Повернення на роботу швидко - як працює годування?

Мій партнер прагне повернутися до роботи незабаром після народження. Ми обидва працюємо, тому нам потрібно знайти місце, де доглядають за дитиною, поки ми цілий день. Питання, яке ми маємо, - як працює годування? Ми постачаємо пляшки грудного молока в дитячий садок або вони зазвичай наполягають на дачі формули? Чи повинен мій партнер продовжувати висловлюватися протягом дня в офісі чи вона може просто це робити до / після роботи? Як я розумію, висловлення має відбуватися кожні кілька годин, але, можливо, це не правильно.

Дякую за будь-яку пораду.

EDIT: Ми перебуваємо у Великобританії

EDIT: Дякую всім.

Цілком ймовірно, що дитячий садок дозволить вам принести охолоджене або заморожене грудне молоко і ваш партнер зможе перекачувати на роботі, але для цього потрібна відданість і логістика.

Я поділюсь своїм досвідом, оскільки він працював на нас і вдосконалювався протягом місяців проб / помилок.

Я повернувся до роботи, коли моїй дитині було 3 місяці.

1. Щодня (після годування дитини вдома першою справою вранці) я приносив із собою ~ 250-300 мл охолодженого або замороженого грудного молока в 100 - 150 мл пластикових одноразових пакетиків для зберігання молока (спеціально призначених для цієї мети), позначених ним найменування, дата та кількість дитячих закладів, які вони поставили безпосередньо в холодильник. Я також приніс 2 порожні чисті пляшки. Ми пояснили дитячому саду, як правильно розморожувати заморожене молоко, за допомогою миски з теплою водопровідною водою ви занурюєте циплок у воду, щоб розплавити його. Наш дитячий садок не проти давати грудній молоці нашій дочці - вони були здивовані, що мені вдалося накачати, поки я це зробив, - але вони були в курсі останніх досліджень, що грудне молоко корисне для немовлят.

2. Я приніс із собою деталі насоса для роботи в тканинному мішку, після того, як очистив їх у посудомийній машині напередодні ввечері. Я перекачував 3 рази на робочий день, вранці, в обід, в південь. Я змогла виконати деяку роботу, поки я перекачувала, але мій роботодавець також давав мені 1 год перерви на грудне вигодовування за день.

3. Після відкачування я поставив би свіже молоко в ziploc і поклав на роботу частини насоса та молоко в холодильник (так! Ви можете охолодити деталі насоса, а потім знову використовувати їх на наступному сеансі накачування, не миючи їх, я не Я не дізнаюся цього, поки не минуло багато місяців зайвого прання!)

4. Я залишив свій насос (двигун, шнури, трубки) та додаткові застібки та ринок для маркування в насосному приміщенні на роботі, і з того дня приніс холодильну тканинну сумку з молоком та накачував деталі додому.

5. Будь-яке зайве молоко понад 250 - 300 мл буде заморожене в домашніх умовах. Кожної п’ятниці я заморожував молоко, яке я приніс додому в той день, а в понеділок я приносив із собою найстаріший заморожений мішок з молоком, щоб обертати запаси морозильної камери. Я кладу шари пергаментного паперу між пакетами в морозильну камеру, щоб вони не прилипали один до одного.

Грудне вигодовування і робота дуже втомлюють - ваш організм виділяє гормони, виключаючи виключно грудне вигодовування, що робить вас розслабленими і сонними. Це також ускладнює відновлення ступінчастості на роботі, оскільки ви витрачаєте весь вільний час, перекачуючи і мало часу на перерви на каву та звичайні обіди - важче з'єднатися з колегами та друзями. Ділова поїздка також набагато складніше ... накачування на місцях для відпочинку на шосе не задоволення.

Врешті-решт, мені вдалося виключно годувати грудьми протягом 7 місяців, а потім я скоротив накачування до 1х / день на роботі, і незабаром після цього взагалі не накачав. На той час рівень мого молока був добре встановлений, тому ми могли ще годувати вранці та вечорами та у вихідні дні. З переходом на тверді речовини моїй дитині все одно було потрібно менше молока протягом дня. Ми принесли з собою пляшку з формулою в дитячий садок, поки їй не виповнилося 1 року, і тепер вона просто бере тверді речовини в дитячий садок.

Ви, мабуть, зможете забезпечити власним молоком.

Порадьтеся з дитячими установами, які ви розглядаєте, і дізнайтеся їх політику. Деякі включають формули та пелюшки як частину своїх послуг, деякі - ні. Наші батьки вимагали, щоб батьки приносили дитині їжу (будь то грудне молоко чи суміш) і зберігали її в холодильнику з пляшкою, чітко поміченою. Навіть у випадках, коли дитячий садок надає формулу, повинна бути можливість винятків (деякі діти перебувають на грудному вигодовуванні, деякі діти мають алергію на певні формули тощо), і ви можете "покуповувати", щоб переконатися, що ви знайдете догляд за дітьми, який відповідає годуванню вашої родини. стандарти.

Ваш партнер повинен перекачувати молоко, перебуваючи в офісі.

Спроба поїхати вісім годин прямо, не знімаючи грудні груди, стає дуже болісною і, ймовірно, спричинить значні протікання.

Щоб підтримувати запас, достатній для годування дитини, накачування потрібно більш-менш імітувати звичайний графік годування: кожні пару годин. Це забезпечує достатню кількість молока, щоб дитина їла в дитячому саду на наступний день, і заохочує вироблення молока. (Це з часом зміниться, і коли грудне молоко стане не єдиною їжею, якої потребує їжа, виробництво та відкачування дитини - але не на місяці.)

У Великобританії "правила на робочому місці вимагають від роботодавців надання відповідних засобів, де вагітні та годуючі матері можуть відпочивати". Потрібно мати час і місце для перекачування молока. Мій досвід (у США) був, що час був легшим за місце , але заздалегідь розмова з роботодавцем повинна допомогти зробити все готовим до повернення до роботи.

Деякі хороші подальші читання:

• Висловлення грудного молока на роботі (стаття Великобританії BabyCentre)
• Грудне вигодовування та повернення до роботи (Великобританія NHS)
• La Leche League: Як я можу зробити так, щоб я повернувся до роботи легше? і збірка статей про працю та грудне вигодовування

Я знав маму, яка, повернувшись на роботу (дитині було 4 місяці), виявила, що її дитина не цікавиться молоком будь-якого виду в денному догляді. Вона прекрасно їла тверді речовини і пила воду, але хотіла, щоб мама мала молоко. Дивно, але це добре спрацювало для них. Дитина годувала часто ввечері і вночі. Мати ніби досить спала.

Ваш партнер повертається до роботи набагато раніше, тому я думаю, що головне занепокоєння полягає в можливості плутанини сосків від того, щоб дати пляшку. Це реальна небезпека; хоча, звичайно, це не трапляється з кожною дитиною, якій дають пляшку в денний догляд.

Про вираження на роботі. Незалежно від того, чи вибирає вона вираз руки або електричне відкачування, це питання практики, щоб опускання працювало так само, як і з дитиною. Їй буде корисно почати практикувати це вдома, де вона відчуває себе максимально розслабленою.

В принципі, жінка може накачати за своїм столом.

Практика накачування в громадських місцях є ключовим. До тих пір, поки вона буде суттєвою і крутою, інші будуть теж.

_{Кілька способів дати пляшку:}

_{1. Використовуйте паперову або злегка гнучку пластикову чашку, і зігнувши її, щоб зробити носик. Ви можете закапувати молоко в рот дитини, сповільнюючись, використовуючи носик.}

_{2. Використовуйте добавку Medela SNS або Lactaid. Ці добавки часто використовуються для годування породіль та усиновлених дітей, при цьому вузька гнучка трубка і сосок потрапляють у рот дитини. Молоко протікає через трубку лише тоді, коли відбувається активне всмоктування через малий діаметр трубки. Також можна годувати дитину трубочкою і мізинцем замість соска. Той самий принцип - дитина все одно має працювати, смоктаючи, з тією ж силою, що і у грудей, і тому не буде страйкувати грудьми.}

_{Якщо вас двоє цікавлять цей варіант, ви можете зробити багато, щоб він працював, навчившись робити таке годування за 24 години при такому підході. Як тільки вам буде зручно це робити, вам буде легше навчити лікаря денного саду, як це робити.}

_{Коли ви наближаєтеся до цільової дати повернення до роботи, ви можете додати ще одне денне годування, при цьому ваш партнер здійснює більше перекачування або експресу в денний час. При всіх переходах у грудному вигодовуванні, чим більше крок за кроком ви можете піти, тим краще.}

_{Ви можете розглянути можливість відвідування дитячого садка один раз протягом дня, щоб зробити одне з таких годувань.}