Як змусити 2-річного малюка пити більше води взимку?

Вона здає сечу раз на 2 години. Вона запиває 1 або 2 ковтки теплої води, коли я прошу її протягом дня. Зазвичай мені доводиться бігати за нею так само.

Вона п’є трохи води під час обіду та вечері.

Що я можу зробити для того, щоб вона споживала більше води?

Це питання стосується конкретно зим. Влітку такої проблеми немає.

Це нормально, що вона п’є менше води в зимовий час. Хіба для вас це не те саме?

Але щодо вашої проблеми -

1. спробуйте використовувати деякі дитячі пляшки з водою (з її улюбленим персонажем) і залиште її, щоб вона могла легко отримати до неї доступ.

2. додати в склянку води трохи заморожених ягід або шматочок лимона або апельсина

3. використовувати соломку

Моя 2-річна любить багато пити, якщо вона може випити її з якоїсь нової пляшки, чашки чи склянки.

Виправлення дитини має дуже сильну складову "вибору своїх битв". Якщо ви спробуєте контролювати кожну дрібницю в їхньому житті, коли вони досягнуть підліткового віку і почнуть допитуватися до батьків, вони будуть набагато частіше повстати проти кожного з ваших повноважень. Якщо ви виберете свої битви і виправте їх лише тоді, коли це дійсно необхідно, вони будуть набагато частіше сприймати вашу корекцію як люблячу турботу, яку ми, як правило, маємо на увазі.

Що стосується пиття, то організм має надзвичайний спосіб давати нам знати, коли йому потрібно більше рідини - спрагу. Нехай ваша дочка переживає це. Якщо у вас немає конкретних причин вважати, що вона зневоднена або що вона може зневоднитися, дозвольте їй підійти до вас і сказати "мамо, я спраглий", і тоді ти зможеш забезпечити те, що їй потрібно. Якщо ви бачите ознаки зневоднення, то вам слід вирішити це (я перерахував їх нижче). Або якщо ви перебуваєте в середовищі, де може бути легко швидко зневоднитися (спекотний сухий день на вулиці, з великою активністю), тоді ви можете заохотити її регулярно приймати воду, щоб запобігти зневодненню.

Той факт, що вона пропускає сечу кожні дві години, повинен говорити про те, що вона набирає багато рідини. Дитина в цьому віці може пройти стільки-то навіть три-чотири години, не користуючись горщиком. Я б заклопотаний і змусив їх пити, якщо вони вийдуть за три години, і навіть тоді я буду дивитись на інші речі - їх очі, шкіру та рівень енергії та активності.

Ознаки зневоднення, з Kidshealth.org

• сухий або липкий рот
• мало сліз або взагалі при плачі
• очі, які дивляться затопленими в голову
• м'яка пляма (фонтанель) на голові дитини, яка виглядає затонулою
• нестача сечі або вологих пелюшок протягом 6 - 8 годин у немовляти (або лише дуже мала кількість темно-жовтої сечі)
• нестача сечі на 12 годин у старшої дитини (або лише дуже мала кількість темно-жовтої сечі)
• суха, прохолодна шкіра
• млявість або дратівливість
• втома або запаморочення у старшої дитини

Наш 3-річний теж мало п'є, також не в літній час. Це хвилювало нас у минулому. Моя порада: не переживайте занадто сильно.

Найголовніше - шукати ознаки зневоднення, як кажуть інші, і завжди забезпечувати доступ до води.

Ми завжди забезпечуємо доступ до води, ставлячи пляшку з водою на журнальний столик і переконуючись, що у нас є пляшка, коли ми виходимо на вулицю. Діти будуть пити відповідно до своїх потреб. Коли ми їмо (сніданок, обід і вечеря), ми завжди даємо чашку води. Якщо вона не випила під час обіду, ми переконаємо її випити перед тим, як вийти зі столу («Скільки тобі років? 3. Тоді треба зробити 3 ковтки»).

Іноді вона скаже, що вона спрагла і раптом випиє повну чашку або більше одразу. Я думаю, вона тоді кешує.

У літній час ми більш обережні і стежимо за червоними щоками (або повним червоним обличчям), що легко помітити знак, крім довгого списку, розміщеного тут.