З якого віку слід прислухатися до "Але мені не холодно!"

Мене регулярно закликають арбітражувати у суперечці між 8-річною донькою та її мамою щодо того, скільки шарів надіти, коли виходиш на вулицю в холод. Мама ^* каже «Більше», дочка каже «мені не холодно».

З якого віку потрібно просто дозволити їм продовжувати це робити?

(Чи є колись вік, коли ти не повинен був?)

_{^* Як одного разу сказав один особливо усвідомлений батько: "Одягни пальто, мені холодно!"}

Ви повинні вислухати свою дитину, як тільки вона зможе запропонувати свою думку. Це вірно, навіть якщо дитина помиляється. (Зауважте, що слухати дитину - це не те саме, що виконувати бажання дитини.)

Тут здається, що між дитиною та батьком є ​​якийсь аргумент. Батько знає, що на вулиці холодно, і каже дитині надіти пальто. Дитина знаходиться в теплому будинку, і тому не бачить потреби в шубі. У цій ситуації батько може просто взяти пальто з собою і запропонувати його дитині, коли вони знаходяться на вулиці, і дитина зрозуміє, наскільки холодно і що їм потрібна шуба. Це полегшує життя всім. Це спонукає дитину до власних рішень. Вона поважає права дитини. Це уникає аргументів.

У таких ситуаціях - коли рішення легко змінити; де шкода малоймовірна; там, де інших людей не порушують - немає вагомих причин ігнорувати бажання дитини.

Це майже універсальна суперечка між мамами та дітьми. Діти - жахливі судді відповідного одягу; вони часто чинять опір нанесення адекватних шарів.

Моя політика полягає в тому, щоб дозволити їм зробити такий поганий вибір кілька разів, і вони, природно, самокоригуються після холоду та жалюгідності.

Оновлення Не переосмислюйте всіх. Так, дитина може отримати гіпотермію в дуже холодних або спокійних умовах (спить у дуже холодному середовищі поза спальним мішком, чекає автобуса в дуже холодну погоду). Але граючи або гуляючи на вулиці в помірному холоді, навіть злегка замерзаючі температури, температура ядра залишатиметься підвищеною через фізичні навантаження. І якщо їх основна температура починає знижуватись або навіть кінцівки (руки) починають холодно, вони, швидше за все, попросять надіти пальто - особливо якщо це поруч з ними / поза ними.

Примітка: якщо дитина засинає або спокійно чекає на зупинці на холоді, звичайно, ви закликаєте або наполягаєте, щоб вони наділи пальто. Це інша ситуація

Обґрунтування Причина, що мені подобається такий підхід, полягає в тому, що він усуває зайві конфлікти. Замість того, щоб дитина чинила опір лише тому, що виникає боротьба за владу, коли ви намагаєтесь змусити їх надягати пальто, коли вони не відчувають холоду в даний момент (ви не можете мене змусити!), Це дозволяє їм надягати пальто, коли вони застуджуються, як вони сповільнюють / перестають бігати. І з часом вони будуть асоціювати пальто з комфортом, а не конфліктом. Самовирішення проблеми, поки ви не зробите це звичним конфліктом.

Я згідний з даними відповідями здебільшого. У 8 років дитина, мабуть, не переодягається, щоб зробити модну заяву. Найгірше, що може трапитися, - це те, що хтось залишається обмацувати додатковий шар (чи не це частково те, для чого батьки?;)), І всі вчаться. Врешті-решт, перестаньте тискатися навколо шарів.

Важливо поважати рішення дитини. Якщо вона помилилася і хоче повернути їй пальто, і ви вказуєте на це, вам слід подумати про те, щоб застосувати той самий принцип до себе і визнати, коли вона мала рацію. Це один із способів виявлення поваги. (Якщо ви не вказуєте на її помилки, ви можете дати собі таку ж слабкість для незначних речей.)

Нарешті, найгірше, що може статися, - це не застуда чи пневмонія. Людям може бути незручно при охолодженні, але це не робить їх хворими. Це стара казка для старих жінок, яка приймає багато форм: не виходьте на холод, поки йде дощ, або без шапки, з мокрим волоссям, без теплого пальто чи шарфа, без чобіт тощо ", або ви "Я застудись від застуди".

Якщо ваша дружина хоче більше шарів, а не менше, ви можете сказати їй наступне:

Це було вивчено широко. Стаття New York Times описує одне таке неприємне звучання:

У 1950-х рр. Дослідники Чикаго повторили експеримент у більшому масштабі, коли кілька сотень добровольців сиділи в шкарпетках та нижній білизні в приміщенні 60 градусів, перш ніж заразитися інфекційною слизом. Інші, в пальто, шапках та рукавичках, провели дві години у великій морозилці. Висновок: усі 253 охолоджених добровольців застудилися з точно такою ж швидкістю, як 175 членів теплої контрольної групи.

Іншими слова, будучи холодно не було ніякого ефекту на ловлю застуди.

Експеримент 1968 р. Вивчав вплив (серед інших методів охолодження) холодної водяної бані на декількох етапах під час і після щеплення риновірусом (одним із багатьох вірусів, що відповідають за застуду). Без ефекту.

Однак дослідження продовжуються, тому що все, що показало б зменшення захворюваності на простуду, було б корисно для страждаючих, так як лише в США від 75 до 100 мільйонів відвідувань лікаря відбувається через застуду, і мільйони днів втрачаються зі школи і працювати.

Але те, що ніколи не було доведено, це те, що будь-який спосіб охолодження змушує застудитися.

_{"Ви спіймете свою смерть!" Казка про старих дружин? Ну ...
Вплив холодного середовища та риновірусу звичайний холод - невдача продемонструвати дію
Гостре охолодження поверхні тіла та звичайний застуда}

Я звикав до цього аргументу зі своїм 8-річним, особливо, коли одягався в школу. Мій аргумент був: "Просто візьміть пальто. Якщо він вам не потрібен, вам не доведеться його носити". Під час перехресного допиту виявилося, що в школі проводиться політика вимагати від дітей носити будь-який одяг на вулиці, який вони принесли з собою. Це змусило дітей переодягатися, боячись бути занадто теплим в обідній час. (У Канаді часто виникає велике підвищення температури опівдні, особливо навесні та восени).

Тому іноді є причина для відмови.

З малюками я б дозволив їм не носити пальто, а взяти його з собою на неминучу мить, коли вони зрозуміли, як холодно. Якщо сонячно, сухо і немає вітру, ви можете вийти на вулицю до -25 погоди і не усвідомити, наскільки холодно. Спочатку все одно .... Потрібно це зробити один раз або два, перш ніж вони це зрозуміють.

У моєму будинку було правило: "Не потрібно їх носити, але ти повинен взяти їх із собою". Це почалося в одному-другому класі. Мої хлопці дотримувалися цього і часто передумували над тим, як носити їх у дорозі. Це було низьким наслідком рішення, яке встановило стандарт для снігових штанів, штрихів, зимових черевиків тощо.

Коротше кажучи: з моменту, коли ваша дитина може сперечатися «Надягаючи більше одягу, я відчуваю дискомфорт».

Поки аргумент відноситься лише до категорії "я не можу турбуватись", ваше занепокоєння за їхнє благополуччя перетворює їх аргумент, що вони "просто не хочу". Але з моменту, коли вони говорять "Серйозно мама / тато, я перегріваюсь і потію через усе це!", То ви зобов'язані взяти це до уваги.

Коли вони можуть аргументувати свою справу, вам слід вислухати і зважити їх.

Одягнути дружину набагато важливіше, ніж те, чи носить ваша дитина пальто. Будьте командою. Не ставте себе альтернативними джерелами істини.

Ваша дружина може бути правильною чи неправильною щодо того, чи потребує дитина більше одягу, але оскільки це не життя чи смерть, як тільки вона озвучує думку, найкраще, що ви можете зробити, це підкріпити її. Скажіть дитині: "Я думаю, що твоя мама має рацію, холодно, тому пальто - хороша ідея", або "Я думаю, що твоя мама має рацію, ти повинна з'їсти вечерю", або "Я думаю, що твоя мама має рацію, ви повинні сісти на своє автокрісло ".

Навіть дорослій людині мені важко вибрати потрібну кількість, яку можна одягнути на вулицю, особливо, якщо я ходжу на довгу прогулянку. Навіть у холодну погоду я можу вийти на кілька хвилин, щоб вивезти сміття, наприклад, не починаючи холодно. Коли я виходжу на довгу прогулянку в холодний день, мені може бути зручно спочатку в теплому верхньому одязі, а потім через деякий час почати перегріватися від напруги і потіти.

Тож діти та дорослі можуть відчувати себе добре протягом перших хвилин на вулиці у внутрішньому одязі. Тоді вони можуть почати відчувати холод і хочуть теплішого верхнього одягу. Потім, погравши деякий час, вони можуть почати перегріватися і захочуть зняти верхній шар одягу. Але якщо вони вже потіють перед тим, як зняти верхній одяг, їхній піт може почати замерзати на їхній шкірі. Тому в ідеалі людям, які виходять на вулицю на деякий час, можливо, доведеться планувати всі три-чотири етапи (а може бути і пізніші етапи) реагування на холодну температуру.

Тож, можливо, дорослі могли б нагадати старшим дітям, що те, як комфортно їм почуватись на вулиці, зміниться, оскільки вони проводять довше часу на свіжому повітрі.

І якщо дитина каже, що зараз їм комфортно і тепло, скажіть їм, що, звичайно, зараз їм комфортно і тепло, тому що вони перебувають у теплому будинку, і вони не відчуватимуть себе так комфортно і тепло, коли будуть на вулиці кілька хвилин і остигати.

Я страшний суддя тепла, тому що у мене проблеми зі щитовидною залозою. Тому я схильний особисто бігати гарячіше чи холодніше, ніж ті, хто навколо мене. Як такий, коли дитина може розмовляти, я довіряю їм, щоб вони розповіли, як вони почуваються, бо яне можу це оцінити ні для кого іншого. Половину часу я навіть змінююсь, щоб за відносно короткий час перейти від відчуття надто холодного до надмірно гарячого. Іноді я буду брати з собою інший одяг, якщо подорожую, в інший час, якщо я знаю, що виїзд можливий, я цього не роблю, тому вони можуть дізнатися, що якщо вони не принесуть куртку, це може означати, що ми підемо додому. На той момент, коли міна вже досягла віку 5 років, я робила це для них. Моїй молодшій 3 роки, тому я все ще маю одяг у машині для неї. Я навіть це роблю просто тому, що вона схильна до інших нещасних випадків (як, наприклад, розлив цілий напій на собі), тому зберігати теплий одяг та переодягатись у машині - це лише те, що я роблю, поки їм не виповниться 4 роки.

Я можу пригадати, як моя мама казала: «Одягни одяг, ти застудився, просто дивлюся на тебе», оскільки я був дуже молодий. Ця логіка не мала для мене сенсу. Мені не було холодно. Я дозволяю своїм дітям одягатися, як їм заманеться, і тоді я виявляю, що вони розбираються, як саморегулюватись. Коли холодно, я вважаю, що діти часто менш холодні, ніж дорослі, тому що вони настільки активніші, ніж ми, і так само, як ми можемо мати піджак, коли ми починаємо роботу у дворі, а потім знімаємо його, коли нам стає жарко від напруження, я думаю, що діти майже завжди напружують більше, ніж ми, і це, мабуть, тому вони рідко такі холодні, як і ми. Я бачу це так, як бачу довіру їм, що вони їдять достатньо. У мене були діти, які їдять цілий день, це шви та інші, які їдять, як птахи, і всі бігали приблизно однаковою вагою. Я думаю, що вони самі знають, якщо ми не будемо '

Що стосується, коли тут дуже холодно (що трапляється), я поки що не натрапила на дітей, які не слухатимуть мене, як тепло одягатися (як, коли ми їдемо на санках). Можливо, тому, що я дозволив їм носити так, як вони хочуть, щоб вони залишилися, вони мені довіряють, коли я кажу їм, що буде занадто холодно, і нам доведеться піти рано, якщо вони не одягаються належним чином. Ви завжди можете зняти шарф або шапку для охолодження, ви не можете зробити ці предмети зовнішніми, якщо ви залишили їх вдома, і тепер вони занадто холодні, щоб насолоджуватися собою.

Немає віку зрізання. Це залежить від дитини.

Слід пам’ятати дві речі:

По-перше , діти мають велику різноманітність інтелектуальних та емоційних відмінностей. Якщо ви 16-річний відмовляється демонструвати робочі знання про захворювання, викликані холодом та їх симптомами, його думка значною мірою не має значення. Зверніться до власної думки як дорослої людини.

Але, якщо ваш 8-річний вік може зрозуміти і продемонструвати працездатність наслідків і симптомів занадто холодної хвороби (наприклад, симптоми обмороження та переохолодження), ви можете довіряти їм певною мірою. Пам’ятайте лише про те, що діти мають особливу високу схильність до гіперцентрації на своїй грі та не помічають їхніх тілесних сигналів. Вам часто потрібно буде звертати на них увагу .

Якщо ваша дитина ще не продемонструвала здатність відслідковувати свої тілесні сигнали (холодні руки, сині губи, тремтіння ), вам потрібно дзвонити по знімках - і, ймовірно, перевіряти на них регулярність, пропорційну холодності.

Не існує визначеного обмеження віку, при якому людина раптом інтелектуально та емоційно зріла, щоб зрозуміти, що таке "занадто холодно". Багато "дорослих" кожні зими отримують обмороження та переохолодження. І багатьом маленьким дітям вдається не робити.

По-друге, толерантність до холодів сильно відрізняється між людьми. З "скільки часу потрібно для обмороження або переохолодження" (Business Insider) :

Дивно, але переохолодження може виникнути при будь-якій температурі, нижчій від нормальної температури тіла . Такі фактори, як жир, вік, споживання алкоголю і особливо вологість, можуть впливати на тривалість перебігу гіпотермії.

^{Наголос мій.}

Незалежно від того, відчуваєте ви чи не відчуваєте холод, це може бути неактуально щодо того, чи добре з вашою дитиною. Це стосується того, що занадто холодно і занадто тепло. Вам дійсно потрібно стежити за прикметами та вивчати допуски дитини. І, за першим пунктом, ви повинні відповідати за моніторингові дії, поки ваша дитина не покаже, що вони здатні.

Анекдотично , мій старший син, може грати на вулиці у спокійні 40-градусні дні і повертатися почувати себе прекрасно, з неймовірно теплими руками, губами, обличчям тощо. Моя старша донька має більш високий обмін речовин і набагато худіша і, здавалося б, більш мускулистим. Якщо вона нижче 60 Ф., їй, як правило, потрібно надіти куртку, або вона повернеться із замерзаючими руками та блакитними губами.

Але жоден з них послідовно не визнає потреби в куртці.

Я живу на Північному Сході, тому зимовий одяг - це те, що я сприймаю дуже серйозно. Моя дочка наразі перебуває в шостому класі, і їй доводиться ходити понад півгодини, щоб потрапити до школи. Кожну зиму вона намагалася битися зі мною на зимовому одязі, і кожну зиму я тримаюсь твердо. Мінімальні показники вже досягли 30-х років, тому нам довелося збігатися. Ми одягали зимові пальто, теплі черевики, шарфи, шапки тощо. Взимку снігові штани - це обов’язково для моєї дочки, якщо вона довгий час знаходиться на вулиці. Я також змушую її носити капюшон і додавати кілька важчих шарів.

Вона вважає, що це здорово, щоб бути недоодягненим, так природно, що вона проти всього цього зимового одягу. Поки вона живе під моїм дахом, я буду переконатися, що вона одягнена належним чином для холодної погоди.