Як поводитися з непідтримуваним батьком

TL; DR Моя мати не підтримує, і вона, здається, мене не розуміє. Моє сімейне життя нещасне, і я не знаю, що робити зі своєю ситуацією. Я знаю, що, мабуть, слід побачити радника, але мої батьки не хочуть мене підтримувати в цьому, і радник не може змінити поведінку моїх батьків. Що я можу зробити, щоб покращити свою ситуацію?

Щоб запобігти тому, щоб це не було прихильне до забуття: я вважаю, що ця публікація є темою (див. Цей мета-пост), і я попросив би кого-небудь прочитати до кінця, перш ніж звертатись до неї. Я вклав багато часу і зусиль на цю посаду, і не знаю, що робити зі своєю ситуацією.

Довідкова інформація, мої батьки мають вдалий шлюб, і ми сім’я сім'ї. 14-річний хлопчик (я), 12-річна дівчинка, 10-річний хлопчик, 6-річний дівчинка і немовля, всі, окрім вищезгаданого немовляти, і я, матір, не вдома. Я розумію, що стільки дітей викликають стрес на батьківських одиницях, але я не вважаю, що це привід для ненависті.

Мої хороші якості: речі, якими я відчуваю своїх батьків, повинні пишатися (але це не так)

• Я передовий піаніст. Я подав роботу в студію, і це "ймовірно, що з’явиться в тій чи іншій виробництві протягом року". Але всякий раз, коли я практикую свої композиції на фортепіано, я завжди чую від своєї матері, що це "неохайно" або "занадто пустотливо".
• Я хороший бігун. Я першокурсник і я в топ-100 в штаті Орегон (понад тисячу) для Cross Country. Я займаю 5 місце в своїй команді, і у мене 5К часу майже 18 хвилин. Коли я повертаюся додому з зустрічі, моя мама зазвичай мене ігнорує, а мій тато гризе мене на ходу *.
• Я отримую хороші оцінки. У мене 3,7 ГПД. Я приймаю Precalculus як першокурсника, і "відвідую" онлайн-школу (що, як кажуть, є більш складним завданням, оскільки школярам доводиться керувати власним часом). Я мав C близько двох тижнів - мама погрожувала, що знову витягне мене зі школи та вдома. Батько погрожував посадити мене в державну школу.
  
  ^{* Якщо чесно, я ціную це, оскільки це хороша оцінка. Але навіть так ...}

Мої менш хороші якості: Я думаю, що мої батьки повинні мені допомагати через деякі боротьби

• СДУГ. Ось чому я не відвідую державну школу. Коли я це робив, я розмовляв у класі та відволікав інших учнів. Замість того, щоб мені допомогти, моя мати відкинула «ідею», що у мене СДУГ (хоча ФМР показала, що я є) і просто витягнула мене зі школи.
• Депресія. Я не страждав від цього вже багато років, але домігся цього, коли моя мама була жорстокою. У моїй нинішній ситуації я майже впевнений, що він повернеться через те, наскільки страшним було моє сімейне життя за останні кілька місяців.
• Головний біль / мігрень. Я страждаю від медичного стану, який викликає постійні головні болі та випадкові сильні мігрені. Я не можу впоратися з гучними шумами або непотрібним постійним рухом, наприклад, від маленької дитини. Моя 12-річна сестра постійно молиться, співає і кричить так, ніби вона 8-річна. Коли я "дивлюсь на неї з презирством" або прошу її заспокоїти, моя мати докоряє мені, кажучи, що я можу це впоратися.

Відверте лайно про мене / нас: важкі випробування, які я пройшов у минулому

• Злочини та суд. Я не бачу ніякої необхідності вникати в деталі, але я допустив помилку, яка на кілька років потрапила в систему судових справ для неповнолітніх. Я розумію, що це було стресовим для моїх батьків і фінансово потрясало, але я не думаю, що вони розуміють, наскільки великий вплив це вплинуло і на моє життя. Це спричинило багато клопоту, але я не отримав батьківської підтримки, коли мені це найбільше було потрібно.
• (попередня) порнографія 'залежність'. Я не мав цієї проблеми протягом року. Ми релігійна родина, в якій це сприймається як серйозне проступку. Я спочатку не бачив це навмисно, але це спричинило шкідливі звички на кілька років. Я не думаю, що це зробило мене дуже доброю людиною в очах мами.
• Зловживання. Кілька років тому моя мама була дуже фізично жорстокою (її вже немає). Вона б'є, ногою, вириває волосся тощо. Я знаю, це не дуже допомогло нашим стосункам ...

Інша, можливо, корисна інформація:

• Я займаюся домашніми справами. Я займаюся всіма типовими справами, такими як посуд, виймаю сміття та підмітаючи. Але замість того, щоб колись подякувати за допомогу в сім’ї, натомість мене щоразу критикують за мою «погану роботу».
• У мене розвинене соціальне життя. Я не відчуваю злості до всього світу, просто переважно до свого будинку. У мене є подруга, яка підтримує мене, і чудові «братики», які завжди є для того, щоб слухати / допомагати мені в моїй боротьбі. Але після того, як провести веселий день з друзями та повернутися додому, мої батьки завжди змусять мене відчувати себе знову.
• Я не маю особливої ​​самооцінки. Через постійну критику моєї матері та хуліганів у церкві, я не дуже себе думаю. Я не заподіюю собі шкоди, але не бачу причин, щоб оцінити себе чудовою людиною.

Зрештою, те, що я отримую, це: окрім консультацій (що вже не є варіантом), що я можу зробити, щоб покращити ситуацію вдома? Чи нормально батьки так ставитися до мене? Якщо у випадку, якщо проблема криється в мені (оскільки я постійно чую), що я можу зробити, щоб поліпшити стосунки з мамою / сім'єю?

EDIT : Дякую всім за допомогу! Я ціную всі надані пропозиції. Я прийняв відповідь, яку я зробив, оскільки вона містила поради, які, здавалося, почали найбільші зміни в моїй родині за останні кілька днів. Дякую за твою підтримку!

Ну, спершу я б запропонував вам надати консультацію. Є багато способів, як це можна домовитись, включаючи роботу з кимось у школі, наприклад, соціальним працівником. Це допомогло мені не сприймати речі так особисто.

Регулярно спілкуватися з консультантом може бути корисним для самооцінки людини.

По-друге, моделюйте поведінку, яку ви хочете отримати. Робіть компліменти своїм братам і сестрам, коли вони роблять щось корисне, напр. "Я так рада, що ви помили цей посуд. Це була велика допомога". Ви можете моделювати компліменти, які ви хотіли б почути і від своєї мами: "Мамо, добре робити позитивний внесок / щоб вечеря була смачною / дякую за приготування їжі / тощо". Не впадайте у відчай, якщо ви отримаєте підозрілу реакцію перші кілька разів. Просто продовжуйте проектувати позитивне, життєрадісне ставлення, і, зрештою, сподіваємось, ваші батьки сприймуть це в тому позитивному дусі, який він призначений, і почніть говорити саме так вам.

По-третє, виберіть одне, що боляче, що роблять або говорять ваші батьки, і дайте їм знати, що це боляче. Виберіть приємний нейтральний час, щоб повідомити їх, а ваш голос буде максимально нейтральним. ¹

Наприклад, ви можете домовитись про політику, що не вкладається, щодо вашої практики фортепіано. Ви можете пояснити: "Коли я займаюся фортепіано, щоб отримати максимум користі, мені потрібно бути повністю в моїй зоні, без втручань і відволікань. Як щодо того, якщо ми обираємо один день на тиждень, коли можна сидіти поруч і давати мені всі ваші конструктивні відгуки, які вам подобаються, а в інші дні ви знайдете проект, який можна зробити на іншому кінці будинку, тому мій стук не змушує вас свербіти, щоб сказати, що не так у моїй грі?

Так само ви можете запропонувати батькам сказати вам їх основний пріоритет щодо зміни поведінки, яку вони хотіли б побачити у вас. Тоді подивіться, чи можете ви надати їм бажану зміну, принаймні в якійсь мірі.

Ці взаємні умови проживання можуть бути основою для відновлення довіри один до одного.

Здається, у вас багато самосвідомості та гарна здатність аналізувати та пояснювати речі. Це великі сильні сили.

Що стосується хуліганів у церкві, будь ласка, спробуйте знайти дорослу людину в церкві, якій ви достатньо довіряєте, щоб повідомити, що відбувається.

Нарешті, пам’ятайте, що юність - це важкий перехід; і що якась рівновага з вашими батьками настане рано чи пізно, навіть якщо ви вирішите не спробувати жодних моїх пропозицій, і навіть якщо ви спробуєте деякі, але вони не виявляться корисними.

_{1 Мій старший син нещодавно сказав мені, що йому боляче чути, як я коментую іншим по телефону про те, що його робота на полюванні не виходить. Я щиро не хотів образити його цими коментарями. Він показав мені, що я насправді буваю неуважним і відтоді я обережний.}

Це з мого особистого досвіду:

Щоб покращити ситуацію вдома, ви можете почати гарно ставитись до батьків. Допомагайте їм, коли зможете і завжди носите їм посмішку. Щоразу, коли вони вас критикують, замість того, щоб засмучуватися, попросіть їх порадити ставати краще.

Також ви можете спробувати покращити свої стосунки з сестрою таким чином, вирішивши проблему "співу та крику". Не «дивись на неї зневажливо», нехай вона робить і тримається. Оскільки ви старші за неї, ви можете допомогти їй у виконанні домашніх завдань (покращити стосунки і з сестрою, і з матір'ю - оскільки у неї менше турбуватися). Через деякий час їй стане приємніше і перестане "співати і кричати", коли ти попросиш її (завжди ввічливо).

Про «залежність » до порнографії : це нормально, коли хтось, якому вже 14 років, відвідувати сайти з порнографією, просто спробуйте обмежити себе або навіть попросити батьків допомогти вам (щиро - інакше це не вийде), якщо ви відчуваєте себе досить впевнено.

Про злочини та суд : за наданою вами інформацією ми знаємо дуже мало, але, оскільки ви визнали, що ви допустили помилку, єдиний спосіб зробити це - показати батькам, що вам шкода цього і що ви засвоїли урок ( можливо, ви вже зробили).

Про зловживання : Я вважаю, що ця частина припинилася, але відчуття «фізичної» частини вашої матері також може допомогти. Я маю на увазі, що іноді ти можеш її обійняти, трохи поцілувати тощо.

Проблема ніколи не стоїть на одній стороні, тому дійсно ймовірно, що ви все робите не так. Дайте їм відчути, що ви змінені, що вам дійсно все одно, і ситуація точно покращиться. Я знаю, що це стресово, і це насправді засмучує, але це єдиний спосіб, який мені допоміг.

Я намагався висвітлити якомога більше, я дуже сподіваюся, що ця відповідь вам допомогла.

З найкращими побажаннями та удачі.

Це так складно, оскільки немає можливості зрозуміти всю ситуацію.

Я припускаю, що, як ви старші, ваші батьки мають певні сподівання, що ви будете діяти як дорослий.

Я також припускаю, що ви думаєте, що намагаєтесь зробити саме це.

Наступного разу, коли ви зробите правильно, вас звинуватить у тому, що вони не роблять це добре - поводьтеся як дорослий. Запит додаткових даних. Якщо мій начальник був незадоволений, я б запитав: "Що я можу зробити, щоб покращити це?" Це цілком може змусити їх побачити, що ви насправді робите це добре.

Дії - єдиний спосіб змусити людину змінити те, як вас сприймають. Робіть справи, не запитуючи. Шукайте способи допомогти і покажіть, що ви дієте зріло.

Серйозно, це на вас. Ви показуєте їм, наскільки ви великі, і якщо вони вас принижують, вказуєте, що ви намагаєтеся, і запитуєте їх, як це зробити краще. Ви змушуєте їх переглянути свою думку.