У мого 9-річного сина завжди був режим сну і ніколи не було проблем із засинанням. Однак під час 3-го класу він почав заїкатися звичайно, а також почав виникати проблеми зі сном.

Ми дізналися, що його знущають інший хлопчик (який трапився заїкатися). Його вчитель не зробив нічого, щоб допомогти знущанням, поки я не погрожував піти до директора (після 3 скарг). Вона також сказала йому, щоб зберегти його сльози для чогось справді важливого. Його вчитель дорікав би моєму синові, якби він підняв руку, щоб задати питання, коли вона працювала з іншою групою читання.

Мій син був у групі просунутого читання, яка збиралася раз на тиждень, тоді як дві інші групи збиралися щодня. Він повинен був "зрозуміти це", а не задавати їй питання про роботу, яку вона повинна виконати наступного разу, коли вони зустрінуться. Саме після того, як він сказав мені, що ненавидить його, я дійсно помітив зміни в його режимі сну.

Заїкання почалося приблизно через три місяці після початку школи і до третього дев'ятитижневого періоду він вже не міг заснути за звичним графіком. Незважаючи на зміну режиму сну, мій син зміг досягти успіху як в академічному, так і на стандартизованому тестуванні, для якого він був визначений як AIG.

Він все ще заїкається, хоча ми над цим працювали самі, коли він просив, щоб я не везла його до лікаря. Я не так хвилювався з приводу сну, оскільки я мама, яка перебуває вдома, і це літня перерва.

Школа починається через три тижні, і я не знаю, що робити з тим, щоб зробити його кращим режимом сну. Часто, принаймні, 5 ночей на тиждень я знайду його неспаним о 1:00 ранку. Потім він буде спати до 11:30 чи пізніше ранку. Я визнаю, що йому все-таки потрібна певна кількість сну. Що я можу зробити, щоб повернути його на зразок, який він мав перед хуліганом і поганим учителем? Я чув про мелатонін, але не впевнений, чи хочу я давати синові таблетки - навіть якщо це безпечно. Хтось мав успіх у цьому?

Я, як правило, намагаюся, щоб його було 9 літнього дня в ліжку з вимиканням вогнів. Йому дозволяється тихо грати та / або читати до цього часу. Весь час екрану закінчується о 20:00 або раніше, я просто не знаю, що ще робити, щоб заснути в розумну годину. Будь-яка допомога буде дуже вдячна. Я також буду вдячний за будь-які рекомендації щодо заїкання.

Потрібно, щоб ваш син оцінювався ліцензованим патологоанатомом. Важливо, щоб ваш син отримував лікування від свого заїкання до 11 років, незалежно від причини. Дослідження показують, що після 11 років їх набагато важче здійснити. Майте на увазі, що 11 - це просто типове число, засноване на стандартній сукупності. Ви можете знайти SLP, відвідавши веб-сайт ASHA (www.asha.org). Ваше страхування, швидше за все, покриє оцінку, щоб зрозуміти, чи є у вашого сина проблема, яка є достатньо істотною, щоб вимагати втручання.

Моя дружина і моя сестра - це спеціалісти з логопедичних наук, а моя дружина - лікарня, що займається ST. Тож я багато чого навчився заїкатися від них. Коментар вище безпосередньо від моєї дружини.

Щодо причини його заїкання та режиму сну, вам слід порадитися з педіатром дитини. Вони можуть порекомендувати психолога, щоб допомогти вашому синові боротися із знущаннями, але у мене менше досвіду в цій галузі. Мої діти ще занадто маленькі, щоб ще сильно знущатися.

Здається, це важке питання для вашого сина, і ви, тому я сподіваюся, що це допоможе!

Я заїкаюся. Я почав, коли мені було 5 чи 6, приблизно в той час, коли мій тато став безробітним, і нам потрібно було переїхати по країні. Я робив логопедичну терапію для всієї початкової школи та частини середньої школи, доки я вже не вдосконалювався. Мене ніколи не вилікували, але я навчився спілкуватися таким чином, коли мої порушення у мовленні не очевидні в більшості ситуацій. Я можу функціонувати в професійній обстановці, лише час від часу пояснюючи, що у мене є мовленнєві труднощі. Якби у мене не було терапії, моє заїкання було б перешкодою для працевлаштування, оскільки мені було дуже важко зрозуміти.

Ви повинні побачити, чи може ваша школа кваліфікувати його для логопедії, якщо він не хоче звертатися до лікаря, щоб отримати направлення. Це допоможе. Спочатку йому не буде весело (навчитися новому способу розмови ніколи не буває), але це допоможе йому на все життя. Я розумію ваше бажання поважати всі його бажання, оскільки у нього був такий бурхливий рік, але ігнорування мовленнєвого питання завдасть йому більший вплив у довгостроковій перспективі, ніж він здатний повноцінно оцінити в молодому віці.

Я не маю жодних порад щодо сну, крім того, як ви повинні поговорити з лікарем своєї дитини, перш ніж використовувати мелатонін. Ця стаття вказує, що він може бути безпечним не для всіх дітей ( http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/melatonin ).

Щодо заїкання, як коментар Джона Йоста, ви повинні допомогти своєму синові якнайшвидше зупинити його, перш ніж він звикне говорити так - тоді важко змінитися, особливо коли він дорослішає.

Про схеми сну, можливо, засипте його о 21 годині вечора (або трохи пізніше залежати від його старого режиму сну) і розбудите його о 7 ранку (або трохи пізніше, знову залежати від його старого режиму прокидання) незалежно від того, коли він почне падати спить минулої ночі. Спочатку він може спати цілий день через його недосипання, але ви можете дати йому дрімати опівдні (близько години, а потім розбудити його, хоч би він хотів спати навіть " лише трохи більше часу"). Зробіть це близько тижня, і я сподіваюся, що це знову змінить режим сну у вашого сина, тому що зараз він спить пізно, потім прокидається пізно (ви кажете 11:30 або пізніше, тому йому важко заснути о 21 вечорі або в 10 вечора - просто приблизно через 10 годин після його прокидання опівдні), а може, деяка діяльність змусить його трохи втомитися, ніж тиха гра в самоті чи читання книги перед сном?

Насправді ви можете задати два окремі питання, я торкнуся лише питання сну.

Причина

Спробуйте подивитися на ситуацію так:

1. Вашій дитині в середню ніч потрібно отримати X годин сну
2. Ви дозволяєте дитині спати до 11:30

Тепер припустімо, що, здається, вашій дитині потрібно щодня спати 10 годин, враховуючи середній час її пробудження, ви б очікували, що він засне близько 1:30.

Звичайно, це, мабуть, не так, як ви почуваєтеся (дитина не може спати, тому пізніше лягає спати, а ви потім даєте їй прокинутися пізніше, щоб забезпечити достатню кількість годин), але, на жаль, це відбувається.

Рішення

Це звучить трохи різко, але ви зараз перебуваєте в циклі, який потрібно розірвати. Знайдіть хороший час пробудження і послідовно прокидайте дитину приблизно в цей час. Врешті-решт він буде досить стомлений, щоб заснути в більш нормальний час.

Це може бути не комфортно, але мій досвід полягає в тому, що (на основі відпускних джетлаг багатьох дорослих і деяких дітей) процес не займе дуже багато часу, і найкраще зробити перемикання в 1 крок, а не поступово.

Якщо ви це зробили і через кілька тижнів зауважте, що вашій дитині структурно не вистачає сну, можуть знадобитися подальші дії, але в будь-якому випадку ви повинні якомога швидше поставити дитину в нормальний ритм. Зрештою, відштовхувати його режим сну на кілька годин назад, як ти зараз, НЕ є рішенням.