикута до неї).

• Дайте їй пальчикові продукти, які вона може забрати і покласти собі в рот, коли відчуває себе так, а не годувати її ложкою (вона називається «відлучення дитини при відведенні»).

• Якщо вона не їсть приготовану вами їжу (я вважаю, це і смачна, і поживна), тоді не дайте їй альтернативного варіанту згодом (тобто не пропонуйте альтернативу тосту, торта або печива) . Вона буде голоднішати до наступного прийому їжі і швидше їсть її.

• Не намагайтеся переконати її їсти. Просто залиште це їй, їсть вона чи ні. Не вдавайте похвали для їжі, напевно не звертайте уваги на те, щоб не їсти. Ваша робота - приготувати (смачну і поживну) їжу, її робота з'їсти її, якщо вона захоче так. Якщо вона не голодна, їй не доведеться їсти її.

• Нехай вона заплутається. (Розміщення пластикової скатертини на підлозі під високим стільцем корисно в цьому контексті). Переконайтесь, що немає "неправильного способу", щоб вона їла / торкалася / грала зі своєю їжею. Якщо вона взаємодіє з їжею, то це добре, тому переконайтеся, що ви ніколи не говорите їй, що вона робить це неправильно. Манери столу можуть чекати, поки вона дорослішає

• Якщо вона не їсть їжу, їжте її самостійно (в кінці їжі). Подумайте про те, наскільки він смачний і наскільки ви насолоджуєтеся ним. Дайте їй відчути, що вона пропустила щось приємне.

Працювали для нас!

Я припускаю, що вона звичайна дитина, не маючи серйозних психологічних проблем, пов'язаних з їжею (як це звучить з вашого опису - поведінка, яку ви описуєте, на 110% абсолютно нормальна). Але якщо моє припущення неправильне і є серйозні проблеми, то вам слід звернутися за допомогою до медичного працівника: ваш сімейний лікар повинен мати можливість направити вас у правильному напрямку. Те саме стосується, якщо вона серйозно не має ваги - у цьому випадку вищезгадані стратегії можуть бути невідповідними.

Це здається, що ви в основному робите правильно правильно під час їжі. Я б підтримав усе сказане у відповіді "A E". Я думаю, що ваша стратегія не реагувати звучить ідеально. Додаю трохи детальніше про те, що дуже добре працювало для нас, в поєднанні зі стандартною мудрістю, у Що робити про чотирирічного віку, який неймовірно прискіпливий до їжі .

Я просто хотів би додати виклик цьому припущенню:

Ми знаємо, що вона голодна, тому що в минулому ми дали їй заміну щось на зразок тосту, і вона погубить це.

Є дві речі.

Голод - це не стан увімкнення / вимкнення Більшість людей будуть їсти щось висококалорійне або м'яке, коли пропонують. Це звучить знайомо?

• Вона не їсть їжу.
• Ви хвилюєтесь, що вона не їла достатньо / пізніше відчує голод / не спить.
• Ви даєте їй тост.

Спробуйте боротися зі своєю тривогою. Вона дізналася, що ви, можливо, подаруєте їй тост, який, як правило, всі діти воліють майже все інше :-), якщо вона тримається .

Ви маєте рацію, що вам не потрібно дозволяти їй думати, що якщо вона витримає, вона отримає тост!

При удачі, вона, сподіваємось, просто виросте з цього через тиждень-два!

Якщо ні, то відсутність інформації - саме тому я додаю до існуючих відповідей - ймовірно, розмір порції . Ви не кажете, що вона не має ваги, і я вважаю, що у неї немає відповідного медичного стану.

Це не зелені речі на тарілці, що викликають проблеми, оскільки у неї немає підстав боятися їх, оскільки ти не видаєш їх проблем. Якщо її вага добре, то вона отримує достатню кількість їжі, і вона просто не така голодна ввечері. Google за розмірами порцій для її віку, і ви можете виявити, що ви перегодовуєте її раніше дня, тому вона досить розслаблена щодо переговорів щодо своєї вечері!

Удачі!

Ми підходимо до нього приблизно так само, як і у наших 3-річних. Їй не потрібно їсти, але вона повинна залишатися за столом, поки всі не закінчать їсти. Це звичайно йде обома способами; ми залишимося сидіти, якщо вона остання їсть або єдина, хто хоче пустелю.

Якщо вона не їсть за столом, ми просто відкладаємо тарілку в шафу і залишаємо її там. Якщо вона зголодніє пізніше ввечері, вона може дістати тарілку, але їсти більше нічого не має, якщо вона хоча б насправді не спробувала цього.

Це зрідка змушує її не їсти нічого весь вечір, а вранці голодувати, але це "ваша проблема" в цьому випадку, це її вибір нічого не їсти, і вона буде регулярно снідати вранці.

Чи не буде у неї "харчових проблем", я не можу сказати, але я знаю, що більшість людей, з якими я спілкувався, під час дорослішання мали певні проблеми з їжею, що привертало себе до своєї подруги, тому я не впевнений чи можливо навіть цілком уникнути цього. Люди, зрештою, виростуть над цим, я думаю.

Діти мають різні продукти харчування, коли вони дорослішають, і їхні смакові рецепти розвиваються, а їхні друзі говорять їм, що їх улюблена їжа огидна, і тоді вони будуть стверджувати, що їм це не подобається тощо. Просто важливо не контролювати та не робити "річ" або бій, але як ви робите "Ви можете не їсти її, але більше нічого не буде".

Ми не дозволяємо нашим повертатися до столу, коли вечеря закінчиться, тому якщо вони голодні, то вони голодні. Це добре працює, і у мене є кілька друзів з дітьми, старшими за моїх, які це зробили, і це спрацювало дуже добре, оскільки це вибір дитини. Ви не застосовуєте жодної форми покарання, просто створюєте чіткі межі, а потім їх вибір визначає, наскільки вони голодні вранці.

Здається, у вас все добре. Це зміниться, просто дотримуйтесь зброї і не дозволяйте йому битися.

Чи вважали ви взагалі не втручатися? Коли ваша дитина не хоче їсти, просто залишити його на цьому? 18 місяців трохи рано, щоб дивитися вперед більше, ніж на кілька годин, але коли мова йде про їжу, я впевнений, що інстинкти наштовхнуться і змусять її їсти наступного дня.

На мій досвід, найгірший спосіб впоратися з цим - це давати їй (таку саму) улюблену їжу щодня, бо вона не подобається наданій. Намагайтеся уникати цього практично за будь-яку ціну.

Також: Різноманітність у їжі - це те, що потрібно придбати.

Нинішня парадигма харчування дітей полягає в тому, що ви вирішуєте, що , де і коли , а вони вирішують, скільки . Ваша робота полягає лише в тому, щоб надати поживні варіанти, якщо вона не хоче їх тоді, ви повинні це поважати. Просто їзди, вона з часом почне їсти краще. Практично жоден малюк не буде голодувати. Вони отримують риски росту, і коли вони не в одному, пам’ятайте, як мало вона важить в порівнянні з вами, їй не потрібно все так багато їжі, щоб було добре.