Як я поводжусь із заочним батьком, який хоче побудувати відносини в подальшому житті?

Один з моїх батьків (батько «B») був незмінно ненадійним щодо емоційної підтримки та розвитку освіти, коли я рос; вони ніколи не хотіли проводити час зі мною, і я часто відчував, що я для них тягар, а не син. Під час коледжу, коли мої батьки розлучилися з «B», поставили іншого мого батька (батька «A»), яким завжди булитам я за мене і про кого я глибоко піклувався, перетворився на велике зобов’язання і подав заяву про банкрутство, яке поставило "А" з усіма боргами нашої родини. Крім того, оскільки "B" подав заяву про банкрутство, а "A" був похований у боргу, я тоді не мав можливості мати співвласниця кредитів, і, таким чином, я зазнав багатьох труднощів у коледжі: часом я ставав недооціненим, і я переривчасті бездомні. Зараз я тільки закінчив подвійний ступінь з математики та фізики і планую отримати докторську ступінь в УКЛА (що дуже добре фінансується за рахунок стипендій / стипендій). Тепер "B" хоче знову з'єднатись і, здається, вони насправді хочуть бути батьком, але я не маю інтересу у зв'язку з ними. Як я повинен поводитися з їх підходами? Наприклад, "B" буде дзвонити мені щотижня, але у мене немає "

Одна очевидна ідея - сказати "B", як я себе почуваю, але мені навіть не комфортно ділитися будь-якими почуттями з "B" через те, як вони нехтували мною в минулому.

Ви не зобов'язані мати стосунки з тим, кого не хочете. Повна зупинка. Ви встигли це пройти через важкі часи, наполегливо працюючи; вам дозволяється відчувати те, що ви відчуваєте до цієї людини, і діяти будь-яким чином, найкращим для вашого психічного та емоційного здоров’я.

Якщо ви хочете, ви можете сказати B, що не бажаєте зараз контактувати за допомогою листа / електронної пошти / голосової пошти. Або ви можете просто проігнорувати спроби контактів: заблокуйте адреси електронної пошти (або перекиньте їх безпосередньо в папку з нежелальною поштою, яку ви потім порожні, не читаючи), заблокуйте номер, з якого надходить дзвінок, або використовуйте щось на зразок Google Voice для лову та переадресації. це без вас навіть не знаєте, що він увійшов, подібні речі.

Існує багато, багато форумів, на яких люди, які перервали контакт з родичем або батьком, йдуть на роздуми; один, який я часто зустрічаю - це Metafilter. Сміливо заходьте туди і спілкуйтеся з іншими в подібних ситуаціях.

_{Не те, що вам це потрібно, але у вас є дозвіл цього випадкового Інтернет-незнайомця любити себе і відрізати цю людину від свого життя.}

Деякі люди мають дуже жахливий досвід своїх батьків, починаючи від злочинного рівня жорстокого поводження до легкого нерозуміння, але більшість людей просто цього не розуміють.

У цій ситуації ви чітко сказали, що не маєте бажання контактувати з батьком. Це буде важко йому почути і жити, але це проблема для нього, щоб розібратися. Йому потрібно поважати ваші побажання. Ви можете написати коротку, але чітку, тверду ноту, яка говорить йому, що ви не бажаєте знову відкривати контакт з ним і просити його перестати намагатися спілкуватися з вами. Вам не потрібно давати жодних пояснень. (Ця примітка буде максимум сторінкою формату A5 (розміром половини літери).) Якщо він продовжує робити спроби зв’язатися з вами, є технічні заходи, які ви можете вжити - заблокуйте його номер, наприклад, і врешті-решт юридичні заходи.

"Привіт,

Будь ласка, перестаньте намагатися зв’язатися зі мною. Я дуже не хочу намагатися відновити будь-які стосунки з вами. Ви можете надсилати речі до когось, кому ви довіряєте, наприклад, вашій матері?}, Але я навряд чи коли-небудь прочитаю його.

Я, швидше за все, сприйматимуть будь-яку подальшу спробу зв’язатися зі мною як цькування ».

Підпишіть його та датуйте його.

Цей крок допоможе, якщо вам коли-небудь знадобиться отримати ухвали суду про припинення контакту.

Іншим людям буде важко це зрозуміти. Тож ви, можливо, захочете розробити коротку фразу, щоб зупинити розмову.

Їх: "Гей, ти справді повинен хоча б спробувати поговорити з батьком"

Ви: "Ну, я пережив багато поганого через нього. Я зараз добре, але в той час це було посмішно. Дякую за занепокоєння, але я справді не хочу про це говорити. Зараз, як щодо них {SportsTeam}? "

Це дає їм знати, що це важко, що ти зараз добре, це дякує за запитання (що допомагає трохи зменшити жало) та відволікає їх. Він модифікований словами, якими інколи користуються люди з видимими вадами.

Існують групи підтримки людей, які мають стосунки до батьків, що жорстоко насильствують, і вам може сподобатися, чи є у них відповідна інформація.

Я торкнуся того, що ще не здавалося, що інші відповіді.

Мені навіть не комфортно ділитися будь-якими почуттями з «В» через те, як вони нехтували мною в минулому.

Не впевнений, якщо ви маєте на увазі, що ви просто не хочете, щоб B знав, як ви себе почуваєте; АБО ви не заперечуєте, якщо вони знають, але ви не хочете проходити процес їх розповіді?

Якщо це колишній, то просто не кажіть нічого вище "Я не маю інтересу мати щось з вами. Якщо ви не розумієте чому, подумайте. До побачення".

Якщо це останнє, рішення - ввести те, що ви хочете / відчуєте, як допис у блозі (оскільки співзасновник StackExchange не бажає часом проповідувати, писати на Stack Exchange веде блоги, тож ви в основному вже добре зробили початок). Потім або опублікуйте його приватно, і надішліть поштою B; або публікувати публічно та поштою B посилання. Не потрібно пояснювати людину людині.

Інший спосіб зробити це більш конструктивно - збільшити витрати на B для підключення до вас. Зараз їх вартість становить "3 хвилини для телефонного дзвінка". Скажіть Б, що якщо вони хочуть знову підключитися, вони ПЕРШИЙ мають виправити все, що їм завдано шкоди - наприклад, компенсувати A витрати за боргом повністю; і т.д. ... Якщо B не зовсім серйозно ставляться до цього, вони бігатимуть за пагорби . Якщо вони серйозні, ви і А вийдете попереду - хоча це не скасує ваших негараздів, це допоможе вам полегшити життя вперед.