Чому моя дитина їсть так повільно?

Коли ми маємо сімейну трапезу, середня дочка завжди знайде свій час. Я маю на увазі до 2 годин, щоб закінчити їжу, особливо якщо це не її вид їжі. Вона дуже легко відволічеться, заспіває собі, іноді навіть засне. Навіть якщо це їжа, яка їй подобається, вона сама за це приємно проводить час. Я трохи наголошую на цьому, але, очевидно, не хочу надто сильно ставитись до цього питання. Дружина пропонує їй пережити цей етап, ось вона розумна, намагаючись змусити нас або допомогти їй її з'їсти, що їй подобається, або відпустити її з'їсти, що я і зробив. Але я не надто впевнений.

Будь-яка порада щодо дитини, яка їсть так дуже повільно?

Їй 4, прийде 5, і з'їсть все, врешті-решт, але вечеря стала тягарем, що сидить навколо неї, чекаючи, коли вона закінчить ...

Так само і з моїм найстаршим хлопчиком останнім часом, він може проводити години (якщо ми його дозволимо) з’їсти один шматочок. Ми просто розуміємо, що це якась контрольна проблема чи щось із ним, і в основному просто встановили час, коли він їсть, якщо він не хоче закінчувати або їсти багато, то йому потрібно почекати до наступного прийому їжі. Якщо він справді голодний, він може мати воду або щось здорове, як свіжі фрукти, вночі його переважно вода, я також вирізав те, що йде на його тарілку - він скаржиться, що у нього не багато. І все ж я відповідаю йому - якщо ви це з'їсте, то можете більше. Крім того, він ніколи не їсть багато на деяких прийомах їжі, але, здається, компенсує це протягом дня. Він також їв більше у другій половині дня, що, на мою думку, спочатку почало проблему, і ми скоротили його на закуски серед полудня.

Переконайтесь, що вдень не відбувається зайвої закуски. Моєму старшому також подобається, що ми його трохи годуємо, напевно, більше схожим на його молодшого брата, якого ми годуємо, оскільки він малюк. З нами це те саме, моя дружина годує його, і я його відпускаю, але я нічого не даю після цього.

Це може бути етап, але поки дитина протягом дня їсть достатньо через інші прийоми їжі та деякі перекуси, то принаймні з поживними речами все нормально.

Вирішіть, наскільки це вас турбує. Якщо не багато, то, як сказав Майкл, скорочуйте закуски між їжею і дайте їй їсти стільки, скільки потрібно.

Якщо ви хочете змінити цю звичку (я б), то встановіть таймер їжі, і коли вона закінчиться, їжа закінчується - незалежно від того, закінчена вона чи ні. Після декількох таких переживань вона причепиться до неї. І ти не будеш її голодувати, не хвилюйся. Протягом дня є багато їжі, щоб компенсувати це. Сенс у тому, щоб показати, що кожен прийом їжі не триває нескінченно.

Звичайно, поясніть це правило заздалегідь. Як причину правила ви можете сказати, що, хоча вона може бути весь час у світі, решта родини це не робить. Дитині потрібно грати / спати / тощо. а мамі / тату потрібно прибирати / працювати / тощо.

Я грамма, і у моїх дітей були одні і ті ж проблеми. Ось що ми зробили, і це працювало на нас:

1. Лише невеликі здорові закуски протягом дня.
2. Без закуски за годину до їжі.
3. Невелика тарілка з їжею під час їжі. Через 30 хвилин, якщо дитина не їла, загорніть тарілку, поставте в холодильник. Коли дитина каже, що я голодна, розігрійте тарілку і дайте їм знову. Ви можете зробити це до 3 разів на тій же тарілці. Після цього викиньте їжу. Не шуміть з приводу того, що не їсти. Одного дня ваша дитина поїсть. Є деякі продукти, які я не їмо, і зі мною все гаразд. Так буде їжа, яку ваша дитина не їсть, і все добре. Вони спробують це, коли доростуть.
4. Відпочиньте і нехай час їжі буде веселим, щоб вони захотіли підійти до столу. Ви також можете грати в здогадки за обіднім столом. Робіть що-небудь цікаве за столом, але ніякої метушні! Сімейний час повинен бути веселим, а час вечері - веселим!

Повільне харчування є здоровим: воно скорочує кількість споживаних нами калорій і запобігає переїданню. Середземноморська дієта вважається однією з найбільш здорових, і середземноморська людина забирає час їсти. Темп сучасного світу спонукає нас їсти швидко, і це не добре.

По можливості дозвольте тобі дочку з'їсти стільки, скільки вона хоче, скільки хоче. Я не бачу, чому ви повинні залишатися з нею всю тривалість їжі та годувати її: нормальна дитина (без порушень харчування) цього віку повинна мати можливість годувати себе, якщо вона голодна, вони не будуть голодувати. Я думаю, що відмовлятися від їжі їжі, яка їй не подобається, - це гарна ідея.

Мені сказали, що я був таким же приблизно біля 5. Моя няня щоденно просто відклала мене їсти їжу до того, як вона зробила стіл для решти сім’ї, і вони змусили б мене сидіти там і досі їдять, поки вона буде прибирати та робити посуд.

Я не бачу сенсу у вас сидіти навколо, чекаючи, коли ваша дочка закінчиться. Це не змусить її швидше закінчити.

Ви батько, і ця дитина повинна це розуміти. Це перетвориться на неповагу, якщо справа в тому, що вона навіть не намагатиметься їсти своєчасно. У мене було те саме питання з моєю дитиною, якій зараз 6 років. Більше години занадто довго. Чи є у дитини пільги, якими вона користується або хотіла б її мати. Це може бути для неї можливістю працювати на це, заохочуючи її їсти здоровий темп. Самоконтроль не тільки для людей, які схильні надмірно їсти. Це також для людей, які зволікають за столом. Сильно вольові діти повинні відчувати, що можуть приймати рішення або принаймні брати участь. Але вони повинні розуміти, що при такій участі вони повинні виявляти повагу, щоб заслужити цю повагу. Я бажаю тобі найкращого. Мине певний час, але ваша дитина досягне успіху з вашою відданістю.

Інколи мої діти потребують певного часу їсти, але ніколи 2 години. Що для нас спрацювало - це просто забрати їжу через певний час (1/2 години?). Ви не будете голодувати дитиною, змушуючи їх пропустити їжу чи дві. Після того, як половина вечері йде в компост пару разів, вони зазвичай змінюють своє ставлення. Трохи інформації тут. Діти не будуть голодувати самі, за винятком екстремальних обставин (зловживання, психічні розлади тощо). Тож якщо ви з дитиною суворі і просто забирайте їжу, якщо вона не їсть, вони досить швидко змінять свою мелодію. Я також погоджуюся, що якщо вони пропускають їжу, не здавайся згодом закусками. Можливо, вода і солі або хліб з маслом, тому вони не голодні, але не дайте їм нічого смачного.