Стійкий неспальний сон

Моя 2-річна дочка не хоче спати, незалежно від того, наскільки вона стомлена. вона зробить все, що завгодно, тільки щоб не заснути. Зазвичай це займає 1-1½ години (іноді навіть довше), перш ніж вона піддасться чистому виснаженню.

Це тривало протягом усього її існування, і ми розібрали це, але тепер вона регресувала, криво і кричить, і плаче весь час, і прокидається криком нічного часу та ранку. Це не кошмари, його чистий капризний, розчарований малюк.

Зовсім не важливо, наскільки добре ми її виснажуємо протягом дня. Наразі вона перебуває на денному догляді і не спить там проблем для полуденного дрімоти, без того, щоб хтось залишався з нею чи що-небудь.

Вона бореться спати і часто прокидається. У нас є нова дитина, якій зараз 9 тижнів, і вона обожнює його, і я знаю, це, мабуть, погіршує ситуацію, але вона робила це ще до того, як він народився

Я часто жартую, що у неї розлад гіперактивності, але це насправді не так

Як я можу дізнатись, чому моя дочка не хоче спати, і як я можу допомогти їй та всій родині, щоб вона спокійно спала та прокидалася щасливою дівчиною?

Вона лежить у ліжку між 7.30-8 та має час від обіду до 1,5 - 2 години.

Якщо кімната вашої дитини в безпеці, і ви знаєте, що вона здорова і неушкоджена, як щодо спроби дати їй спати? Вона повинна залишитися лише в своїй кімнаті. Ні музики, ні телевізора, але її іграшки чудово. Вогні залишаються, якщо вона залишається у своїй кімнаті. Можливо, скористайтеся нянею для камери, щоб перевірити, чи залишається вона фізично в порядку.

Це знімає тиск, і ніхто не повинен злитися. Пізніше ви просто вимикаєте світло, або не так, як вам подобається. Спати на підлозі їй не принесе шкоди, і я б подумав, що вона вирішить ліжко зручніше швидше, ніж пізніше.

Регулярні люблячі режими сну залишаються на місці. Просто зніміть тиск і подивіться, чи допомагає він. Удачі!

Я була тією матір'ю, дитина якої не могла спати, тому я щиро співчуваю. 2,5 справді молодий. Зазвичай, якщо вони справді втомилися, вони спатимуть на пристойному розтягуванні, перш ніж знову прокинутися (навіть якщо на засинання їм знадобилася година).

Я просто викину дистанційну можливість для вас врахувати - чи має вона чутливу шкіру? Чи дряпає вона чи сильно роздратовує себе після пробудження? Якщо так, спробуйте мити постільну білизну та рушники раз на тиждень і поміняючи пральний порошок на чутливу шкіру. З новою дитиною зміна постільних речей, можливо, заднім сидінням. Можливо, у центрі догляду за дитиною вони миють постільну білизну регулярніше, або дрімота така коротка, що проблеми насправді не проявляються. Або це може бути температура сну і вологість і т. Д. Ви також можете слідкувати за її вечерями, особливо вночі, коли вона, здається, краще спить, щоб побачити, чи є така схема.

Щодо того, щоб не хотіти спати в першу чергу, я погоджуюся з Віллоу Рексом, що тихий час - хороша альтернатива. Аудіокнига може бути хорошим способом спокійно її зайняти і забезпечити їй певний комфорт, надаючи вам так потрібну перерву. Не забудьте вибрати ніжну історію, якщо ви не хочете, щоб вона занадто пізно трималася! :)

Можливо, вона сумує за тобою протягом дня і хоче провести з тобою якомога більше часу.

Діти також бажають повторюваних, послідовних переживань.

Тож, можливо, ви захочете спробувати провести час з нею ввечері прямо перед сном - зробіть це частиною її нічного розпорядку - прочитайте їй історію (чи що завгодно) з вами поруч. Після того, як вона почне старіти, потріть її спиною або головою, і вона повинна досить швидко заснути.

Важливі дві речі - (1) їй заборонено вставати з ліжка протягом цього часу (2) розпорядок роботи є в один і той же час щодня.