Нещодавно ми помістили нашу 2-річну (27-місячну) дочку в нове ліжко без (ліжка) бортів. Спочатку вона чудово адаптувалася і не встала до ранку. Однак пізно все стає повільніше. Сьогодні вночі вона відразу стільки разів поверталася назад, що це стало для неї грою.

Моє запитання не спрямоване навколо проблеми ліжка безпосередньо, але вона оцінює серйозність справи / погану поведінку .

Я і мама по черзі приймали її назад в ліжко, пояснюючи, що це було перед сном. Близько п’ятого разу мама навіть трохи підвищила голос, але це нічого не мало; гра тривала.

Пізніше, десь у десятий раз, на жаль, я вибіг із терпіння і кричав дуже голосно, перш ніж стояти над нею, поки вона не повернулася в ліжко. Це порушило цикл поведінки, і вона пішла прямо спати, але тепер я відчуваю себе винною, що втратила контроль.

Взагалі наша дитина веде себе надзвичайно добре, тому я не вірю, що це давнє питання. Однак мені цікаво дізнатись від інших, які мають реальний досвід, і знати, як вони успішно попрацювали з одним і тим же типом? Я хотів би, щоб наша дочка знала, коли ми серйозно ставимося.

Мої пошуки в Інтернеті з'являються на сторінках типу "10 способів змусити дитину вести себе", але поради є занадто загальними.

Відповідь (для нашої ситуації)

Willow Рекса лялька гри , і Адам HEEG в відповідь , звичайно , є речі , що йдуть в правильному напрямку. Ми пішли від того, щоб покласти її назад 10 разів на ніч, приблизно до 3.

Одного разу наша дочка встала з ліжка, і зрозумівши, що я і мама були обома внизу, почали дико стукати дверима спальні, щоб привернути увагу. Вона стукнула досить сильно, щоб зачинитися в своїй кімнаті, бо не могла дістати ручку, щоб знову відчинити двері. У цей момент, пройшовши по кімнаті деякий час, вона поклала себе спати, і відтоді спала.

Хоча я не рекомендую затримувати дитину в їхній кімнаті, я вважаю, що тут було зрозуміло, що в поточній поведінці немає жодних заслуг / виграшів, до чого може призвести прийнята відповідь у довгостроковій перспективі. Дякую всім, хоча хто зробив свій внесок. Цінується.

У мене була така точна проблема з двома моїми трьома дітьми. Я зазнав невдачі у вирішенні цієї проблеми, а також успіху. Чесно кажучи, не маючи неповаги до думок та досвіду інших народів, я не мав успіху в будь-якому типі словесного спілкування зі своїми дітьми під час фази «вставання з ліжка» ночі.

Врешті-решт я зробив таку процедуру:

1) Дитина
встає з ліжка 2) Я підбираю дитину, заходжу її до своєї кімнати і поміщаю в ліжко
3) Я намагаюся повернутись туди, де я був (ліжко або сидіти на дивані, чекаючи)
4) Дитина встає з ліжко
5) Я підбираю дитину, проходжу з нею до її кімнати і розміщую її в ліжку.

повторити по мірі необхідності.

У моєму випадку я навчився НІКОЛИ не шляхом спроб та помилок

1) Поговоріть з дитиною
2) Зліться на дитину або поплескуйте дитину
3) Зробіть паузу або почекайте, коли вона повернеться її в ліжко, коли вона дізнається, що я її бачив
4) Відповідь або будь-яким чином визнайте будь-яке її крик, удари чи плач

Тому що це вже проблема, як правило, ви вже пояснили ситуацію дитині. Протягом наступного дня я пояснюю, які мої очікування на наступну ніч. Я також ще раз підтвердив свою любов до неї і не говорив з нею жорстоко чи злом. Я просто констатував факти того, чого я очікував від неї і що я збираюся робити. Я також сказав їй, що розумію, як важко лягати спати. У нічний час я більше ніколи цього не переходив. Я залишився тихим і просто поклав її назад у ліжко знову і знову так довго, як це пройшло.

Це спрацювало дуже добре після перших парних ночей, і час сну став досить проклятим гарним наступним! Однак моя вперта дитина буквально змусила мене робити це близько 3 годин однієї ночі та понад 2 години 2 ночі. Однак вона дізналася, що тато і мама не здаються!

Я погоджуюсь з тим, що ваша дочка досягла стадії розвитку, де вона стає самовизначеною. Усі (або переважно всі) діти починають самостверджуватися. Вони живуть у світі з невеликим вибором, і вони починають думати.

Настійно рекомендую прочитати цю тему. Посилання на автора Барбару Колорозу У моєму класі ми завжди давали вибір між двома прийнятними (для нас) видами діяльності. "Ви хочете займатися тут чи там?" Або "Ви хочете цих лічильників (математичних маніпуляторів) чи тих?" Що хотіли зробити студент, зробили. Дитина відчула, що у них є вибір. Ви можете легко надати вибір як частину щоденних процедур без особливих зусиль. "Ваш вибір: Ви хочете блакитну сорочку чи червону?" "Ви хочете печива чи сухаря?" "Чи хотіли б ви цю гру чи ту гру?" Просто переконайтесь, що ви добре з вибором і що ваша дитина чує слова: "Це ваш вибір".

Навіть у два роки дитину можна попросити поділитися тим, що вони думають. "Вам подобається Елмо? Він великий чи маленький? Де ви думаєте, де Елмо спить?" Це вчить дитину, що вони важливі для вас і на дуже базовому рівні, як приймати рішення та думати про речі та самовиражатися. Якщо мова є проблемою, дозвольте дитині вказувати та використовувати зображення для таких речей, як емоції. "Який із них показує сумну дитину?" Якщо вони вказують, ви говорите для них речення. "О, ти вибрав картину сумного немовляти. Добре тобі!"

Тож (довгий шлях до справи;)) Я думаю, що ти показуєш своїй доньці, що вона певний час має вибір і що частину часу вибір все одно твій і мама зробити. Ви говорите щось знову і знову, щоб зробити сенс. "Це ваш вибір.", "Це мій вибір". Використовуйте похвалу, коли вона робить вибір, і хваліть, коли вона приймає ваш вибір.

Я знаю, що ви можете менше спати, поки вона не зрозуміє, але по черзі і переконайтесь, що кожен з батьків має час піти від цього. Якщо ви з’їдете з розуму, то будь-яким чином зателефонуйте до іншого батька, але ви хочете, щоб один одного вдався, і ви хочете, щоб кожен партнер спав! Так ви вкладаєте дитину спати одними і тими ж словами. "Я / ми любимо тебе. Час сну". Якщо вона встає, "Це мій час вибору. Я тебе люблю. Пора спати".

Думка про те, що вона може заробити щось, що їй подобається, залишаючись у ліжку - це добре. "Ви можете вибрати яйця або вафлі, якщо ви будете залишатися в ліжку."

Ми ніколи не клали своїх дітей спати і не просили їх спати. Ми завжди це залишали їм. Я усвідомлюю, що сьогодні в західних культурах це рідкісна поведінка, тому дозвольте мені коротко пояснити, що сталося:

Оскільки наших дітей ніколи не просили або очікували спати чи залишатись у ліжку в будь-який момент, вони не мали жодного опору проти цього. Вони досить сильно усвідомлювали потреби своїх тіл досить рано в житті і зазвичай діяли відповідно (лягали спати самостійно). Кількість сну, яку вони отримали протягом дня, здавалося не меншою, ніж діти, батьки яких приділяли їй велику увагу. Їх перехід у сон зазвичай (не кажучи завжди) плавний і без зайвих клопотів з нашого кінця. Більшість часу вони спочатку не засинали на своїх ліжках, а на дивані поруч із нами. Часто вони піднімали ковдри зі своїх ліжок спочатку, щоб користуватися ними на дивані, а пізніше ми несли їх до своїх ліжок разом із ковдрами. Якщо вони вставали вночі і спали в нашому ліжку, ми б їх пустили,

Коли вони були немовлятами, ми зазвичай носили їх на спині, коли вони були емоційно нестабільними або навіть явно втомилися. Від них не очікувалося засипання, але вони зазвичай робили, бо не могли багато рухатися.

Часи сну у наших дітей були трохи нерегулярними, іноді вони спали вже до 6 вечора, іноді до 10 вечора чи півночі, ми незабаром мали досвід, заснований на кількох речах, які вони пережили протягом дня, але ми ніколи не могли чітко передбачити цього. Протягом дня зазвичай бували сплески.

У нас ніколи не було проблем з тим, що не можна було спати вранці, тому що наші діти піднімалися часом, як 5 ранку. Зазвичай вони вставали вчасно для дитячого саду після того, як ми їх розбудили, але іноді вони спочатку були трохи сонними, але повністю приблизно через 10 хвилин. Я іноді спостерігав, як я трохи напружуюся, коли вони не встають одразу, але це, можливо, моя особиста проблема.

Коли вони трохи дорослішали, вони із задоволенням спали завжди у власних ліжках і переставали приходити до нас вночі, за винятком випадків, коли вони хворі чи так.

Якщо хтось відчуває, що їхні діти з будь-якої причини повинні бути в ліжку в певний час, і їм цікаво, як цього досягти, я думаю, вони повинні знати про те, що це, мабуть, як з точки зору дитини: Вони не повністю втомившись (інакше вони б спали в будь-якому випадку), зазвичай виникає суєта з приводу сну, що робить їх ще більше втішеними, це чудова гра, тому що батьки завжди грають разом і такі смішні, коли роблять це, і це єдиний вибір, який їм все одно дається, наприклад, тому що в кімнаті залишається темно, процедура відштовхує їх від прослуховування свого тіла, тому взамін їм буде важче зрозуміти, коли вони справді втомилися, якщо це так, і не будуть лягти самостійно спати.

Я не розумію, чому так багато батьків вирішують це зробити, я бачу в цьому мало сенсу, але я не хочу судити, що це неправильно в будь-якому конкретному випадку. Але так, якщо ви хочете, щоб ваша дитина робив цю річ, яку він не може зрозуміти в потрібній глибині у своєму віці, природно, що вам доведеться використовувати якесь кондиціонування, яке, як правило, є нагородами або покараннями (класичне кондиціонування не робить ' t, схоже, тут немає сенсу). Нагородити сон важко з практичної точки зору, але якщо ти зможеш це зробити, це буде чудово. Карати не спати марно, як ми, як дорослі, мати справу з чимось подібним? Все, що ви можете розумно зробити, - це винагорода залишитися в ліжку або покарати не залишатися в ліжку, а також уникати протилежностей, тоді як увага може бути сприйнята і як винагорода малюка,

Я думаю, що кричати на них чи втрачати самопочуття може бути не найкращим вибором, що стосується мети ніжного кондиціонування (уникнення заподіяння травм), але якщо все вже працює ідеально після першого інциденту, і дитина не показує жодного іншого ознаки травматизації (раптова зміна характеру), я б не перебільшував це. Очевидно, ваша дитина зрозуміла межу, яку ви особисто встановили там, і цього часто достатньо, щоб вони її поважали.

Загальний досвід, який я зробив під час спостереження за парою інших батьків та родин, - це те, що діти сплять - це вони сплять. Це неодмінна передумова. Все, що викликає збудження, як погроза, крик, відкривання та закриття дверей, сперечаючись, створюючи емоційно напружену ситуацію, ізолюючи дитину, якщо вони насправді хочуть бути з вами, змушуючи дитину відчувати, що вони повинні робити те, що не можуть контролювати воля (спляча), проявляючи нерегулярну поведінку у відповідь на те, що вони роблять (тому вони ніколи не відчувають надійної та передбачуваної ситуації і завжди повинні бути готовими до всього) тощо., як правило, контрпродуктивні, принаймні в ситуації, що знаходиться в цій ситуації. Це може окупитися пізніше, але я не вважаю це гарантованим. У цьому відношенні я особисто хотів би багато ігнорувати, навіть граючи в кімнаті після того, як я поклав їх у ліжко. Повідомлення повинно бути зрозумілим: Після того, як я покладу вас у ліжко, я розслабляюся, і ви також можете розслабитися, і я впевнений, що рано чи пізно ви це зробите. Доброї ночі, і солодких снів, моя солодощі!

Багато дітей засинають набагато легше, коли ви читаєте їм історію, коли вони вже в ліжку. Це особливо корисно в умовах, коли з організаційних причин діти повинні спати за розкладом (наприклад, дитячий садок), але він також чудово працює для багатьох дітей. Вам доведеться читати їм у будь-якому випадку, і робити це досить довго, поки вони в ліжку, вже злегка сплячі, зазвичай змусить їх заснути незабаром після того, як ви вийдете з кімнати або навіть поки ви ще читаєте. Це також розслабить вас і зміцнить зв’язок з вашою дитиною. Якщо дитина регулярно переживає, що розповіді змушують його / її засинати обережно, це також може виявитися однією з цих нагород за сон, про які я згадував раніше: