Як навчити 3yo терпіти під час походів?

У мене є 3-річна донька і час від часу приймаю її на кілька годинну прогулянку лісом / кущем / горою. Нам обом подобається.

Я не сподіваюся, що вона зможе піти дуже далеко чи піднятися на гору, тому ношу її, коли вона втомиться. Проблема полягає в тому, що зараз вона насправді звикла до того, що я її ношу. Ми ходимо близько 200 метрів максимум, перш ніж вона каже, що втомилася. Після цього вона пройде лише невеликими шматочками шляху. Я в кінцевому підсумку отримую серйозну тренування, і вона взагалі не отримує ніяких вправ.

Якщо ми потрапимо на місце для пікніка чи ігрову зону, вона біжить і грає, тож я знаю, що вона не дуже стомлена, вона просто вважає за краще нестися. Я спробував пояснити їй про задоволення підштовхувати себе, але я думаю, що це було набагато вищим рівнем, ніж це слід за 3-річного віку.

Я не хочу змушувати її ходити, тому що я хочу, щоб вона насолоджувалася цим. Що я можу спробувати змусити її трохи натиснути на себе?

Чи могло бути, що ті "кілька годинної ходьби в лісі" значно перевищили її дальність (як у фізичній витривалості, так і в діапазоні уваги) в значній мірі від виїзду, тож ви в кінцевому підсумку завжди несли її до кінця походу?

(У мене є діти віком від 12 до 8 років, які нудьгують від "походу" за набагато менше, ніж "декількох годин". Вони можуть бігати по ігровому майданчику та відвідувати музей чи зоопарк майже цілий день, але "простий" похід набрид би їм дотепно.)

Якщо ваша дитина ніколи не відчував "похід", таким чином, похід сам по собі щось задовольняє, вона не буде прагнути вкласти значну енергію, і попросить його перенести, як тільки відчує, що вона напружуючи себе - адже, який сенс довше гуляти, якщо, врешті-решт, ви все одно будете її носити, і вона все одно знайдеться шукати феї чи досліджувати ігровий майданчик?

Я думаю, що хитрість тут полягає в тому, щоб почати з малого, нехай вона регулярно досягає "завершення", а потім розширювати речі, оскільки її витривалість, тривалість уваги та бажання займатися собою зростають у міру дорослішання.

Ще одне, я не думаю, що середньому трирічному віці потрібні штучні «тренування» або «вправи». Зазвичай їх ігровий інстинкт так чи інакше рухається по всьому будинку або поза ним, всередині будинку або поза ним, і у них досить тонко налаштоване відчуття того, коли вони хочуть рухатися і коли хочуть відпочивати. ІМХО, краще не підробляти це занадто рано в їхньому житті, а натомість посилити їх усвідомлення тим, що їм каже їхнє тіло.

Крім того, фізичне перенапруження (яке ми дорослими називали б "фізичними вправами", "тренуванням" або "тренуванням") може бути легко шкідливим для маленьких дітей. Їх тіла вже швидко розвиваються до більшої сили та витривалості, піддаючись величезному навантаженню на їх систему, без додаткового «навантаження» з боку нас, дорослих.

Діти, навіть добре після малюків, як правило, насолоджуються походом по-різному, ніж дорослі. Нам подобається брати наших трьох на прогулянки лісом, і це робили з дитинства (кілька чудових малюків малюка тата, що несе дочку в слінгу!).

Однією з можливостей є те, що коротші виїзди покращать її світогляд. Малі очікування були найважчим переходом для нас, як батьків. Ми можемо зробити похід у п'ять миль легко і відчути себе бадьорим наприкінці. Все, що більше милі, і мій молодший досягає точки, коли він повністю зроблений і не витримує ідеї пройти ще один крок. Ми випадково взяли п'ять миль похід як сім'я (ми не зрозуміли, що ми прийняли неправильний поворот до набагато пізнього часу), і це все ще виховується дітьми як найгірша ідея відпустки коли-небудь.

Але якщо вона їхала їздити лише через пару сотень метрів, "я втомився", ймовірно, означає "мені нудно і хочу уваги". У цьому випадку відволікання може бути дуже вітальним і допомогти їй забути "виснаження". Найбільшим стимулом до відстані, яку мої діти могли б пройти самостійно, було встановлення віх або міні-цілей.

• Коли ми дійдемо до того смішного дерева, я повезу тебе три хвилини!
• Коли ми дістаємось до наступного знаку сліду, настав час для перекусу [трасова суміш, фрукти, гранола]!
• Чи можете ви побігти вперед і порахувати, скільки цих синіх квіток біля дерева?

Створення рамки прикинемось також можемо допомогти. Можливо, ви досліджуєте нову планету, можливо, ви полюєте на феї, можливо, по шляху є секретний скарб (наприклад, блискучі скелі!), Який потрібно зібрати, щоб заправити автомобіль для доїзду додому. Іноді це простіше, якщо поруч є рідний брат чи друг, оскільки вони плетуть власну гру в вигляд, але дорослому, звичайно, це можливо.

У три-чотири роки у нас було таке саме питання з найстаршою дочкою. Вона звикла до того, що я ношу її під час найскладніших частин походу, або коли вона втомилася.

Нашим рішенням було те, що я поставив би її на ноги, коли ми натрапили на маркування сліду, і вона могла попросити мене забрати її назад після проходження ще двох позначок сліду. Це спричинило приголомшливий побічний ефект того, щоб навчити її бути в курсі слідів.

У мене була така ж проблема з моїм чотирирічним віком, і я був здивований, що просто дозволити їй вибрати нову барвисту пару бігових кросівок, щоб «пройти супершвидше» - це все, що було потрібно, щоб змусити її йти набагато далі, не перевозячи її. Можливо, я просто пощастив, купіть, ви можете спробувати зробити велику справу з нової покупки взуття.

Ще одна ідея - захопити іншого малюка, щоб піти з вами. У мене є близнюки, і часто вони біжать попереду разом, занадто зайняті, щоб просити мене перенести.

Або інша ідея - спробувати, щоб усі в туристичній групі по черзі були "лідером". Ви стежите за своєю дочкою, коли вона є лідером, і, можливо, по черзі.

Ваша дочка вибирає місце для пішого туризму та має на меті також допоможе. Наявність фізичної книги ( як ця ) з пішохідними стежками у вашому районі з великою кількістю фотографій дуже допомагає. Вона бере похід, а потім із задоволенням заходить туди і знайде плями на картинках. Це також допомагає, якщо речі мають забавні назви на кшталт "Райдужне озеро" або якщо ви використовуєте свою фантазію і скажете, шукайте велику чорну рибу посеред озера під час походу.

Будьте обережні, щоб не натискати на неї занадто сильно, інакше ви ризикуєте змусити її ненавидіти походи повністю.

Велике запитання, у нас така ж проблема.

Що ми придумали поки що:

• Співали пісні, грали в ігри («я шпигую своїм маленьким оком») тощо.
• Просто сказати їй, що вона занадто важка, щоб нестися.
• Обіцяйте винагороду, якщо вона керує нею, не несучи.

Одним з хитрощів, який для мене спрацював диво, було: сказати йому: якщо ти втомився, ти можеш бігти і чекати мене під цим деревом, сісти і відпочити.

Мій син часто надто втомився ходити, але не втомлений, щоб бігти в тінь під дерево, де він може сидіти і дивитись на мене, як я йшов.

Спробуйте альтернативне перенесення її решти шляху.

Замість того, щоб її несли всю дорогу до походу, починайте робити короткі (15 хвилин або близько) перерви, щоб дати їй трохи відпочити, перш ніж продовжувати рухатись по стежці.

Це означатиме, що вам знадобиться більше часу, і вам, можливо, доведеться скоротити повну тривалість поїздки, але це дасть їй час на відпочинок і дасть вам обом деякий час на зв’язок (що може бути те, що вона шукає у будь-якому випадку коли вона просить нести).

Окремі дорослі мають свій власний бажаний темп для піших прогулянок, а діти не відрізняються - відповідно підкоригуйте свої плани походів.

Ви дивитесь на проблему як дорослу людину, дивіться на це як на трирічну дитину.

I walk -> 
I don't like it anymore -> 
I ask to get carried -> 
I like that...

Простий.

Щоб розірвати цикл, спілкуйтеся так, як би трирічний.

Поки ви гуляєте, ведіть трирічні розмови про кольори та небо.

Не ходіть, ходіть з одного місця в інше, як дерево чи скеля, і нехай дитина іноді вирішує (особливо, коли мета очевидна).

Більше не ходити? Тоді пропускайте, стрибайте, скакайте, танцюйте або помахуйте своїм шляхом, можливо, просто зупиніться.

Коли ти несеш її, тискуєш і хитаєшся… повідомляй, що тобі важко так, як зрозумів би трирічний. Я б переніс її так, що їй не зовсім комфортно, чому б вона хотіла ходити інакше?

Але найголовніше, як ви це сказали: вона хоче пограти, вона не хоче втомитися ... ви б звинувачували її?

Трирічний вчиться вчитися. Якщо це весело, ніяких пояснень не потрібно, то покажіть їй!