Перехід 2-річний великий ліжко

Так що моя дружина і я отримали нашу 2-річну дочку її власне ліжко, тому що ми переїхали ліжечко до нової / майбутньої кімнати хлопчиків. Ми виявили, що намагання змусити її заснути дуже багато складніше, ніж ми собі уявляли.

Зараз, якщо вона прокинулася і ми виходимо з кімнати, тому що це "нічний час", вона починає плакати і гнатися за нами.

Наша перша думка мусить сісти у rocker у її приміщенні до вона засинає. Але якщо вона дрімала протягом дня (це 95% днів), то вона могла сидіти там до 2 годин, не засинаючи. Очевидно, це не дуже веселий сценарій. Ще минулої ночі моя дружина сиділа там протягом години, потім заснула, і вона злякалася і переслідувала її.

Наша друга думка полягала в тому, щоб замкнути її в своїй кімнаті. Але вона знову кричить і кидає на двері.

Будь-які думки про те, як отримати контроль над цим занепокоєнням / поділом тривоги за нічний час? Я дійсно ненавиджу блокування її в (ми повинні тримати ручку дверей з іншого боку), і сидячи в її кімнаті для цього довго не здається хорошим варіантом для нас.

Одна річ, якою ми не піддамося, - дозволити їй спати з нами. Наш ліжко за межами часу для сну.

Редагувати: до коментаря нижче ...

Наш звичайний нічний час був дуже легким. Ми прочитали від 2 до 3 книг у рокері. Потім вона вимикає світло, вмикає зволожувач, вмикає звукову машину, потім ми притискаємося до рокера приблизно 5 або 10 хвилин. У той час вона охоче йшла на ліжечко. Я відкинув її, скажімо, хорошіночі / я тебе люблю, потім виходжу з кімнати. Як тільки ми вийшли з кімнати, вона плакала від 3 до 5 хвилин (але, очевидно, не могла вийти з ліжечка). Після цього вона виходить як світло до 6: 00/6: 30 ранку.

Редагувати 2: вибачте забув згадати, по лініях блокування дверей, ми постаралися поставити воріт у дверях. Це зворушилося, коли вона бульдозерила свій шлях прямо через ворота.

Заблокувавши її, я б хотів ніколи спробуйте; це дуже травмує, і дуже ймовірно посилить будь-яку тривогу та прихильність до поділу. Я знаю це з досвіду (на жаль) і не спробую знову.

Ваша дочка очікує, що ви будете там, щоб заспокоїти і заспокоїти її, коли вона боїться, і блокування її в своїй кімнаті, коли вона висловлює ці страхи, бігаючи до вас, по суті, утримує цей комфорт і запевнення - причина, як би не виправдана, для неї не має значення.

Перехід на спальне місце в її власному ліжку є жорстким, і якщо ви не бажаєте, щоб вона продовжувала спати з вами, поки вона хоче щоб почати спати в своєму власному ліжку, тоді вам доведеться переконати їй, що вона в безпеці, коли вона одна в своїй кімнаті, і це може бути важким процесом для батьків.

Те, що працює / працює для нас, полягає в тому, щоб провести певний проміжок часу в кімнаті, і це не повинно бути достатньо часу для того, щоб дитина заснула, оскільки це спричинить її очікуванню, що ви чекаєте, щоб вона заснула і може викликати її очікують, що ви будете там, коли вона прокинеться. Коли закінчиться час (ви можете здогадатися про суму, якщо ви можете бути відносно послідовними щодо цього, оскільки таймер, швидше за все, буде дуже контрпродуктивним з дзвінком, дзижчанням, миганням світла тощо), залиште номер, але залишайтеся поруч . Тихо відреагуйте, якщо вона покличе вас, запевнивши її, що вона в безпеці, що ви будете тримати її в безпеці, і що настав час залишитися в ліжку і заснути. Повертайтеся періодично (я кажу своєму синові, що перевірятиму кожні 5 хвилин, хоча фактичний час трохи змінюється, оскільки він швидше засинає з меншою кількістю реєстрацій), щоб перевірити її і сказати їй, що вона в безпеці (якщо вона прокинулася і відповідає Вашої присутності).

Більшість ночей наш син спить після другої 5-хвилинної перевірки.

EDIT: уточнення та розширення відповіді у відповідь на додаткову інформацію

Наш син навіть не почав спати на самоті до 3 років (6-9 місяців тому). Ми співпрацювали з ним протягом дуже довгого часу, перш ніж перенести його на власне ліжко (у нашому номері), який був лише матрацом для малюків на підлозі. Коли ми були готові вигнати його, ми встановили його ліжко та деякий особистий космос у спальні нагорі (раніше присвячений його старшого брата), та починався роблячий велика угода про це та як велике це було б коли він дістав спати \ t там. Це не зайняло багато часу, щоб він був зацікавлений у цьому, але змусити його заснути і залишитися в ліжку був постійний виклик, і він все ще закінчується спати з нами кілька ночей на тиждень (як правило, після пробудження) колись між 2 ~ 4 ранку, і, приходячи вниз, можливо, відчуваючи страх, оскільки його старший брат відправляється в гості до родичів). Він завжди засинає в своєму ліжку, хоча це покращення, яке ми сподіваємося побудувати.

Стратегії, які могли б допомогти з переслідуванням за вами, коли ви йдете, включатиме все, що дозволяє їй відчувати себе комфортно самостійно в своїй кімнаті біля / перед сном, і коли світло згасне. Щось, що ми спробували, що, здавалося, працює досить добре, включає в себе тихий, один час перед ліжком (читання, головоломки, малювання, фарбування, укладання всіх опудалих тварин у ліжко. право назад - отримати її ковток води, отримати її тато / мама, щоб прийти і перевірити на неї (і отримати перерву для себе). Дійсно, все, що змусить її залишитися в ліжку, навіть на хвилину, поки ви перебуваєте на вулиці, допоможе зробити власний крок до засипання.

• Чи можна використовувати ліжечко з однією стороною? Наш ліжечко мав одну сторону, яку можна зняти, і це дійсно допомогло з переходом. Вони все ще отримують знайомі ліжечка, при цьому звикаючи до самостійного входу та виходу з ліжка. (Ми почали це з 1-річного віку, хоча).
• Деякі діти потребують батьків у своїй кімнаті, поки вони засинають. (Наш наймолодший у 2 не показує жодних ознак того, що ми готові піти, на відміну від свого старшого брата в цьому віці)
• Деяким дітям може знадобитися допомога, щоб заснути, якщо вони не дуже втомилися. Ми дозволяємо нашій найдавнішій грі з автомобілем, або читати книгу себе у його кроваті (НЕ електроніка, хоч!). Правило було, що він повинен був покласти голову і ноги на ліжко, і ми перевірили б його: я повернуся через 10 хв.
• Деяким дітям може сподобатися вибір, що робить ліжко "повноважним". Тепер вони можуть потрапити і вийти самостійно, чи можуть вони вибирати ковдру? свою улюблену м'яку іграшку?
• Кілька разів нам довелося сидіти там і просити їх знову лягати спати, і знову і знову ... коли він підійшов до дверей замість ліжка. Минуло кілька тижнів.

Перш за все: ласкаво просимо до двох років! Це те, що багато людей проходять через цей вік, і, звичайно, ліжечка, що йде в цьому місці, є багато причин.

Різні підходи працюють для різних дітей, і якщо дивитися навколо сон і перед сном тегів, ви побачите багато різних рішень. Найголовніше, щоб бути послідовними: коли ви знайдете те, що, здається, працює для вас в якійсь мірі, дотримуйтеся його. Часто для дитини важко змінювати рутину перед сном.

Я думаю, ви знайдете багато батьків, які зроблять те, що ми робимо: залишайтеся з ними, поки вони не заснуть. Деяким дітям це просто потрібно. Наш найстаріший (приблизно 4) робить; наш наймолодший, ймовірно, не робить (але вони сплять в одній кімнаті, так що він отримує її на даний момент - хоча, якщо він все ще прокинувся, коли старший брат спить, іноді ми підемо, поки він все ще сонний).

Якщо це займе 2 + години для неї засипати, хоч, можливо ви збираєтеся спати надто рано? Очевидно, що можливо, що батьки в кімнаті мають певний вплив на це, але, на моєму досвіді, втомлений дитина засинає через півгодини або менше. Ми повинні були перенести час сну за годину або близько того приблизно в цьому віці, і це єдина річ, яка працювала для нас в цілому: якщо ми намагаємося почати передчасно занадто рано, це катастрофа (навіть якщо ми знаходимося в кімнаті!).

Я б рекомендував спробувати кілька речей, які могли б допомогти, якщо ви ще цього не зробили: білий шум, або невербальна музика, зокрема. Якщо у вас є доступний, відмінним інструментом у цьому віці є iPod або старий iPhone, який ви не заперечуєте, ризикуючи пошкодити, або за допомогою вбудованого динаміка, або старого з невеликим динаміком, який може підключатися безпосередньо до нього. Дати йому деякий контроль над музикою було велика річ для нас протягом нечисленних місяців - це закінчилося не працююче добре у довгостроковій перспективі, але це допомогло приїжджають через тяжкий час. Діти в цьому віці дійсно жадають деякого контролю, і дозволяють йому перетасувати пучок музики, яку він любив (ми фактично використовували пісні Томаса, які є словесними, але це все, що ми могли змусити його послухати). .

У нас була така проблема з дочкою. Внаслідок її фебрильних судом, кілька разів під час високої температури, ми спали в нашому ліжку, щоб ми знали, чи є у неї напад. Перш ніж ми зрозуміли, що сталося, вона буде тільки спати в нашому ліжку.

З нашої сторони потрібна наполегливість, щоб знову змусити її спати в своєму ліжку. Вона не хотіла. (І, чесно кажучи, хто може її звинувачувати? Звичайно хочеться, щоб в цьому віці були близькі інші.) Ми пояснили їй, що їй доведеться спати у своєму ліжку. Ми закінчилися переживаючи декілька стадій, успішно отримуючи її спати у її власному кроваті. Ці етапи не були настільки послідовними, як це звучить тут. Там було багато і назад. Але це спрацювало.

1. Ми дозволили їй заснути в нашому ліжку, а потім перенести її до свого ліжка. Іноді вона прокидалася і поверталася до нашого ліжка. Як тільки вона заснула, ми знову її перемістимо.

2. Один з батьків пішов з нею в її ліжко, тільки поки вона не заснула. Цей батько повернувся до ліжка.

3. Один з батьків сидів на підлозі біля ліжка, поки вона не заснула.

4. Один з батьків залишився в кімнаті, поки вона не заснула. (Зазвичай я. Я приніс книгу і прочитав.

5. Один з батьків залишився на кілька хвилин, а потім вийшов з кімнати, але залишивши двері відкритими, "Так ми і почуємо, якщо вона кричить".

Під час цього процесу було багато сліз. Це зайняло кілька тижнів від початку до кінця, як вона звикла спати в нашому ліжку. Це взяло інвестицію нашого часу, та там були ночі де ми не приїхали багато сна тому, що вона кричала протягом нечисленних годин у середині ночі, бажаючи бути у нашому кроваті. Але в кінцевому рахунку, це спрацювало.

Удачі.