Як допомогти моєму дорослому синові, який живе вдома, пригнічений та відходить від зовнішнього світу?

Мій 26-річний син в біді. Він пішов до коледжу і закінчив. У школі у Західній Вірджинії він мав дуже важкий час майже до того, як зараз отримав ПТСР .

У старшій школі він був дуже яскравим і дуже добрим, але пішов у приватну школу як денний учень, бо його знущали в місцевій середній школі. У нього почали виникати тривога, гнів і депресія, і ми поставили його на ліки. Тоді в коледжі вони вкрали ліки, і він не міг отримати більше, тому що в Західній Вірджинії існує величезна проблема з наркотиками, тож він врешті-решт зняв ліки і пішов у відмову від лікування. Його гнів, здавалося, починає посилюватися.

Потім, одного разу, коли він був додому з коледжу, він став жорстоким і розлюченим, і я покликав поліцейських. Вони поклали його на 2 тижні до психіатричного будинку, а потім сказали, що з ним нічого поганого. Це було жахливо. Ще в школі більше гніву та депресії, не вміщується і виганяється з братства. Тож він закінчив почувати себе самотнім і залишився поза межами. Зараз він вже 2 роки вдома з коледжу.

Ми намагалися все, щоб допомогти йому, але він нічого з цього не прийме. Ні консультування, ні ліків, ні сподівань, ні друзів, ні роботи. Він все ще сердиться, і ми просто займаємося цим, поки це не пройде, і тоді йому шкода. Я думаю, що це почалося багато років тому, і ми просто не побачили, наскільки це було серйозно. У нього були пара радників у середній школі, але всі вони сказали, що він чудовий.

Я не знаю, як змусити його інвестувати у зовнішній світ, оскільки він стає більш самовпевненим, а старі друзі думають, що він програв. Я читаю стільки, скільки можу, але ніщо не допомагає. Навіть молитви! Ми все пробували.

Так, так, він пригнічений і не прийме допомоги. Я боюся самогубства, і він сказав, що хоче бути мертвим. Я плачу, коли він це каже, а потім іноді пізніше вибачається. Оскільки він не прийме допомоги ззовні, мені потрібно допомогти йому (і моєму чоловікові). Що я можу зробити?

Хоча не ясно, що саме ви просите, я відчуваю ваше розчарування, і це здається, що ви свіжі з ідеї. Тож я припускаю, що ти шукаєш нові ідеї, і з цим сказав:

Коли він у гарному настрої, сядьте з ним і запитайте, що він хоче . Як і в тому, чого він хоче від життя взагалі. Якої кар’єри, родини чи досвіду він сподівається у своєму майбутньому? Ідея полягає в тому, щоб просто почути його і дати йому висловити свої ідеї, свої сподівання та мрії. Це не повинно бути надто серйозним. Якщо велика розмова про цей матеріал буде занадто незвичною для вас і вашого сина, ви можете почати, задавши йому запитання на зразок:

• Куди б ви поїхали, якби можна було кудись поїхати, усі оплачені витрати?
• Якщо ти одружишся одного дня, чи бачиш ти себе дітей? Скільки дітей?
• Якщо ви виграли конкурс і отримали 20 000 доларів за створення бізнесу, який би це був бізнес?

Задавайте продумані подальші запитання на кшталт "що вам подобається в цьому?" Або "що, на вашу думку, було б найкращою частиною XX?" Питання, які змусять його продовжувати вивчати його ідеї. Уникайте будь-якого способу судження. Прикладом поганого питання є "як ви думаєте, що ви можете досягти цього?" ... нехай він робить більшість розмов.

Це може бути гра, яку ви граєте за обіднім столом щовечора - підхід, який використовував мій батько, коли ми з братом були підступними підлітками. Ми б сиділи мовчки, якби це було нам по-своєму. Натомість мій тато склав цю гру, де щовечора він задавав питання, як на приклади вище. Це призвело до справді цікавих розмов, і нам це сподобалось. Лише заднім числом очевидно, що він руйнує наші страшенно-підліткові бар'єри.

Незалежно від того, це гра чи одна довга розмова за чаєм, це може здатися дивною ідеєю, оскільки я пропоную вам НЕ говорити про якісь його "питання" (за відсутністю кращого слова), роблячи це. І я не уявляю, що це вирішить щось саме по собі. Але ця вправа прийшла в голову, прочитавши ваше запитання з кількох причин.

• По-перше, якщо він не бажає уявляти своє майбутнє або навіть фантазує ідеальну версію майбутнього, це вказувало б на те, що рівень його депресії є досить серйозним. (Звичайно, якщо ви з вашим сином зазвичай не спілкуєтесь у чаті, можливо, він не хоче говорити з вами про ці речі, тому я не припускаю, що якщо він не бажає грати разом, він є обов'язково сильно пригнічений. Є різниця, і я маю на увазі, якщо він насправді не здатний уявити своє майбутнє, то це є ознакою того, що його розум перебуває в стані депресії).
• Цей вид вправ може дати вам деяке уявлення про те, що думає ваш син про своє життя. І тому одна з причин цього - забезпечити вам заспокоєння.
• Третя мета - просто примусити свого сина думати про своє майбутнє. Можливо, його колеса повернуться через кілька годин після вашої розмови, і це може спонукати його до дії.
• Частина цієї вправи полягає в тому, щоб дозволити кожному висловлювати свої ідеї без судження, і тому вона робить людей краще поважати, що кожен має свої ідеї та думки щодо речей. Це здається актуальним, оскільки я розумію, що є різниця між тим, що ти хочеш для свого сина, і тим, що він хоче для себе. Це дуже часто, але це стає проблематичним, якщо ви його не чуєте. Наприклад, не бути прийомом психоактивних ліків - це цілком законний вибір, який може зробити доросла людина, навіть якщо у них є клінічний діагноз (хоча те, що ви написали, означає, що ваш син не робить).

Отже, це моя ідея, і тому я вважаю, що це актуально. Це не вирішить ваших проблем, але я думаю, що розуміння того, що хоче ваш син, є важливим першим кроком. Бажаючи всього найкращого для вас та вашої родини.

Це не схоже на таку проблему, яка зникне, якщо залишити її в спокої за її природним шляхом. Насправді це звучить так, що стане гірше (до того, як стане краще).

Розказати йому "людину" навряд чи допоможе. Однак ви можете виконати той самий вид управління надзвичайними ситуаціями, який ви робили, коли він був молодшим.

Як людина віри, ви, напевно, знаєте історію про блудного сина - необдуманого сина, який завжди може повернутися додому до батька. Ось з чого має розпочатися ваше планування на випадок надзвичайних ситуацій: чи є шлях, де його просто потрібно вигнати. Багато планування, яке ви починаєте з "сьогодні", залежить від того, чи це кінцева гра, чи він завжди має можливість приховувати, що нічого не робити. Це жорстокий вибір.

Якщо він краще поводився з медикаментами, я не розумію жодних ваших чи його аргументів щодо їх уникнення. Навіть якщо ми говоримо про СДУГ та амфетаміни, існує безліч ненаркотичних варіантів, які технічно не викликають звикання. І так, їх може знадобитися зменшити вгору і вниз відповідальним лікарем, щоб уникнути наслідків відміни, але це здається незначним ризиком.

Для мене це звучить як "як погані речі трапляються". Я не думаю, що у вас є багато часу, перш ніж залучати його до якогось втручання.

майже до того, що зараз страждає на ПТСР

Це діагностична проблема. Можливо, ваш син відчуває необхідність займатися самолікуванням, оскільки не отримує допомоги медичних працівників? Чи можна спробувати іншого лікаря?

Так, ваш син має право відмовитись від лікування та консультування. Однак ви також маєте право захищати себе та інших членів сім'ї. Він повинен контролювати свою вдачу.

Якщо він загрожує самогубством, зателефонуйте до служб екстреної допомоги, у США та Канаді це 9-1-1.

Я погоджуюся, що говорити з ним і не судити про нього - чудове місце для початку. Як би там не було, він тобі належить до такої ж поваги. Він не єдиний у цій ситуації. Це також шкодить вам. Я думаю, що він повинен дати трохи, щоб отримати вашу підтримку. Це сприймає величезну суму для вас та вашої родини. (У лікарнях медичні працівники ставляться до сімей з дуже хворими родичами як до псевдо хворих, тому що вони це так добре розуміють.)

Якщо він раціональний, він буде знати, що ви дбаєте; що ти любиш його і хочеш найкращого для нього, і що йому теж потрібно дбати.

Якщо він не допоможе, ви все одно можете. Консультування працює і для людей, які мають справу з "вторинними" проблемами. Професіонал міг би навчити вас, як допомогти синові, а також допомогти приймати рішення щодо його піклування. Я настійно рекомендую вам отримати таку допомогу, навіть якщо ваш син цього не робить.

Моє серце виходить до вас. Мені легко сказати "Не будь сприятелем". Вам навіть просто, аби навіть почати приймати цю пораду. Також у вас можуть виникнути емоційні проблеми, тому що ви переживаєте такий стрес.

Я чесно вважаю, що цей чи будь-який інший веб-сайт не може допомогти вам, поки ви не побачите професійного віч-на-віч. Тоді я б запропонував вам знайти групи підтримки в Інтернеті, які призначені для людей, які справді розуміють, з чим ви живете. Я не можу зробити вигляд, що знаю.

Удачі. Відредаговано, тому що я допустив помилку.