Сплячий кошмар з моєю 9-місячною дитиною


2

Нашому хлопчику 9 місяців. У нас з ним були проблеми зі сном з самого початку. Він був з нами в нашому номері, оскільки він народився, і зазвичай він починає спати в своєму ліжку, але близько 1:00 він прокидається і ми приносимо його до нашого ліжка.

Ми вирішили, що грудне вигодовування було необхідно, але пару тижнів тому ми вирішили закінчити його після того, як дитина прокинулася близько 15 разів протягом ночі, щоб мати груди. Відтоді ситуація покращилася, оскільки він більше не шукає грудей, але все одно він прокидається в 5 разів протягом ночі. Останній нічний ми прокинулися4: 30am та там був ніякий шлях не зробити його сон знову. Тільки після 2 годин боротьби він поїхав назад спати але прокинувся знов після години.

Це короткий опис графіка Лео:

  • Ідучи спати о 8: 30-9: 00 відразу після ванни і пляшки (210мл із зерновими). Прокидається від 3 до 6 разів на ніч. До 2 ранку Легко поспати, навіть не витягаючи його ліжка. Після 2 ранку він зазвичай рухається до нашого ліжка, ми іноді ставимо його знову в ліжку після того, як він знову спить.
  • Прокидається в 6: 30-7: 30, завжди різні.
  • Отримує свою першу пляшку, як тільки він прокидається (150 мл з кашами).
  • Потім грає до 10-11 (Залежить від того, як він спав ніч), тим часом отримує фрукти, хліб з маслом і печивом.
  • 10:30 друга пляшка (150мл тільки формула).
  • Напої протягом 30 - 45 хв у своєму ліжку (треба годувати), якщо взяти в Озброєння в момент, коли він починає прокидатися, він може спати ще годину руки його мами. Він отримує свій йогурт близько 1 вечора. 2 пляшки (150 мл) просто молоко).
  • Якщо він спав близько 1,5-2 год спочатку сон, він буде, ніж піти спати приблизно 4: 30-5pm та сон протягом 30-45 min (той же самий шаблон), якщо перший сон був коротким, він буде дрімати ще 2 рази по 45 хв кожен (близько 2 і 5 вечора).
  • Він майже не їсть овочі і м'ясо, дуже рідко. Він отримує більше Печиво в другій половині дня, і деякі істотні страви з нашого вечері тарілки, якщо він хоче (не завжди).
  • Він п'є близько 30мл води на день.
  • Взагалі він багато грає і рухається навколо.
  • Я намагаюся виносити його щодня протягом принаймні години, він також часто дрімає в колясці свіжим повітрям.

Ситуація прийшла до крайньої точки, де ми відчайдушні, і нам потрібно дійсно шукати допомоги. Сьогодні на ярмарку для емігрантів ми побачили когось, хто надає консультаційні послуги в подібних ситуаціях, і мені було цікаво, чи це правда, чи все це не так. Ми також думали, що якщо це буде так, то ми можемо реально отримати поради на сайтах, як цей, тому мені цікаво, якщо хтось тут може дати нам кілька порад, щоб спробувати. Ми подумали, щоб спробувати поставити його в окрему спальню, починаючи сьогодні ввечері, але ми боїмося, що нам доведеться повернути його, почувши, як він злякався, тому що він не знаходить своїх батьків.

Відповіді:


7

По-перше, те, що ви описуєте, є дуже нормальною поведінкою, і багато батьків переживають те ж саме. Ось чому є так багато експертів і книг для сну. Кожен хоче, щоб чарівна фея порошила дитину. я знайшов цей блог дуже корисний як вона охоплює всі аспекти, від позбавлення сну до самозаспокійливого. У вас в основному є два варіанти.

Навчання сну

Суть полягає в тому, що дитина самостійно вчиться засипати. Ні перенесення, ні обійми, ні грудного вигодовування, ні гойдання. Теорія, що стоїть за цим, полягає в тому, що діти (як і ми дорослі) прокидаються вночі, щоб перевірити, чи все добре. Якщо вони засинають догляд, вони будуть стурбовані тим, що груди зникнуть, коли вони прокинуться. Її близька нам засипати в ліжку і прокидатися на газоні. Дуже тривожний. Отже, після того, як ви перед сном вибираєте рутину (завжди однаково), ви кладете сонний дитина в ліжко, поки вона ще не спала. Це зазвичай передбачає певний плач, оскільки немовлям не подобаються речі, які відрізняються (знову ж таки дуже нормальні і зрозумілі). На цьому етапі існує багато способів продовжити. The Метод Фербера або CIO досить популярний. Здається, Кім Уест пропонує залишитися з дитиною. Це те, що ми робили: співаючи і розмовляючи з дитиною, даючи зрозуміти, що ліжко ні тривожним місцем. Але не обманюйте себе. Буде плач. Це для вас, щоб вирішити, якщо ваша дитина готова і якщо це дійсно варто.

Нічого не робити

Багато дітей сплять зі своїми батьками в тісному контакті і, можливо, навіть годують газильйоном раз на ніч. Багато батьків це добре. Google Вкладення батьківства . Кожна дитина в будь-який момент покине батьківське ліжко. Приблизно через 15-18 місяців, коли ваш малюк починає розуміти слова, ви можете поговорити з ними про те, як спати в їх ліжку. Коли їм близько 3-х років, вони проходять фазу бажань бути незалежними. Можливо, це не схоже на це, але все це лише фаза.

(До речі. Моє правило полягає в тому, що після 4: 30 більше нічого не має значення. пальці протягом принаймні ще 1 години сну.)


Моя дочка була особливою увагою для сну. Врешті-решт я переконав мою дружину не входити в кімнату, не перевіряти її, а просто залишити її на ніч. Моя дочка продовжувала плакати, до того моменту, як вона кинула. Ми не чистили його, поки вона не вийшла і не вийшла з ліжка наступного ранку (вона була достатньо стара, що нас не турбувала небезпека задухи. Трохи екстремальна, але вона швидко пристосувалася до сну без драми після цього. проблема з ними будучи у кроваті коли вони приїхали більші та зроблені що подорож, хоч.
PoloHoleSet

@AndrewMattson - Небеса! Ну, я думаю, все добре, що добре закінчується.
aparente001

@ aparente001 - Це не було ні приємним, ні приємним, я сумніваюся, що ми протрималися б, якби моя дочка виявилася такою ж упертістю, як зараз.
PoloHoleSet

2

Можливі джерела допомоги для вас:

  • цей форум (але нам знадобиться більше інформації, як-от графік денного напою, останні віхи, такі як сканування, стояння, рівень активності вдень, темперамент і т.д.

  • лікаря вашої дитини

  • групу підтримки грудного вигодовування у вашому регіоні

Я не розуміла: "Ми вирішили, що грудне вигодовування необхідно". Було б корисно знати, що таке перемичка перед тим, як ви прийняли це рішення.

Як правило, до 9 місяців дитина може годувати грудьми. Однак, як правило, не буде працювати, якщо дитина може відчути запах мами. Інший батько і дитина повинні спати в окремій кімнаті від мами під час цього процесу.

Ніжний шлях до нічного відлучення полягає в тому, щоб зняти одноразове годування. Наприклад, припустимо, що дитина має звичку доглядати в 11:00, 2 ранку і 4 ранку. Ви б вибрали або 2 ранку, або 4 ранку, щоб усунути перше. Припустимо, що це о 2 годині ранку. Ось як ви це зробите. Мама медсестра о 11 годині і поклала дитину в ліжко в кімнаті, де папа щасливо хропить. Потім вона лягала спати в кімнату, де вона буде спати. Дитина прокидається в 2 роки, кричить за мамою (яка використовує пробки для вуха і білий шум). Папа співає і гуляє, а дитина спиться. Коли дитина прокидається в 4 години, тато доставляє дитину мамі і повертається до ліжка в іншій кімнаті.

Якщо вага дитини хороша, а він їсть і годує добре вдень і ввечері, то можна піти з 11 вечора до 6 ранку без годування на 9 місяців. Процес нічного відлучення може тривати до двох тижнів, але зазвичай це швидше. Папа потребуватиме подвійного сну до завершення процесу.

Як тільки процес закінчиться, дитина зможе знову спати в одній кімнаті з обома батьками (якщо це переваги для сну).

Джерела: книги та зустрічі Ліги Ла Лече; книги Вільяма і Марти Сірс, особистий досвід.


Тож давайте подивимося, чи зрозуміло ваше оновлення. 9-місячна дитина спить або два-три дні. Перший сон вранці, короткий, але іноді ви розтягуєте його довше. Якщо перший сон є коротким, у нього є ще два дрімання, інакше другий сон знаходиться близько 5 вечора. Не любить м'ясо або овочі. Дитина була частково відлучена пару тижнів тому, тому що він вела вас, хлопці, горіхи з божевільним постійним доглядом на ніч.

Ну, одне з можливих пояснень - це те, що ваша дитина не є нейротиповою, а не хорошим сном. Важко сказати на цій відстані!

Припустимо інакше. Ось деякі пропозиції (які ви можете ігнорувати). Очевидно, це просто ідеї, які потрібно спробувати.

  1. Переконайтеся, що дитина тільки дрімає двічі за один день. Намагайтеся, щоб післяобідній сон був великою дрімотою, тобто не розтягуйте ранковий сон. Однак, не соромтеся робити розтягування вдень. (Приблизно через 3 місяці ви, ймовірно, захочете керувати дитиною, щоб спати лише один сон в день, вдень, дивіться доктора Спока Догляд за дитиною та дитиною .)

  2. Зменште пляшки. (У цей момент може бути важко вийти з пляшок повністю холодної індички.)

  3. Не кладіть жодних злаків у пляшки.

  4. Усуньте файли cookie. Зменште хліб. Зробити багато інших доступних продуктів. Підібрати домашнє пюре з приготовленої курки або м'якого тофу в якусь іншу їжу, яку дитина любить (можливо, приготовлену в пюре моркву?). Мене вразив обмежений репертуар продуктів, з якими дитина експериментує. Крім всіх очевидних причин, щоб спробувати розширити свій репертуар, ще однією важливою причиною є запобігання розвитку алергії пізніше.

  5. Я сподіваюся, що дитина знаходиться на високому стільці, граючи з їжею під час трапези, наприклад, горох, дрібні шматочки їжі, щоб весело провести час, чи підуть вони в рот чи ні.

  6. Спати рано з дитиною (увечері).

  7. Ідіть вперед і нічтіте його зараз. Ми були натхненні, щоб зробити це нашим лідером Ла Лече Ліги, який зробив це зі своїми немовлятами, і ми спробували себе з дитиною №2. Я не кажу, що всі діти можуть впоратися з цим (наш # 1 не зміг би, він був надзвичайно нужденним), але я думаю, що більшість може. Тепер, коли я прочитав ваш опис, я думаю, що варто було б йти вперед і робити це менш поступово, ніж я описав вище. Це буде робота тата. Це не легко. Багато ходити, співати і плакати. Це дійсно не може бути в тій же кімнаті з мамою. Можливо, процес може тривати від 3 днів до тижня.

(Альтернатива цьому для мами, щоб навчитися годувати лежачи дозуючи. Це допомагає їй лежати на боці, з циліндричною подушкою, набитою на спині, щоб вона могла залишатися підпираною на боці, але повністю розслабленою. велика для деяких матерів, але не для всіх, багато матерів просто не в змозі правильно спати з дрібницями і стимуляцією грудей.

  1. Якщо виникає занепокоєння з приводу постачання молока, мама може збільшити її постачання молока за допомогою добавки (або Medela або Lact-aid, ми використовували Lact-допомогу особисто, але я розумію, що Medela дуже схожа). Насправді, використовуючи такий підхід, ви могли б у принципі повністю усунути пляшки, якщо ви хотіли піти цим шляхом.

Зверніть увагу, якщо ви хочете спробувати його зі сном у іншій кімнаті, або зараз, або пізніше, але відчуваєте тривогу, що він може занадто плакати і працювати в стані, перш ніж ви будете достатньо розбуджені, щоб зайти в іншу кімнату, монітор дитини, для вашого власного спокою. Таким чином ви можете відповісти досить швидко, але він все ще отримує повісити спати в іншому місці. Цей метод використовується багатьма людьми, хоча я скажу, що ми не взяли такого підходу в нашому домі. Ми відчували, що нам набагато менше важко допомогти дитині протягом ночі, якщо він був поруч. Наша кровать була на низькій футон платформі, і дитина спав на тонкому матраці ліжечка на підлозі поруч з великим ліжком. Добре, це тільки ми, ви не повинні робити це таким чином.

Я поясню про дрімоту. Якщо у вас занадто багато денного дрімання, важко мати правильну "ніч". З іншого боку, якщо дитина не дрімає, і переїжджає, життя це пекло!

Я дуже намагався б не допустити, щоб дрімота почалася пізніше 4 години вечора. 5 вечора дрімота буде дуже заплутаною.

Отже, це мої ідеї, не соромтеся коментувати або ставити питання; Я з нетерпінням чекаю наступного оновлення.


Дякуємо за Ваш відповідь. Ми зрозуміли, що фіксація нашої проблеми буде непростою, тому ми купили наступну книгу: Good Night, Sleep Tight WORKBOOK. Я сподіваюся, що матеріал у цій книзі може навчити нас вирішувати цю конкретну ситуацію, хоча я не дуже оптимістичний. Як ви думаєте, це допоможе? Ви знайомі з цією книгою?
aaragon

@aaragon - Я не був знайомий з цим автором, але я подивився на відгуки читачів Amazon. Схоже, книга, яку вона написала, може бути більш корисною, ніж робоча книга. Якщо я правильно зрозумів її основний метод, ви починаєте сидіти поруч з дитиною, коли він засинає, і ніч за ніч відступаєте пішки. Я зробив це з моїми дітьми, але коли вони були дещо старші, не на 9 місяців. У такому віці мій був би істеричний. // Якщо б ви могли відповісти на питання, які я поставив у відповіді, я думаю, що я можу сказати щось більш корисне.
aparente001

Видалення 1 годування не працює, якщо графік годування нестійкий. 15 годувань протягом однієї ночі навряд чи будуть послідовно приурочені.
Myles

@ Myles - 15 годувань на ніч для дитини цього віку - це просто гайки. Але важко сказати багато про це, не знаючи картини та діяльності, що відбувається вдень. // По-домашньому повідомлення: коли дитина може відчути запах мами, це катування сказати: "Ні годування!"
aparente001

1
Це дуже важливі поради. Особливо на харчування. Про дрімання: Дві дрімоти в день зазвичай достатньо для 9-місячного віку, але кожна дитина відрізняється. Іноді це не просто усунути сон. Якщо ваша дитина каламутна до кінця дня, поверніться до попередньої рутини.
Mary-Sue

-1

Може бути пов'язане з харчуванням. Моя дочка прокидається посеред ночі, якщо вона голодна. Ми даємо їй молоко, і вона знову спить.

Переконайтеся, що ваш син добре годується, перш ніж він лягає спати. Спробуйте дати йому молоко перед тим, як він спить, і коли він прокидається, спробуйте дати йому молоко знову. Також можливо використовувати повне молоко, це щільне джерело енергії та наповнення для дітей. Сподіваюся, що це допоможе.

Використовуючи наш веб-сайт, ви визнаєте, що прочитали та зрозуміли наші Політику щодо файлів cookie та Політику конфіденційності.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.