Як ми можемо змусити нашого сина перестати спати в нашому ліжку?

Моєму синові 2 роки, і він спить з нами в нашому ліжку. Ми намагалися всіма можливими способами змусити його залишати нашу ліжко вночі, і я нервую, коли він зростає з цього. Ми з дружиною більше не обнімаємося перед сном, маємо проблеми із сексом, і у нас немає ліжка в нашому ліжку.

Він спить між нами, і я, як правило, притулився до стіни, щоб дати йому більше місця, оскільки він любить спати ногами до мене, а головою до моєї дружини. Ми намагалися помістити його в своє ліжко після того, як він засне, але він прокидається через пару хвилин (годин) і приходить до нашого ліжка спати, і він робить це кожен раз, коли ми кладемо його в своє ліжко після того, як він заснув. Схоже, він якось відчуває нашу відсутність ... Ми намагалися лежати в його ліжку з ним, але він відмовляється заснути в ньому і навіть йде так далеко, щоб боротися зі своєю сонливістю.

Ми намагалися рухатися до підлоги, щоб побачити, чи буде він спати на нашому ліжку один (що він і робить), але ми не хочемо спати на підлозі. Його ліжко чудово підійде дитині його віку, а навколо нього є фотографії та зображення тварин та інших речей.

Як ми можемо змусити нашого сина перестати спати в нашому ліжку?

Редагувати: У нас є лише одна кімната площею 14 квадратних метрів і розділена великим шафою. Тож його ліжко знаходиться в нашій кімнаті або, можливо, наше ліжко знаходиться в його кімнаті, не впевнений, чия це кімната.

У дітей є всілякі причини для того, щоб почувати себе комфортніше в присутності батьків вночі. Я можу це поважати. Але вам потрібен сон і час з дружиною.

Один варіант, про який люди рідко згадують, - це укласти дитину спати в кімнату батьків . Після місяців боротьби з нашою (2,5-річною) другою дитиною я придбав у магазині тканин товсту поролонову прокладку, накрив її простирадлами, ковдрами та подушкою і поклав її на підлогу нашої спальні до стіни. Це зупинило світ болю і страждань у всіх наших частинах. Більше не плакав посеред ночі, намагаючись оселити їх назад у свої ліжка, щоб розпочати весь процес заново. І не спати в нашому ліжку.

Рутинний режим перед сном був у великому ліжку. Читаючи, гуляючи і т. Д. Тоді час переходити до своїх ліжок. Ніяких мюс, ніякої суєти, ніякого кайолінгу, не прохання води тощо,

Секс? Були й інші порожні спальні; ніколи перед дітьми. Але гуляння і розмова тихим голосом, а то й навіть читання, з цього приводу - не було проблемою.

Іноді у нас було два матраци на підлозі залежно від віку дітей. Але зрештою вони воліли переїхати у власні спальні. Якщо у них був поганий сон чи інша причина (наприклад, погана гроза), на підлозі зазвичай стояла запасна.

Ми назвали це сімейною спальнею. Як я вже говорив, я раніше не бачив цього запропонованого тут. Але всім, хто займався в нашому домі, було набагато легше.

Нашій доньці зараз три роки, і вона спала в нашому ліжку близько двох з половиною років. Навіть зараз, коли вона прокидається посеред ночі, вона продовжує свою ніч біля нашого ліжка. І як ваша, їй подобається лежати головою тут мами і ногами в моїй спині .. (страшно;))

Ми перенесли її до власної кімнати та ліжка близько року тому. Сказавши їй, що вона росте і їй потрібно спати у власному ліжку. Зазвичай це означало лежати з нею, у власному ліжку, поки вона не спала. А потім посеред ночі вона прокинулася, плакала і тоді ми повинні були її дістати. Це повільно змінювалося. Іноді вона спала цілу ніч, іноді вона прокидалася плачем, колись ми могли покласти її спати в її власному ліжку, а іноді ми прокидалися вранці, щоб знайти її, що спить між нами. Вона навіть пишалася, що зробила це, не розбудивши нас.

Одного разу ми вирішили, що вона повинна лягти спати. Лежати з нею, поки вона не спала, зазвичай означало, що ми також заснули .. і прокидатися на півдорозі ввечері - це не добре для вашого власного сну (і для всього, що ви хочете зробити ввечері). На це пішло кілька тижнів, коли вона плакала, вставала з ліжка тощо. Але повільно вона зрозуміла, що це тоді нова угода. Зараз більшість разів вона спить дуже швидко, сама, у власному ліжку. Так, іноді вона прокидається і приходить до нашої спальні посеред ночі, але це не має значення.

Справа в тому, скажіть йому, чого ви чекаєте від нього і чому. І продовжуйте йому це говорити. Мине певний час, але якщо ви будете наполягати, то змусите дитину спати у власній ліжку. Як писали інші, ваше ліжко - це його безпечне місце, і йому потрібно дізнатися, що його ліжко та весь ваш будинок також безпечні. Ми сказали нашій доньці, що, хоча вона більше не може спати в нашому ліжку, ми все ще поруч. Ми все ще любимо її, і ми приходимо до неї, коли вона потребує нас, і вона може прийти до нас, коли щось не так. Ми довели це, відповідаючи на дитячий телефон якнайшвидше і навіть тестуючи його разом з нею. І ми робили винятки. Раз на тиждень вона могла спати в нашому ліжку, і її мама буде залишатися з нею, поки вона не спить.

Я сподіваюся, що ви знайдете свій метод створення цієї великої зміни в житті сина.

Багато людей у ​​всьому світі сплять зі своїми дітьми. Я не кажу, що вам слід, але що діти не так турбуються, як ви за статтю. Вони ніби ігнорують це або сплять через нього. Сенс у тому, щоб чекати, поки вони сплять, і, можливо, не виходьте зі свого шляху, щоб бути галасливим.

Однак проблема, яку ви хочете вирішити, - це змусити дитину спати у власному ліжку. Існує кілька десятків книг про сон, і як це є особистим уподобанням, ви можете спробувати зайти до бібліотеки та прочитати думки експертів, поки не знайдете щось, з чим вам комфортно робити. Тоді йдіть, купуйте цю книгу і стежте за нею.

Також є книги для дітей, які допомагають їм заснути. ось один

У два роки міркувати з дитиною все ще важко. Він не розуміє. Вам потрібно спати, як я припускаю, що один чи обидва ви працюєте. Не починайте нічого в ніч, де для вас важливий сон. Після того, як ви почнете робити вимоги, вам доведеться дотримуватися, навіть якщо це означає, що вам не спиться.

Я думаю, що я можу спробувати помістити дитину в його власне ліжко, читати з ним і спати в одній кімнаті, поки інший батько спить у власній кімнаті. По черзі зі своєю дружиною, але переконайтесь, що ви обидва дотримуєтесь того самого порядку. Дитина ніколи не залишає своєї кімнати, і один з вас залишається, поки не буде встановлено розпорядок, який він спить у цій кімнаті. Він може повзати уві сні з вами, це не перший випуск. У вихідні або свята, коли вам не доведеться спати, продовжуйте повертати його до себе в ліжко і будьте тихими і спокійними. "Тут ти спиш. Я тут. Я тебе люблю". Можливо, вам доведеться повторювати це протягом багатьох днів або тижнів. Як тільки ви відчуєте, що місце для сну встановлено, і коли вам не потрібен сон, пересуньте підлоговий матрац у передпокій поза його кімнатою. Ви все ще там. Але не в його кімнаті. Якщо він засне на підлозі - це добре, це йому не зашкодить. Якщо він відчинить двері, ти спокійно і тихо покладеш його спати. "Тут ти спиш. Я тут. Я тебе люблю". Коли він старіє і дізнається, що ти там, я думаю, він почне віддавати перевагу своїй кімнаті. Після того як обидва батьки повернулися до вашої ліжка, якщо ваша дитина приїде, ви повинні сказати щось на кшталт: "Тут сплять мати і батько. Це наше ліжко". Акуратно несіть його до власного ліжка. "Тут ти спиш. Я тут. Я тебе люблю". Після того, як обидва батьки повернулися до вашої ліжка, якщо ваша дитина приїде, ви повинні сказати щось на кшталт: "Тут сплять мати і батько. Це наше ліжко". Акуратно несіть його до власного ліжка. "Тут ти спиш. Я тут. Я тебе люблю". Після того як обидва батьки повернулися до вашої ліжка, якщо ваша дитина приїде, ви повинні сказати щось на кшталт: "Тут сплять мати і батько. Це наше ліжко". Акуратно несіть його до власного ліжка. "Тут ти спиш. Я тут. Я тебе люблю".

Ви можете подумати, як тільки настала успішна ніч, коли він перебуватиме в його кімнаті, даючи дитині нагороду за перебування в його власному ліжку. Це винагорода за час чи активність, ніяка їжа чи іграшки чи щось, що коштує грошей. Використовуйте хвалу, а не гнів. Не страшна річ, що ваша дитина хоче бути поруч з вами. Ви навчите його бути більш незалежним, але не змушуючи його вийти. Ніжне кохання твердою рукою - найкращий рецепт, імо.

Наш перший син мав матрац на підлозі у своїй кімнаті. Ми робимо режими сну в його кімнаті, і коли він спав, ми пішли до нашої спальні. Це дало нам конфіденційність, яка нам була потрібна. У якийсь момент ночі він прокинеться і прийде до нашого ліжка. Він все ще робив це, коли йому було майже 5 років. старий і його брат народився. Тоді обидва хлопці розділили спальню. Такі самі розпорядження робилися в їхній кімнаті вночі, а потім, зрештою, обидва хлопці опинилися в нашому ліжку протягом ночі. Кожен хлопчик в значній мірі виріс із цього приблизно в 6 років. Я вважаю, що задоволення їх потреб, коли вони були маленькими, допомогло їм почувати себе захищеними, і вони переросли в дуже люблячих, добре налаштованих дорослих людей сьогодні.

Два роки - це не вік, щоб боятися не мати можливості відлучити дитину від ліжка.

Я та моя дружина більше не обіймаємось перед сном, маємо проблеми із сексом, і у нас немає літнього життя в нашому ліжку.

Обняття повинні бути можливі навіть з дитиною в одному ліжку. Конфіденційність? Відверто кажучи, що вам потрібно зберегти приватним від своєї дворічної дитини? Ви можете майже включити його у все, крім сексу, ні?

Не можна там з ним займатися сексом, правда. Але ви сказали, що він спить без вас, тому покладіть його спати, а потім вийдіть за межі кімнати на ще кілька авантюрних позицій ...

Схоже, він якось відчуває відсутність

Це точно так виглядає!

Його ліжко чудово підійде дитині його віку, а навколо нього є фотографії та зображення тварин та інших речей.

Можливо, вони його лякають. Можливо, йому потрібен супутник у ліжку (опудала тварина, лялька тощо). Можливо, це звуки / блискавка в кімнаті. Можливо, це пам'ять про те, що колись його лягли спати, коли він злякався і ти вийшов із кімнати. Можливо, він вам просто потрібен.

На мій погляд, довірити дитині, що ти завжди там для нього, важливіше в цьому віці, ніж він зможе спати один. Якщо це створить для нього проблему, то я б помилявся на стороні першого.

Прочитайте обкладинку книги Ferber Book . Це не тільки вирішило проблеми зі сном мого сина, якщо і мої проблеми зі сном. Багато батьків повністю зосереджуються на "вигукують поради", що не зовсім справедливо; це лише кілька сторінок у повній книзі. Ідея полягає у формуванні хороших звичок до сну на все життя.

У книзі він обговорює важливість навчання дітей спати самостійно; це вміння, якого треба засвоїти.

Важлива ідея полягає в тому, що всі ми регулярно прокидаємось протягом всієї ночі; більшість з нас здатні повернути себе спати, не згадуючи про це. Він довго розмовляє про цикли сну у дорослих та дітей та про те, як формувати здорові звички до сну.

Я вважаю, що критично важливо, щоб ваш син набув навичок спати самостійно; він буде використовувати його буквально щодня протягом наступних ~ 80 років.

Минуло чимало часу, як я його прочитав; але є розділ щодо планування, як інструмент для навчання хорошим звичкам до сну, а також про те, що слід очікувати для кожного віку, розділ про дієту та сон і самостійно спати. Є інформація і про те, що підліток спить, і про розвиток.

Оскільки ми сильно зосередилися на тому, щоб сина спати самостійно, коли йому було 8 місяців, я чітко пам’ятаю поради Фербера щодо немовляти. На жаль, частини про дітей старшого віку трохи туманніші, на жаль.

Що для мене спрацювало:

Скажіть йому за 10 днів заздалегідь, що за 10 днів він буде спати у власному ліжку. Кожен день нагадуйте йому кількість днів, що залишилися.

День 1: через 10 днів День 2: 9 днів ... День 9: завтра День 10: він спав у своєму ліжку без суєти, оскільки у нього було достатньо часу, щоб подумки підготуватися до нього.

На мою думку, перш за все, поговоріть з дитиною, дворічна дитина вже може достатньо зрозуміти. Поясніть йому, що зараз він виріс так, як дорослий, у нього є власне ліжко та власна кімната. Запитайте його, чому він любить ліжко батьків? і як зробити його комфортним у новому ліжку ?. Наприклад: вам подобається, бо ми там всю ніч? - Так ні. Може, ти боїшся монстрів, які живуть у темряві? - Так ні. Може бути, вам холодно вночі? - Так ні. Можливо, ви думаєте, що це ваше ліжко? Можливо, ви думаєте, що люди можуть спати тільки тут? - Знайдіть причину. Тоді запропонуйте рішення: Якщо ми помістимо ваше ліжко в нашу кімнату, щоб ви могли звикнути до нього, а потім помістимо його у вашу кімнату, буде добре? - Так ні. Якщо ми будемо сидіти з вами, поки не заснете, ви зможете звикнути? - Так ні. Якщо ідеї закінчаться, запитайте у дитини: Коля - ну, я не знаю, що робити,

Приблизно через 3 роки розпочнеться період, який називається "Я можу зробити сам", це може вам допомогти. Зазвичай процес сепарування починається близько 2,5 років. (це не знає, він перестане спати з тобою самостійно)

Але будь-який спосіб, поговоріть зі своєю дитиною - постарайтеся зрозуміти його та пояснити йому та разом із ним знайти рішення проблеми.

Дуже простий і простий, оскільки ВИ є батьком.

Гей, дитино, це моє ліжко. Там є ваше ліжко. Кінець історії, доброї ночі.

Так, у мене є діти.