Тримаючись зосередженості, готуючись до школи

У нас троє дітей (9, 4 та 3 років), і наша середня дитина сильно інвалідна. У моєї дружини вранці виникають певні труднощі з маршрутом, і тому в критичний час обмежена доступність, і ми з цим не можемо зробити багато. Як такий, у мене досить щільна хронологія, коли всі готуються та виходять із дверей вранці, і моя увага досить розділена на завантаження.

Недолік цього полягає в тому, що мені потрібно знайти спосіб тренувати 9-річного віку, щоб зосередитись на таких речах, як його сніданок, чищення зубів тощо. Я можу нагадувати йому кожні п’ять-десять хвилин, але, здається, мені доводиться робити це кожні дві або до того, як він невміло відключається і починає грати в іграшку або дивиться в космос і т. Д. Мені важко витримати це і Майже щоранку ми виявляємо, що в сліпу паніку вибігаємо за двері, незалежно від того, наскільки я підготовлений напередодні, чи як рано ми починаємо. Час просто зайнято простоємною діяльністю.

Як можна навчити фокусуватися на цій віковій групі? Чи є якісь справедливі стимули для того, щоб слідкувати за ним і яка відповідна поведінка, оскільки це повторюється? Я засмучувався (що, звичайно, погіршує справи), але я тут справді втрачаю. Буду радий кілька пропозицій.

EDIT: Я не зміг зазначити в первинному дописі, що у мене є обмежене вікно часу через синхронізацію часу з нашими європейськими та австралійськими офісами (я в EST). Є чудові пропозиції щодо того, як почати раніше та випікати стимули до ранкової програми, яка не допоможе моїй конкретній ситуації, але може бути корисною для інших.

Ви можете спробувати стимули. Встановіть графік і використовуйте гучний таймер, щоб позначити віхи. "Таймер працює ... п’ять хвилин до зубів потрібно чистити". Таймер вимикається, чи чистили зуби? Якщо так, то досягнуто однієї віхи. "Таймер знову ввімкнений, десять хвилин, щоб з'їсти сніданок ..."

Ви будете допомагати молодшим двом досягти важливих етапів, правда, але це нерозумно. Подумайте про відповідні нагороди за своєчасне виконання справ. Особисто мені подобаються сукупні нагороди. Кожен, хто набирає найбільше зіркових очок щотижня, повинен вибрати той ресторан, в який ми підемо на вечерю в п’ятницю. Досягнувши п'ятнадцяти зіркових точок, ви отримаєте будь-який предмет у магазині Dollar. Нагороди не повинні бути дорогими (і не повинно бути IMO), але вони повинні бути речами, які діти не можуть отримати іншим способом. (так, вам не подобається, щоб він мав шоколад чи нездорову їжу, але одна цукерка не вб'є його, і якщо це мотивує його заробити двадцять зіркових рівнів, воно того варте ...)

Якщо це не працює, ми переходимо до втрати привілеїв. "Якщо ви не зробите всі свої віхи вранці, то ввечері ви втрачаєте електронні привілеї".

Ось єдиний найважливіший фактор для досягнення такої успішної стратегії; виконати. Якщо ви обіцяєте винагороду, вам потрібно її доставити. Якщо ви встановите наслідок, вам потрібно його застосувати. Не поступайтеся лише тому, що у вас метушні та драматизм, просто спокійно дотримуйтесь своїх гармат. "Мені шкода, що ти не встиг чистити зуби вчасно, і тепер ти не можеш дивитись телевізор. Я сподіваюся, що завтра ти зможеш це зробити".

Причина, по якій ваш дев'ятирічний дитина не може зосередитися, може бути в тому, що він не бачить причин зробити це пріоритетним. Звичайно, тато розлючується і підкреслює, але це трапляється так часто, лише частину життя ... Надання йому особистих стимулів, якими він може керувати, швидше за все, отримає набагато кращу відповідь, ніж очікувати, що він піклується про ваші "дорослі" проблеми .

Ще одна можливість; якщо йому важко зосередитися на багатьох інших сферах свого життя; надмірне мріяння, втрата речей, забуття речей (навіть речей, які для нього важливі), ви можете розглянути можливість того, що у нього спостерігається СДВГ.

У мене була така ж проблема і з подібною віковою групою (9, 5 і 3). Я більш-менш вирішив проблему, вирішивши два різні питання.

Перший - це зосередженість дитини. У моєму випадку, даючи моїм старшим усвідомлювати той факт, що з віком настає відповідальність, і що він, як старший брат, повинен допомагати нам зі своїми побратимами. З розумінням того, що більша відповідальність настає з деякими привілеями; якесь незначне лікування, як, наприклад, трохи пізніше потрапити до ліжка чи подібні речі Я також працював з ним через усі його ранкові завдання, по одному, починаючи з наступного, коли я був впевнений, що зможе закінчити попереднє. Незабаром його молодші брати хотіли однакових привілеїв, тому їм довелося розділяти той самий рівень відповідальності.

Але я думаю, що головне питання в тому, що вони не розуміють, чому всі кидаються. Ви повинні зробити їх проблемою замість вашої. Що я зробив, було встановлено цільовий час на півгодини раніше, ніж дійсно було потрібно. Якби ми вчасно вийшли, ми б заїхали прямо до вхідних дверей школи, припаркувались у найближчому місці та переглянули мультфільми. Чим більше часу знадобилося, щоб вони були готові, тим далі нам довелося припаркуватися, тим самим скорочуючи доступний час для мультфільмів і збільшуючи тривалість ранкової прогулянки.

Це спрацювало настільки добре, що якщо я якось запізнився, мені довелося б витримати слухання.

Гаразд, ми знайшли відповідь, яка запозичує тут пропозиції. Перший крок, поговоріть з ним / їй про відповідальність (мені дуже сподобався підхід Джеффа Й, який ставив його відповідальним за випадки, щоб навчити його, що це не просто). Оправляючи проблему та її серйозність, працюйте безпосередньо з ними, щоб спробувати знайти рішення, підкреслюючи важливість незалежності та своєчасності. Якщо у дитини немає чогось геніального, спробуйте вести розмову до наступного рішення:

Візьміть старий телефон і встановіть на нього додаток будильника та поставте його з іншого боку кімнати. Проходить якийсь час, але з часом він встане і вимкне його. Час може бути стимулом встати з ліжка і швидко готуватися самостійно, або ви перенесете час на наступний ранок. Це одне може заощадити зовсім небагато часу, воно насправді працює на нас.

Таймери можуть бути гарною ідеєю під час сніданку (як згадував Франсін ДеГруд Тейлор). Ми цього ще не робили, але таймери працюють добре для нас в інших сферах. Я також міг би внести загальний підхід накопичувальних "балів", оскільки я думаю, що це хороша загальна мотиваційна стратегія дисципліни, яка може мати тут стосунки.

Другий твір - переконайтеся, що вони достатньо рано, щоб дати їм кілька хвилин, щоб смоктати свої цифрові пустушки або будь-які "справи з дияволом", які ви могли мати у вашому розпорядженні. Мій син безнадійно захоплюється кількома іграми, в які ми дозволяємо йому грати скупо. Якщо він закінчиться вчасно, у нього залишився час, поки ми поїдемо грати в його гру. Це буде не багато, але деякі ігри тривають і навіть потенціал на п’ять хвилин є сильною мотивацією для нього.

ПОПЕРЕДЖЕННЯ ... Це повинно бути представлене як дуже важко досягнутий і з абсолютними межами, які можуть бути для них ризикованими, оскільки гра буде вимкнена, коли настав час. Він повинен бути представлений як "у вас може бути навіть час на кілька хвилин гри, якщо ви готові досить скоро. Вам потрібно буде трохи зрозуміти гру, в яку вони грають, і застерегти їх від початку сеансу, що вони можуть Не перебиваю, коли пора йти. Часи для цього повинні бути дуже-дуже чіткими, або це призведе до зворотного спалаху, і вони будуть кидати істерику над тим, щоб відкласти гру в той момент, коли вам потрібно буде кинутись у двері, так використовувати обережно. :)