Яким чином ви можете допомогти дитині розвинути самоконтроль і затримати або відкласти задоволення?

Діти, особливо маленькі діти, є можливостями. Вони бачать меншу нагороду в межах своєї досяжності і набагато більшу нагороду, за яку вони можуть працювати, і вони будуть приймати меншу нагороду набагато частіше, ніж ні. Здатність відкладати або затримати задоволення була вивчена в експерименті Стенфордського зефіру, і з тих пір у численних копіях, і була пов'язана з академічною компетентністю і професійним успіхом.

У мене є дочка в перші роки початкової школи. Вона має тенденцію хотіти нагороди зараз, а не пізніше. Щоб допомогти їй розвинути самоконтроль, ми пропонуємо її вибір з невеликими нагородами (які ми звичайно давали б їй як звичайно) або за невелике терпіння (іноді працюючи) набагато краще винагороду (тобто ще 10 хвилин телебачення тепер, або якщо вона чистить зуби і готується до ліжка самостійно, 30 хвилин після цього).

Це призвело до дещо незначних результатів. В основному вона бере легке винагороду. Я хочу, щоб вона була успішною, і я ні хочуть, щоб вона була такою людиною, яка імпульсом закуповує її дорогу в борг, або випадає з коледжу, щоб проводити помірно оплачувану (але непрофесійну) роботу.

Як я можу прищепити їй силу волі, щоб працювати і бути терплячим до нагороди, яка приходить з очікуванням?

Я не впевнений, що це відповідає вам на запитання, але я зроблю все можливе.

Психолог розвитку BabyCenter мав це сказати :

При оцінці рівня самоконтролю дитини враховуйте її темперамент. Це вік, коли може існувати широкий спектр індивідуальних відмінностей; деякі діти, природно, більш імпульсивні і менш рефлексивні, ніж інші. Більш стрімким дітям може знадобитися додаткове керівництво і нагадування, особливо в захоплюючих або відволікаючих ситуаціях. Подібним чином, більш рефлексивні діти можуть виглядати більш самоконтрольованими, коли насправді вони просто більш стримані.

Діти, які мають труднощі з самоконтролем, можуть скористатися більш структурованими ситуаціями та коучингом для дорослих. Ця здатність розвивається з зрілістю і практикою, тому, хоча ви можете спокуситися висловити свою дитину, коли вона не може контролювати себе, майте на увазі, що покарання не є ефективним у цій ситуації.

Вона також додано :

Діти шкільного віку демонструють високий рівень самоконтролю порівняно з молодшими. У цьому віці вони можуть зрозуміти міркування за правилами, тому вони більш готові і здатні відповідати очікуванням батьків і вчителів. Вони також мають сильне почуття справедливості, тому звернення до того, що справедливо, часто може подолати власні інтереси.

І, нарешті, - вказує вона :

Дошкільники дуже важко розвивають самоконтроль і роблять великі кроки в ці роки. Вони здатні затримати задоволення за короткий проміжок часу, і коли вони не переповнені емоціями, вони можуть використовувати слова замість дій, щоб висловити свої почуття і бажання.

Демонстрація самоконтролю є досить складною у цьому віці; діти все ще практикують свої навички і потребують великого керівництва (і терпіння) від дорослих. Забезпечення вашої дитини стратегіями та надання йому нагадувань є більш ефективним, ніж покарання за помилки. Пояснюючи своєму синові, чому він не може мати іграшку, яку він бачить в магазині, нагадуючи йому про іграшки, які він вже має вдома, і припускаючи, що він поставив іграшку на свій "список побажань", це всі ефективні способи допомогти йому контролювати його сильні почуття. Просто кажучи "ні" або загрозливе покарання, якщо він протестує, не дасть йому розумових стратегій, щоб впоратися з ситуацією. Крім того, навчання вашого сина використовувати слова, щоб запитати іншу дитину про іграшку або поворот на їзді, є більш ефективним, ніж просто говорити йому, щоб він не схопив. Оскільки маленькі діти навчаються через повторення, вам, можливо, доведеться багато разів нагадувати своєму синові, перш ніж він сам зможе контролювати свої імпульси.

Вона також постійно попереджає, що екстремальні стани - втома, голод, емоційні моменти - часто бувають, коли діти мають найбільше занепокоєння у збереженні самоконтролю. На мою скромну думку, це не характеристика, обмежена дітьми; Я отримую antsy та засмучений легко коли Я також голодні.

Також див це велике питання .

Найбільш ефективним способом навчати самоконтролю і прийняттям запізнення задоволення є його моделювання.

• Модель обмеження . Не отримуючи цукерки вони захочуть, але отримуючі Starbucks ви захочете не навчає їх будь що. Відзначаючи, що ви хочете, щоб ваш латте або хороша сорочка, але вибираєте не отримати його вчить багато.
• Типова дисципліна. Їжте добре, регулярно займайтеся фізичними вправами, не пийте надлишок. Піклуйтеся про своє тіло. Не наполягайте на десерті після кожного прийому їжі.
• Модель емоційного контролю. Не кричіть багато, не проклинайте водіїв, які відсікають вас. Навіть коли явно роздратований, контролюйте свою поведінку.
• Типова фінансова дисципліна. Майте "скарбничку" або інші видимі засоби, щоб заощадити на потрібні речі. Не робіть імпульсних покупок. Попросіть їх побачити вас вирішувати ні купувати речі, тому що гроші краще використовувати.
• Модель духовної дисципліни. Якщо ви релігійні, практикуйте віру.

Спасибі за питання! Схоже, ваша мета - допомогти дитині розвиватися * в * мотивація trinsic, що означає, що її почуття мотивації надходить зсередини. І, схоже, ви використовуєте * напр * тріальні мотиватори (нагороди). Я б запропонував відмовитися від цих нагород, тому що все, що ми знаємо про те, як мотивувати дітей, це те, що ці стимули дійсно зменшують довгостроковий інтерес людини та її успіх у діяльності. (перевірте роботу Carol Dweck)

Якщо ви хочете, щоб вона вивчала самообслуговування, наприклад, чистити зуби і готуватися до ліжка, що ви робите навчати її ці навички? Вона могла скласти схему маршрутизації перед сном будь-яким способом, який вона любить допомагати нагадувати їй про кроки. Ви могли б грати рольові ігри і практикувати (зробити це нерозумно і весело!). Особливо з часом ліжко, необхідні процедури! Ви можете використовувати цей матеріал від стоматолога, який показує місця, які ви пропустили під час чищення.

Нагородою буде її власне почуття виконання і гордості. Ви можете допомогти їй розвивати і практикувати саморефлексію, моделюючи цю поведінку від свого імені: "Ви повинні пишатися тим, що зараз можете піклуватися про себе", "Я помічаю, що ви щодня чистите зуби". " Дякуємо Вам за те, що Ви доглядали за своєю повсякденною рутиною, щоб ми мали час читати книги і притискатися.

Що стосується грошей і речей, я б також залучив її до сімейного бюджету. Я не впевнений, скільки йому років, але якомога більше, нехай вона бере участь в тому, як витрачати бюджет на поїздку в продуктовий магазин. Звичайно, ви маєте право вето, але дійсно залучайте її. Запитайте її про допомогу, "як ми можемо найкраще використовувати наші гроші, щоб зберегти здоров'я нашої сім'ї і сити?". Чим більше ви залучаєте її до довгострокового планування та прийняття рішень, тим більше вона буде мати практику. І, додатковий бонус полягає в тому, що ви будете з'єднуватися з нею і проводити значущий час разом!

Я б рекомендував читати Позитивна дисципліна , і Підвищення самоосвіченості дітей в самосвідомому світі Це великі ресурси, засновані на взаємній повазі, і чим швидше ви почнете, тим краще ви будете!

Забезпечення природних наслідків та вікових належних можливостей для невдач у межах ліміту є дуже корисним для розробки концепції цінностей та навичок прийняття рішень.

Це одна з областей, які я хотів би знати, коли мій син був дитиною. В основному, я хотів, щоб він був успішним, і я б заплатив за це велику ціну. Я був переконаний, що можу допомогти йому бути успішним, допомагаючи йому, коли він підійшов коротким. "Допомагаючи" проектам, які він затягував або доставляв свої "забуті" речі негайно, щоб він не зіткнувся з наслідками, я фактично зміцнив протилежне мислення, яке я бажав. Він був дуже розумний і розумів, що він може легко пройти з менш оптимальним зусиллям, оскільки я завжди наповнюю його слабкістю.

Навчання в Активне виховання зараз і Активне виховання для підлітків допоміг мені зрозуміти шляхи реалізації підтримуючих стратегій батьківства. Ці програми можна перевірити на http://www.activeparenting.com/

До речі, мій син зумів вийти досить добре, незважаючи на мене. :-)