Навчаючи 12-місячного віку, як заснути в ліжечку без годинних гойдалок, виховання тощо


9

У нас виникають проблеми з тим, щоб наш однорічний засипати вночі. Вона метушиться і плаче, і нам доводиться працювати з нею (гойдалки, співи, годування грудьми тощо) принаймні 1-2 години, іноді довше. Вона істерично плаче, коли ми кладемо її в її ліжечко, навіть якщо вона спить, коли ми лягаємо.

Дивна частина полягає в тому, що сплячі вдень без проблем - 2-3 хвилини гойдалки, кладуть її в ліжечко, співають 5 хвилин, а потім вона без проблем спить добру годину. Якщо вона прокидається протягом цієї години, вона зазвичай спить самостійно.

Але в нічний час у нього все різне. Так було принаймні 6 місяців. Таке відчуття, ніби вона помічає, що вона засинає, і це відлякує її. Вона дійсно активно працює, щоб не спати.

Що ми спробували: - Тривалий розпорядок дня (купання, пі-джей, читання оповідань, спів тощо). Вона щаслива, але чинить опір сну. Як тільки рутина закінчується, вона плаче.

  • Немає розпорядку (імітуючи денний сон). Вона істерично плаче ще до того, як ми спробуємо поставити її i ліжечко.

  • Різна довжина рутини.

  • Пробували різні люди, як я, так і моя дружина. Це краще працює, коли вона це робить, але це займає 2 години. Коли я намагаюся, вона просто плаче, хоча я це роблю щодня в час дрімоти, не плачучи її.

  • Нехай вона плаче в ліжечку під час співу і погладжуючи її по голові. Але вона намагається котитися і повзати геть і плаче, коли ми зупиняємо її. Через деякий час вона починає кашляти і лізти на сльози, тому ми повинні забрати її.

  • З / без годування груддю, соску та інших інструментів. Ми пробували кожен комбо :)

  • У різні постільні часи ми також експериментували з дрімоттю, наприклад, пропускаючи дрімоту або робимо це раніше.

Що ще ми можемо спробувати?


3
Я намагаюся розібратися в цьому близько 4 років. Все, що я дізнався, - це те, що я нічого не навчився. Удачі
Кай Цін

Я відчуваю твій біль. Єдине, що працювало для нас, - це слінг і довгі прогулянки, поки вона не навчилася самостійно засинати у своєму яслах.
Seul

1
Я не знаю правильної назви для цього, але по-німецьки це називається "Federwiege", і це мало дивовижний заспокійливий вплив на наш старий. Він спав за лічені хвилини. Це в основному пружина, закріплена на дверній рамі або подібній, де ви вішаєте в колиску. Дивіться пошук зображень google ( google.de/… )
Volker

1
Це питання та його відповіді можуть допомогти вам: parenting.stackexchange.com/questions/11288/…
Іда

Мені це здається, ніби вона не втомлена перед сном. Який її графік? Я знаю, ви сказали, що ви експериментували з графіком, але, можливо, для цього ще потрібно ще трохи попрацювати.
MiniMum

Відповіді:


3

Графік звучить нормально, хоча у ньому більше сну, ніж мій син в цьому віці, я знаю, що деякі діти більше сплять. Мені здається, що це проблема, як поєднання недостатньо стомленого перед сном і, можливо, занадто багато негативних асоціацій з її ліжечком та сном.

Я думаю, що це може бути складним віком, оскільки приблизно в цей час багато дітей починають переходити до одного дрімоти, але ще не зовсім готові до цього. Те, що їй потрібно так довго засинати, що б ти не робив, мені справді звучить, що їй потрібно спати трохи більше часу перед сном.

У цей момент ви можете сподіватися на час сну трохи пізніше. Тому в якості першого кроку я б запропонував розпочати режим сну трохи пізніше, щоб вона все-таки могла заснути в аналогічний час, але без цього потрібно так довго і спричинити стільки стресу для всіх вас. Інша річ, яку ви можете спробувати, - це натиснути сплетення трохи пізніше і скоротити другий трохи коротше. Зрештою, їй, у міру дорослішання, слід переходити до наступного, більш тривалого дрімоти.

Однак той факт, що ви сказали, що це не нова річ і триває вже кілька місяців, говорить про те, що вона погано себе почуває щодо ліжечка та сну. Це може бути від спроби заставити її спати, коли вона не готова, або це може щось інше хвилювати її. У цьому віці майже неможливо дізнатися, оскільки спілкування обмежене. Але те, що ти можеш спробувати, - це щось робити як частину її режиму сну, коли вона робить щось приємне, але спокійне в ліжечку, яке не намагається заснути. Це також може допомогти їй заснути самостійно і без годування груддю. Ми розпочали цей процес з нашим сином, переконавшись, що він залишається неспаним за годуванням перед сном, а потім ми з чоловіком чи я читали книги, поки наш син сидів у ліжечку. Ви також можете спробувати спокусити її кількома улюбленими приємними іграшками. Через деякий час починаючи це наш син лежав би сам, коли він насправді заснув.

Хоча назва вашого запитання стосується того, як змусити дочку самостійно заснути, саме питання звучить так, що ви просто шукаєте спосіб змусити її заснути трохи швидше, не так сильно засмучуючись, тому я в основному зосередився на цьому . Однак, коли ви хочете трохи заснути, ви можете побачити мою відповідь на це питання:

Як змусити дитину лежати в ліжечку?

Як я згадував у цій відповіді, існують різні методи, які передбачають відпускати дитину плакати протягом певних періодів, але ми намагалися цього уникнути, тому я не можу насправді порадити з цього приводу, але я думаю, що в Інтернеті є багато місць з великою кількістю деталей. Я детальніше розповідав про більш ніжний варіант у своїй іншій відповіді.

Зараз ми трохи пізніше від цієї відповіді. Нашому синові зараз 2 і все ще подобається, що один із нас знаходиться в кімнаті, коли він лягає спати, але він нещодавно перестав хотіти, щоб ми погладили його по спині або намагалися допомогти йому заснути. Цей конкретний крок відбувся без будь-яких зусиль з нашого боку, тому, здається, це був лише природний прогрес у міру його розвитку. Оскільки прийнята відповідь на запитання, яке пов'язувала Іда, запропонувало, що діти повинні, природно, починати спати з меншою взаємодією дорослих, коли вони дорослішають. Сон нашого сина все ще не ідеальний, але він значно покращився, і ми зараз починаємо розуміти, як швидко проходить час, і він потребує нас менше, як триває час. Тепер ми відчуваємо, що хочемо, щоб він залишився малим трохи довше.


Дякую за всі поради, ми спробуємо трохи змістити графік і побачити, що відбувається. Останні кілька днів ми намагалися дотримуватися його того самого батька, того самого методу тощо, і, здається, це працює, хоча до сну все ще потрібно близько години. Ми будемо триматись у цьому.
DukeOf1Cat

Я також оновив назву, сподіваюся, вона краще відповідає тому, що ми намагаємось досягти. Ми не проти того, щоб знаходитися в кімнаті або навіть трохи нести і гойдатися, але ми не хочемо робити це годинами, і ми хочемо, щоб вона довше спала в ліжечку, коли вона нарешті засне. Частково заради нас (щоб ми могли отримати трохи часу на самоті), але вона також здається, що краще спить і стає більш спокійною, коли спить у ліжечку.
DukeOf1Cat

3

Ви вкладаєте дочку спати при вимкненому або включеному світлі? Якщо у неї немає проблем з денним сплячим днем, можливо, вона асоціює нічний час з тим, що їй не подобається. Я б спробував експериментувати зі світлом. Можливо, спробуйте залишити його, поки вона не засне, і спробуйте покласти її спати, як ви робите протягом дня.

Також, як згадувалося вище, можливо, спробуйте встановити деякі позитивні асоціації із сном. Робіть щось, що їй подобається. Можливо, це повільно заспокоїть її і змінить спосіб її поведінки.

Удачі!


2

Найкраща порада, яку я чув, - це техніка керованого плачу . Суть полягає в тому, що ви залишаєте дитину плакати протягом п’яти хвилин або близько того, повертайтеся, коротко заспокойте дитину і повторіть. Це важко для батьків, але часто працює.


1
Ми свідомо відмовилися від методів CIO, тому що не думаємо, що нам вдасться перейти до цього послідовно, впевнено, необхідним для його роботи. Нам потрібно щось із менш емоційним стресом.
DukeOf1Cat

Я думаю, що стрес витратити 2-3 ночі на те, щоб дозволити дитині плакати, а потім БЕЗКОШТОВНО може бути кращим, ніж щоденний стрес щодня займає більше години, щоб дитина спала.
swbarnes2

@ swbarnes2, мабуть, правда, але я мав на увазі, що нам не вистачає розумових сил, щоб пережити це, і краще не намагатися цього, якщо ми очікуємо, що пройде печеру через годину.
DukeOf1Cat
Використовуючи наш веб-сайт, ви визнаєте, що прочитали та зрозуміли наші Політику щодо файлів cookie та Політику конфіденційності.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.