Чи добре, щоб дитина плакала перед сном?

У мого чотиримісячного віку встановлений режим сну і, як правило, з задоволенням лягає спати, але періодично (без особливих причин) він буде працювати на придатність і плакати тривалий час, відмовляючись лягати спати. Він може тримати його досить довго.

Мій чоловік вважає, що ми повинні просто дозволити йому це викрикнути. Я відчуваю, що ти не можеш дозволити такій маленькій дитині нескінченно плакати, принаймні періодично не заходячи до кімнати, хоча, коли він просить причини, мені важко покласти пальцем, чому. Я, як правило, заходжу в кімнату кожні кілька хвилин, стою там півхвилини, а потім виходжу, не розмовляючи і не торкаючись його - просто як якесь твердження "я тут". Звичайно, коли я це роблю, він плаче сильніше. (Я думаю, що це змушує його швидше заспокоїтися, але мій чоловік не згоден, і я не можу це довести :))

Чи добре, щоб просто плакати 4-місячному (або навіть старшій дитині) плакати? Чому або чому ні? Це щось жахливе, як я, здається, думаю, чи це не має тривалого значення для дитини (крім того, привчаючи його спати :)), як стверджує мій чоловік?

Ознайомтеся з цією статтею та її джерелами, комбінація має велику глибину. Я підсумую деякі найважливіші моменти.

Надмірний стрес від його вигуку знижує навички тривалого подолання стресу. Стаття, яку я посилаю can lead to a fear of being alone, separation anxiety, panic attacks and addictions, а також 10 times greater chance of the child having ADHDзгідно з дослідженнями Гарварда.

Ця пряма цитата з мого пов'язаного джерела надто сумна для редагування. Вам потрібно врахувати, що навіть якщо плакати це все-таки працює, чому ваша дитина вже не плаче? Ви не виправили те, що їх засмутило.

Researchers have shown that although leaving a baby to cry it out does often lead to the cries eventually stopping, the cries do not stop because the child is content or the problem has been alleviated. Rather, they stop because the baby has given up hope that a caregiver will respond and provide comfort. This results in a detached baby. Detached children are less responsive, appear to be depressed or “not there” and often lack empathy.

Будь ласка, прочитайте цю статтю і не дозволяйте вашому маленькому кричати це. Немовля занадто молоде, щоб зрозуміти, що ви намагаєтесь зробити їх більш незалежними; вони справді потрібні вам у цьому віці. Одне з ваших найосновніших обов'язків батька - це дотримуватися психологічних та емоційних потреб своєї дитини, якщо ви цього не бажаєте, ви повинні знайти інший дім для дитини.

Я не намагаюся бути суворими чи судимими. Але питання про те, чи дозволяти малюкові, який, скажімо, один рік плаче без комфорту, не є дискусійним. Коли вони старші, безпечніші та володіють мовними навичками розуміти, що ти робиш, це вже інша історія, і, безумовно, є місце для розбіжностей. Але це невігластво в кращому випадку і просте, ліниве ліхоліття в гіршому випадку думати, що заперечення немовляти комфорту принесе все, крім шкоди.

На цю тему існує велика (дуже сильна!) Різниця думок. Є люди, які виступають за те, щоб завжди втішати дитину, яка плаче, і є такі, хто вважає, що нормально залишати вас дітьми на різний час, перш ніж відповідати.

Колишня група схильна підтримувати думку про те, що не реагування на дитину, що плаче, може призвести до того, що дитина перебуває під зайвим стресом, з можливими наслідками навчання немовляти, що їх спроби спілкування (плачу) неефективні, що може мати далекосяжні наслідки для розвиток дитини.

Пізніша група схиляється до думки, що плач перед сном - це проблема, спричинена тим, що дитина не може самостійно заспокоїтись, і поки немовлята з часом навчаться самостійно заспокоювати, є методи, які можуть їм допомогти. вчитися швидше. Існує ряд розбіжних методів того, як це найкраще здійснити, і однією з найбільш популярних ідей є метод Фербера . Основна передумова методу Фербера полягає в тому, щоб укласти дитину спати на ліжко, поки дитина ще не прокидається, і чергувати заспокійливі дитини (не підбираючи дитину чи годуючи їх) з поступово збільшуючими періодами відходу дитини до спробу і засинання. .

Цитувати доктора Фербера:

"Просто залишити дитину в ліжечку, щоб довго плакати, поки він не лягає спати, незалежно від того, скільки часу це потрібно, - це не підхід, який я схвалюю. Навпаки, багато підходів, які я рекомендую, розроблені спеціально, щоб уникнути зайвого плаче ».

Варто зазначити, що різні методи викрику зазвичай спрямовані на дітей, які досягли певного віку. Хоча я бачив твердження, що метод Фербера та інші подібні методи можуть бути використані ще у віці 4 місяців, але, здається, більшість людей рекомендують чекати хоча б 6 місяців.

Ми з дружиною застосовували метод Фербера на нашому сині, коли йому було 6 місяців, і протягом 2 днів він засинав самостійно, не плакаючи. Ми почали, чекаючи 1 хвилини, перш ніж зайти, щоб заспокоїти його, і поступово працювали до 10 хвилин між візитами (першої ночі; ми ніколи не проїжджали 8 хвилин другої ночі, перш ніж він просто заснув).

Не всі діти відгукнуться так само, як це робив наш син, а деякі діти просто не реагують на цей метод. Ось чому важливо, що ви повинні врахувати темперамент своєї дитини, перш ніж вирішувати, чи хочете ви спробувати навчити дитину самозаспокоюватися чи продовжувати реагувати, коли вони плачуть, і дозволити їм навчитися самостійно заспокоювати. Я вважаю, що будь-який метод є життєздатним, залежно від темпераменту кожної дитини . Я думаю, що більшість дітей буде добре з будь-якою системою, але деякі діти, ймовірно, будуть сильно схильні відповідати більше на одну, а набагато менше на іншу.

Також слід враховувати рівень власного комфорту. Якщо ваша дитина, яка плаче протягом 10 хвилин одночасно, викликає у вас зайвий стрес, то вам може бути краще уникати методу Фербера та подібних. Пам’ятайте: вам також потрібно бути максимально звільненим від стресу!

Це питання, що повторюється. Я знайшов гарні поради в Посібнику для власника дитини . Автор пояснює, що у малюків є певний період росту, протягом якого вони частіше плачуть. Коли малюки плачуть, переконайтесь, що вони не голодні, і щоб їх пелюшки нормально. Тоді ви, звичайно, можете дозволити їм плакати на деякий час (в межах, у дитини, яка плаче протягом 3 днів повного часу, може виникнути ще одна проблема).

Книга дає корисну хитрість: правило 5-10-20. Ви дозволяєте плакати 5 млн, потім 10 млн, потім 20 млн.

Так, ви можете дозволити дитині це закричати. Якщо ви хочете надіслати повідомлення, що ви там, напевно, краще сидіти в кімнаті, читаючи книгу, дитина побачить вас, але ви не будете посилювати плач. Це може бути важким, оскільки ви будете сидіти там і спостерігати, як дитина плаче.

Однак якщо ваша дитина займається цим лише деякий час, спробуйте поміняти памперс і поміняти піжаму. (спробуйте помітити, якщо це завжди однаковий одяг, коли дитина плаче).

Я думаю, що це добре, щоб дитина плакала, і штраф, щоб забрати дитину. Це дійсно вибір батьків. Поки дитина в безпеці, немає жодної шкоди в тому, щоб дати їм втомитися плачем. Якщо вони плачуть деякий час, періодично заходьте, потирайте спину, заспокойте їх, а потім знову підете. Якщо ви будете послідовні в такому підході, вони незабаром лягають спати.

Наша перша дитина, моя дочка, я танцював її спати майже щовечора, тоді як мої хлопці, що стежили за нею, лягали неспаними. Я не бачу жодних відмінностей у розвитку чи психології від двох підходів.

Якщо ви, як батько, не витримуєте, слухаючи, як плаче ваша дитина, то покладіть їх спати, перш ніж ви це дізнаєтесь, вони виростуть, і ви пропустите дні, коли ви качали їх спати.

Для нас відповідь була «так», оскільки плач був лише близько 2 хвилин.

Ми з моїм сином у 7 місяців ми дотримувались методу Фербера, як описано в його книзі « Розв’яжіть проблеми сну вашої дитини: нове, переглянуте та розширене видання» . Плач - це крихітна частина програми, і цю книгу слід читати від обкладинки до обкладинки.

Першим кроком було встановити узгоджений графік сну, пробуджуючи сина одночасно (ми вибрали 7 ранку) щодня. Це означало, що ввечері (8:30? Зараз я забуваю) він справді втомився. На це пішло близько 3 тижнів, а також коригування часу сну та режиму годування (Примітка 1)

Після того, як графік сну був узгоджений, ми зменшили кількість їжі, яку ми його годували вночі. Звужувати та зупиняти годування 11 вечора було досить легко; він просто їв більше о 8 вечора. Годувати 2-3 години було набагато важче. Перевести його від 6 унцій до 1 унції було легко - зайняло близько тижня, - але змусити його зупинити цю останню унцію пішло ще тиждень. не голодуючи.

Отож ми опинилися після битви на 4-6 тижні з дитиною, яка спала більшу частину ночі і мала послідовний графік сну. Ми хотіли перестати качати його, щоб спати посеред ночі. Ми хотіли, щоб ми і він спали цілу ніч, але дуже боялися фази «Крикни це».

Це було антикліматичним. Ми тримали його неспаним близько 20 хвилин минулого часу, коли він нормально заснув. Ми поклали його в ліжечко, не гойдаючись. Він плакав і плакав близько 2 хвилин, потім заснув. Посеред ночі, плачучи, ми замість того, щоб стрибати, щоб забігти до його кімнати, ми повільно (60 секунд?) Зайшли до його кімнати і повернули його спати. Через кілька днів він зрозумів, що знає, як лягти спати без гойдання, і що качалка дратує - він вважає за краще спати самостійно.

Він з тих пір був чемпіоном сну.

Отже, підсумовуючи, "нехай дитина плаче перед сном" - це на 100% нормально, доки ви спочатку подбаєте про попередні етапи. Я думаю, що лише один день вирішити, що дитина повинна лягати спати о 21 годині вечора, і ніколи не прокидатися - жорстоко.

Примітка 1: Неможливо під час активного прорізування зубів
Примітка 2: Наш син на даний момент в основному за формулою, але Фербер каже, як це робити і при годуванні грудьми.
Примітка 3: Це неможливо з маленькими дітьми, потрібно почекати, поки вони трохи більші і крутіші. Неможливо для 4-місячного віку; вони занадто голодні.

Дві школи думки, один бажаний результат. У малюків є основні потреби (їжа / питво, чистий підгузник, безпечне середовище, консистенція). Якщо ви подбали про його основні потреби, тоді мета повинна полягати в тому, щоб дитина навчилася задовольнятися і заснути. У цей момент зачекайте 10 хвилин і нехай дитина плаче, якщо плач продовжує заходити в кімнату, переконайтесь, що дитина якось не пошкодив себе, пелюшка чиста і т. Д., Але не підбирайте їх, не гнівайтесь і робіть не затримуватися в кімнаті. Далі продовжуйте час очікування до 20 хв, потім 30 хв і т. Д. Ви та дружина повинні бути послідовними. Коли малюк навчиться придатності безрезультатно, але ви задовольнили їх основні потреби, вони почнуть вивчати основи задоволення.

Моя 4-місячна дитина теж робить це. У нас прекрасний режим сну, на який вона добре реагує і мирно засинає майже щовечора. Деякі ночі, проте, вона плаче і все набирається. Я помітив, що це відповідає тому, що вона є газованою, але не завжди. Я вважаю, що її збирання лише погіршує ситуацію. Спочатку я швидко реагую, щоб вона не почала лютувати. Я підключаю її заспокійливу назад і гладжу її по голові, що часто робить трюк, але не завжди. Якщо це не спрацює, я повернусь до неї, коли вона дуже швидко метушиться приблизно ще 3 рази і повторю підключення її назад і погладжуючи волосся, не кажучи нічого. Після 3-го разу я підключу її і погладжу її волосся, а потім заспіваю її улюблену пісню Twinkle Twinkle Little Star. Вона ЛЮБИТЬ цю пісню, і вона, як правило, працює.

Якщо вона продовжує метушитися, я залишу її на 5 хвилин, а потім на 10 хвилин. Після цього я вважаю, що вона явно не втомилася. Тож я підбираю її і заношу в сімейну кімнату і просто лежу на дивані, навпіл пелюшкою (вона це любить). Зазвичай вона дуже втомлюється, і тому я виконую дрімоту (shh shh і колишусь), поки вона не засне, а потім запхну її в ліжечко.

Це трапляється так рідко, що я думаю, що немає сенсу змушувати її це викрикувати. Зрозуміло, що вона просто не втомлена, газова, або інакше незручна. Якби вона плакала щовечора, я можу спробувати іншу тактику.